学员案例
竞思时间：60课时
频率：3次/每周
满意度：★★★★★
个性化分析：
就读学校：杭州育才中学
刘同学上初中以前一直是班里的优秀学生，小学的时候还当过班长。可是自从上了初中，迷上了网络游戏，不仅成绩一落千丈，整个人都好像变成了另外一个人。玩游戏的时候特别的兴奋，兴致很高，手舞足蹈，在网络世界里打字飞快，而不玩的时候神情呆滞，少言寡语，也不喜欢与别人交流。父母还反映，时常有厌食，失眠，头痛等现象。周末就经常连人都找不着，一去网吧就通宵过夜。父母已经不知道怎么教育了，不要说学习成绩上如何提高，就是能正常的过普通日子就感到很欣慰了。
训练方案：
1进行竞思注意力培训，每周3次，进行60次。
2引导孩子多交实现里的朋友，多观看一些科普影片引导孩子其他方面的兴趣。
3上网应该有个度，偶尔玩一下是可以的，但是不应当如此沉迷。
4多参加体育锻炼。
训练效果：
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 89分， 视觉注意力 95分， 处理速度100分， 综合处理95分， 脑速度86分， 认知灵活度 104分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 102分， 视觉注意力 97分， 处理速度 110分， 综合处理108分， 脑速度 95分， 认知灵活度 110分
1经过培训，刘同学已经把注意力转移到现实的生活当中来了，不仅酷爱篮球，周末经常跟小伙伴打打篮球，学习成绩也稳步上升。
2失眠头痛等现象已经完全消失，食欲也很好，多打篮球身体比以前棒多了。
3现在上课不走神了，回家写作业也很认真，父母现在终于安心了
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注意力不集中的类型
注意力不集 中的表现及危害
注意力不集中会对孩子的身心发展产生很大的不良影响。有以下表现：
人际关系紧张：
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以
与同学形成正常的朋友关系；
不听从爸爸妈妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒；
轻易打断别人谈话，不加思索的响应；或是无法按照社会要求控制自己的行为;
容易错误
理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳；
很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会；
人际关
系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题。
学校纪律难约束：
因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力 ，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性；
当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行
为更加严重；
无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况；
上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷
课，逃学的倾向。
学习成绩差：
注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散
漫；
回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；
由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；
上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓
、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；
即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；
办事时总是丢三落四，
如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废。
自理自立能力差：
无法完
成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等；
有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向；
自我整理、打理能力差，常有脏乱现象；
缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工
