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南京三怎么记忆力_南京记忆力训练

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班制:周末班

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课程介绍
南京初二怎么提升记忆力

学员案例

南京初二怎么提升记忆力

  竞思时间:60课时

频率:3次/每周

满意度:★★★★★

个性化分析:

就读学校:杭州育才中学

刘同学上初中以前一直是班里的优秀学生,小学的时候还当过班长。可是自从上了初中,迷上了网络游戏,不仅成绩一落千丈,整个人都好像变成了另外一个人。玩游戏的时候特别的兴奋,兴致很高,手舞足蹈,在网络世界里打字飞快,而不玩的时候神情呆滞,少言寡语,也不喜欢与别人交流。父母还反映,时常有厌食,失眠,头痛等现象。周末就经常连人都找不着,一去网吧就通宵过夜。父母已经不知道怎么教育了,不要说学习成绩上如何提高,就是能正常的过普通日子就感到很欣慰了。

训练方案:

1进行竞思注意力培训,每周3次,进行60次。

2引导孩子多交实现里的朋友,多观看一些科普影片引导孩子其他方面的兴趣。

3上网应该有个度,偶尔玩一下是可以的,但是不应当如此沉迷。

4多参加体育锻炼。

训练效果:

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力 89分, 视觉注意力 95分, 处理速度100分, 综合处理95分, 脑速度86分, 认知灵活度 104分

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 102分, 视觉注意力 97分, 处理速度 110分, 综合处理108分, 脑速度 95分, 认知灵活度 110分

1经过培训,刘同学已经把注意力转移到现实的生活当中来了,不仅酷爱篮球,周末经常跟小伙伴打打篮球,学习成绩也稳步上升。

2失眠头痛等现象已经完全消失,食欲也很好,多打篮球身体比以前棒多了。

3现在上课不走神了,回家写作业也很认真,父母现在终于安心了

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多动症与注意力不集中

多动症的名称来源

多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人,并不表现为多动。无论是过动型的,还是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群,都适合接受竞 思注意力训练。

注意力缺乏多动症的类型

ADHD表面表现为两类:注意力不足和过动(以及两者的混合)。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类:分心(可能表 现为多动,也可能表现为心不在焉。),注意力深度不足(表现为反应慢,理解力不强),紧张焦虑(表现为发呆,发挥不好,精神压力大。)竞思针对这三种注意力不集中的情况,为每个学员量 身定制训练程序。

两者的关系

测量多动的往往**行为量表,其中有:康纳斯行为检查表,阿肯巴赫儿童行为检测表,和心理测验等。多动症的诊断方法是,当受 测者得分题目达到一定数量后,就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为,注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症,而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合,注意力更容易缺 乏,在另一些场合,注意力更容易集中。竞思注意力训练,就是为了每个人量身设计,让每个人都能提高思考和生活的效率,做个注意力超强的有能之士。

多动症人口

那多动症的患病率到底是多少?随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一,现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近,如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来,我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示,我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为,多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计,我国约有1461-1979万的多动症患儿。

多动症是大脑问题,需要针对大脑的精确方法

"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生,而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三种不同 的类型:分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生,比如说:在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状,且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振(MRI)与功能性扫描(FMRI,可分析脑部 血流量)可帮助我们了解ADHD患者,和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间(小脑蚓部,位于脑后下端)及脑部中间区域(包括部分脑干)的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况,利用脑电生物反馈技术,对大脑进行 精确训练,彻底解决注意力不集中的问题。

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多动症的表现

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多动症的危害

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提高学习能力

学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下,自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥,关键在于注意力。没有注意力,观察无法细致入微;没有注意力,看过的东西留不下深刻印象;没有注意力,发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。


学习能力缺失

  • 无法独立完成学校布置的作业,做作业速度慢;

  • 在学习上惰性非常强,如常常不愿意做作业等;

  • 没有时间概念,如不能在规定的时间内完成作业或测验卷;

  • 语言表达能力差;

  • 逻辑思维能力缓慢;

  • 上课三心二意。

长此以往,学习兴趣缺失。 

学习能力与大脑 

大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波,而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波,也就是SMR注意力波,如果它的强度非常低时,则表示学习上无法集中精神,逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波,我们俗称紧张波,如果它的强度非常高时,则表示心里十分紧张不安(而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的),学习效率低下,语言表达能力差。 

