【公司介绍】

竞思教育科技有限公司，是中国首家采用国际**脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。竞思Talegenes LLC始创于美国内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，引进国际上**先进的教育理念，致力于中国青少年的注意力提升，经**统计，竞思注意力训练有效率达到91%。竞思以顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

截至2016年，竞思已服务超过10万人次美国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次中国学员。

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朱海峤

 

专家简介：

浙江省人民医院儿科副主任医师，浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员，浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授，中国心理卫生协会会员，浙江省科普作家协会会员。

1984年毕业于温州医学院儿科系，2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造，是国内首屈一指的儿童心理学，神经学和发展神经科学的专家，在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年，具有十分丰富的临床经验，擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议，进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动，曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告，引起中国乃至世界的瞩目。

曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文，以及300余篇科普文章，并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务

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提高学习能力

学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。

学习能力缺失

• 无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；

• 在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；

• 没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；

• 语言表达能力差；

• 逻辑思维能力缓慢；

• 上课三心二意。

长此以往，学习兴趣缺失。 

学习能力与大脑 

大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。 

在竞思

竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力

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几个小妙招让孩子成为时间管理小能手！

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可实际上，等到孩子步入小学，开始要进行系统的知识学习时，时间就发挥了很大的作用。Vicki Caruana是《让孩子卓越》一书的作者，她曾这样解释时间管理：如果我们对于时间没有任何计划和管理的概念，那其实我们就是在盲目的生活。主动的人和被动的人在时间管理方面有着很大的不同。被动的人生活缺乏目标，一直充满了压力。主动的人则会合理安排好时间，并且能把压力减到**小。所以，我们应该给孩子灌输时间观念，并且教孩子管理时间。

那么，父母该怎么样培养孩子时间管理技能呢？

1、学会设定优先级

培养孩子学会管理时间的关键就是帮助孩子学会设定优先级。在这个过程中，一定要帮助孩子学会考虑什么事情是**重要的，什么事情是紧急的。只有分清了做事情的优先级，孩子才能更好地学会合理安排时间。

2、检查孩子的时间分配

父母一定要注意观察孩子的时间分配。如果说好好学习取得好成绩是首要的任务，但孩子把时间都浪费在电子游戏上，而不是学习上，那你就要调整好孩子的时间安排。如果孩子总是有许多的活动，以至于没有休息时间，甚至错过了家庭时间，那你就要适当减少孩子的自由时间。

3、在日历上做计划

父母可以让孩子在日历上记录每天要做的作业或者其它任务。同时也要监督孩子，从而确保他按照日历上的计划来做。比如，如果孩子有一个读书报告还没有完成，那你就可以跟孩子一起商讨每一天需要读几页，需要多少天才能读完这本书，然后在日历上写下这些阅读任务。另外确保孩子严格按照日历上的计划去做，不要拖延。

4、前一晚上做好准备

早上通常是非常忙碌的，但是一定要确保每天孩子都能够准时上学。除了对孩子强调准时上学的重要性之外，也要教会孩子为他们的时间负责任，这也是为孩子日后走上社会工作做准备。如果你发现孩子早上的房间乱糟糟的，那就跟孩子一起列出一些需要提前准备的清单。比如，前一晚上睡觉前就要把作业或者其它用品收拾好放入书包。

5、设置奖罚系统

给孩子设立一个**后期限，如果他能够在**后期限内完成某项任务，那就给予孩子一定的奖励。如果孩子没有在**后期限完成某项任务，那他就要接受相应的惩罚。

6、规划好户外活动时间

现在孩子的生活充斥着娱乐活动，很多孩子都沉溺于电视、电子游戏、和电脑中，几乎没有任何户外运动。所以，父母一定要鼓励孩子多参加户外活动，比如跟朋友一起打篮球或者骑自行车。如果有必要的话，你还要限制孩子每天看电视、电脑的时间。同样你也可以把孩子的户外活动跟家庭时间相融合，比如，饭后不要一家人坐在一起看电视，而是一起出去散步等。

其实，培养孩子时间管理技能的**主要的目的就是要教会孩子合理利用时间。这需要孩子慢慢去适应，一旦孩子掌握了时间管理技能，那对孩子在学校和在生活中都有积极的作用。

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