作；
有些儿童肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后；
持续睡眠问题（睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯）；
因为注意力不集中，因盲
目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。
自信心不足：
在过重的学业要求 与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣； 由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，**后 会感到被孤立； 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。
据台湾儿童研究会统计，30%多动儿童被迫接受特殊教育，30%有留级的经历，迈入高中时，有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常，但仍有 75%左右的 ADHD儿童依然显现不适应 学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭，因为逃避责任或无法完成功课等等的问题，增加与家人之间的冲突与斗争，且有 30% 左右会在高中入学时失败，25%被学校开除，35%会被退学，而大多会 在大学考试失败。 因长久累积的 ADHD 症状，在成人期会经历下列的问题（26%会被逮捕，55%未接受治疗的成人变成物质滥用者）：
有注意力问题的人在成年以后：
人际关系紧张：
难以与同事领导相处，常常发脾
气，或者对他人的讲话充耳不闻；
衍生的心理问题以自闭症、抑郁症、焦虑症为主；
在语言方面的不足，行为与他人的差异，使其无法与他人正常交往，合作；
会出现反社会反人类或
自杀等心理现象。
生存自理能力差：
更容易滥用酒精毒品及药物；
50 ％的
ADHD 成人患者会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题；
缺乏社会生存和竞争技巧，没有耐心寻找工作，只能做啃老族。
自信心理差：
自信心低，缺乏自尊心；
常常感到不安，无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短
的相关问题；
因为孩童时期的忽略，会导致成人在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰，以至于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁，甚至产生忧郁症。
工作职业不理想：
仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息；
即使有了职业，其成果与升迁的机会亦比一般人少；
上班族注意力不集中，工作的时候分神，常常会无法按时完成手边的工作，或者丢三落四，导致工作效率低下。
破坏法律：
事故率与自杀率比一般正常人高；
注意力不集中人群
成年后更容易离婚，失业，物质上瘾，以及伤残；
继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高，成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加
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情绪管理
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每个孩子似乎都有自己无意识的色彩偏好，孩子们玩的24色橡皮泥、36色绘画水笔，总有一两种色彩早早需要“补仓”；去童装柜台买衣服，款式再怎么新颖可爱，售货小姐也无法说服孩子接受他“意料之外”的颜色。
对颜色的无意识选择有可能说出了孩子的内心秘密：他的深层个性与旗帜特征；孩子极端地热爱某一种颜色，他的个性往往越突出，这种个性常常是他优点和缺点的“爆发点”。 找准了这个“爆发点”，父母对孩子的引导可以更加有的放矢。既然颜色说出了孩子的秘密，我们可以运用简洁有效的“颜色疗法”，来对孩子的某些“极端个性”加以矫正。
发现之一：粉红色——依附性特别强
大部分的女孩子喜欢漂亮的粉红色。如果您所爱的小女儿喜欢粉红色的话，表示您的家庭经济环境在一般水准之上，而且，也象征着双亲爱心的充分表现。
在爱心的保护下，这种女孩子多具备“高度审美观”、“细心体贴”，“优雅”，“柔顺”的物质，亦正是吸引人之处。