在竞思

竞思会根据学员的具体测评情况,量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维,理解,和注意力能力的提高。只有用脑更高效,学习能力才能提高,才能养成良好的学习习惯,改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练,着重提高12~15赫兹的脑电波,也就是SMR注意力波,降低22~30赫兹的脑电波,也就是紧张波。另外,竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通,指导学员在学习上的困惑,帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力,才能根本永久地提高学习能力

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单亲家庭的孩子早恋怎么办
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单亲家庭的孩子早恋怎么办:鼓励与异性正常交往

原因:异性交往可以使个性互补渗透,孩子性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚强。

当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。

两性之间的交往有助于彼此进行自我认识与自我完善。

男生,女生彼此之间的正常交往能够促进相互了解,消除神秘感,有利于健康的性心理的形成。

比如单恋的孩子**正常的同学交往也就是拉近距离,可以打破恋爱对象的完美形象,使“神”还原为“人”。

对于已经早恋的孩子家长的做法

告诉孩子好感只是一种友谊的表现,虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情,但它绝不是爱情本身。

强化“高尚的友谊比爱情更伟大”意识,让孩子将爱恋的情感升华为纯洁的友谊,为自己留一段美好的青春回忆。

异性交往原则

① 珍惜异性友情,要端正态度,培养健康的交往意识,淡化对对方性别的意识;

② 坦率,真诚,要注意保持适当的礼仪,在进行社会交往时,应从主客观需要出发,像对待同性一样,该坦露的思想就坦露,该交流的想法就交流;

③ 交往关系要理智,把握两人交往的心理距离,排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。


2

单亲家庭的孩子早恋怎么办:提高认识,丰富精神生活

详细作法

1、指导孩子提高认识,正视早恋,有意识地创造条件让孩子多阅读心理卫生教材,多了解异性性生理发育的过程,

2、告诉孩子当感到困惑或者痛苦的时候,可把恋爱的缘由、经过、幻想和苦闷,向老师、家长或**知心的朋友尽情倾吐,听听他们的评说、劝慰,让自己一吐闷气,平静心境。

3、鼓励孩子多参加课余活动,丰富自己的精神生活,将过剩的精力用在有意义的竞争和比赛中。

4、鼓励单恋的孩子拿出信心和勇气,与自己的脆弱感情作斗争,多去参加原来不爱参加的集体活动或体育锻炼,锻炼自己的社交能力,开阔眼界等等。

原因:让孩子明白在青春期对异性的一种朦胧的好奇与向往只是一种正常现象,是青春期性生理和性心理发育的自然本能导致的,家长应该消除孩子对于早恋的困扰。**第三者的客观分析,可能孩子会有所领悟。


3

单亲家庭的孩子早恋怎么办:亲子多多沟通交流

详细作法

1、多关心孩子,满足孩子的精神生活,在忙中抽出时间与孩子每天进行至少半小时的交流,给孩子关爱,了解孩子的苦恼,帮孩子分担。

2、以朋友的身份与孩子交流沟通,尊重并理解孩子的想法,对于孩子的早恋行为,家长不能取笑、辱骂或者采用暴力形式,这样更容易把孩子推到异性身边,疏远亲子之间的距离。

3、与孩子进行情感交流时,家长要尊重孩子的这种朦胧的初恋情感,鼓励孩子建立正常的异性关系。

4、同时也要向孩子讲明道理,把爱情与责任、奋斗一些积极的词汇联系起来,帮助孩子展望未来,权衡利弊,让孩子将目前的感情先埋藏在心底,把主要的精力集中到学习上来,正所谓没有前程怎会有美满的情感生活。

5、必要时现身说法,如果家长能将亲身经历和对爱情的处理方式告诉孩子,必会赢得好感与共鸣,一定能帮助孩子顺利走过“雷区”。

原因:早恋的孩子出发点都是因为孤单 没有安全感,在父母身上得不到温暖和发泄,而早恋似乎也就成为了他们唯一的出路。所以家长一定要意识到这点,多与孩子沟通,明白他们的想法。

其实,爱情本身就是一件美好的事情,要让孩子知道如何正确面对早恋,不能耽误学习,其次,恋爱也能让他明白什么是责任。



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