4～6岁的女孩中，也有特别讨厌粉红色的人。粉红是这样一种颜色，讨厌它的人特别讨厌，而追捧它的人，连枕头和漱口杯都要买“粉红色，上面有五瓣小花”的。大量的证据表明，热爱粉红的女孩与父母的亲子关系特别黏乎，在心理上特别依赖父母，大小事希望大人替她拿主意，站在前面替她做“挡箭牌。”如果父母拒绝当这个“挡箭牌”，让她自己去解决这个问题，她的眼泪马上像开了闸的水龙头，关也关不住。蓉蓉就是一个例子，她的一切用品都是粉红色，人又胖，外号“粉红小猪”，但就是这么个高胖女孩，连同伴错拿了她的皮球回家，她都不肯去“交涉”，非要拖着妈妈去跟对方小朋友说。
妈妈常常叹气：这一朵温室小花，将来还能够移栽到野地里去吗？
发现之二：绿色和蓝色——讨厌竞争
热爱绿色和蓝色的小朋友都有回避竞争的倾向，绿色尤甚。喜爱绿色的孩子，个性上较随和开朗，没什么心机，具有包容宽恕的心胸及强烈的好奇心，而且颇有求知的上进心。此类型者，成人后适宜于领薪阶层，如能有恒心踏实做下去，也可有成功的一日，许多才气纵横的男孩多属此类型。
连小三轮自行车也要选择“青草绿”的卓珊，宁可在幼儿园植物角看一下午“蚂蚁大游行”，也不愿与一群小朋友玩“抢椅子游戏”。“她明明眼急手快，能抢得赢，不知怎么一玩这个游戏就要上厕所。”除了讨厌这个“8人抢6椅”的游戏，卓珊还聪明地避开与同伴的“残酷竞争”，比如要排演《白雪公主》没人想演“凶恶的王后”，卓珊就举手说愿演王后，因为白雪公主有12位小朋友想演，11个人注定要体会失败的滋味，卓珊说：我不想跟别人去争。又说，要是有一个童话，能让每个小朋友都分上一个角色皆大欢喜，就好了。
妈妈有这种忧虑：卓珊热爱的绿色，是否平息了她心中的骚动和表现欲，令她向往一个没有竞争关系的、和睦且各司其职的世界？孩子将来必须直面残酷的竞争时，会不会喉头发紧、两手冒汗，兴起“逃之夭夭”的念头？
发现之三：紫色和橙色——过度情绪化
偏爱橙色和紫色的孩子都有情绪波动剧烈的倾向，只不过偏爱橙色的孩子更乐观，情绪颠簸时会往好处想，比较善于自我开解。“橙色系”的孩子惟一的缺陷是，被坏情绪掌握时可能有攻击性。热爱紫色的小孩则完全相反，他的情绪失控不会向外，只会向内——别人一个眼神、一句话的语气，他都能在心里放大很多遍，非常敏感，你对他的态度有些许变化，都能左右他一两天的心情。父母和老师不得不经常尴尬地抚慰他：“我不是这个意思，我是那个意思……”值得注意的是，喜欢紫色的男孩比女孩还多，这或许可以解释两个事实：**，为什么神经质有成就的艺术家从来是男多于女；第二，为什么“生闷气”的怪男孩屡见不鲜。敏感的女孩会用眼泪来释压，男孩从小被教育“不许哭！要坚强！”男孩就只剩下“闹别扭”一种表达方法了。
假若发现热爱紫色的小男孩在“闹别扭”，千万别呵斥他，想一想如何有效安抚他那颗“容易受伤的心”吧。
发现之四：橙色——活力与自大
喜爱橙色者，个性上较外向活泼，喜爱说话而且人缘很好，有趣的是，幼小就喜欢橙色的人，会从一而终地喜欢到成年，虽然有时人暂时喜欢其他颜色，但仍会再度重返橙色的怀抱。此类型者创造性，自我为中心，较不懂得体谅他人，粗枝大叶，幼稚地认为天底下都是好人，所以，易被骗。
喜欢将场景的所有组成部分——太阳、跳舞小人、带烟囱的房子和房子前面的玫瑰花，都涂成橙色的孩子，一般都是群体中的“明星”，无论和家人在一起还是和伙伴在一起，他都希望成为一切计划中的主宰，希望由他说了算。当然，他是乐观主义者，开朗热心，唯一的缺点是不懂妥协，永远不肯立于从属地位。幼儿园排演童话，除非他是**主角，否则他就不肯演出，不肯演出还罢了，坐在台下他还是一个不知疲倦的“挑剔者”，“刘畅的王子演得一点儿不潇洒，要是换了我，应该披一件红斗篷，从马上飞下来的动作像蝙蝠侠。刘畅知道蝙蝠侠是什么样的吗？”
偏爱橙色的孩子似乎总是处在交友困扰中：因为他的火力和热情，到一个新环境中很容易交上朋友，而他的自大及过度以自我为中心，新交的朋友也很容易与之吵翻。
发现之五：咖啡色——像老人一样思虑过度
我们发现一个有趣的现象：从小由干练的父母带大的孩子极少有偏爱咖啡色的，但那些由于父母工作压力大，出生几个月就由祖父母来养育的孩子，4岁之后约有四分之一偏爱咖啡色。这是一种老成持重的颜色，咖啡色的毛衣、裙子和圆头皮鞋，还有咖啡色的小书包，看上去像四五岁的绅士淑女。千万别被这文静的表象迷惑了，不自觉地选择咖啡色的孩子，内心往往缺乏真正的安全感，遇事瞻前顾后、优柔寡断，很少流露出无忧无虑的神情。他们大半在性格保守的祖父母身边长大，从小被教导不准插嘴，要服从大人，要擅长压抑自己的“无理要求“。这种教育模式很容易培养出循规蹈矩的孩子，却在无形中压抑了小孩的乐观天性和创造力。
发现之六：水蓝和白色——完美主义倾向
有大约15%的女孩和6%的男孩有较严重的完美主义倾向，他们无一例外地喜爱白色，以及浅到极点的水蓝。热爱白色的孩童几乎都有洁癖：不愿别的小朋友上他的床、用他的毛巾或借用他的文具，他本人的爱干净程度也是一流，夏天时一天要换三套白色衣裤，五双白袜子。他总是在努力交朋友，但很快又因为不能容忍朋友的缺点而否定别人。热爱白色的小孩与父母的亲子关系也常常令人尴尬。
34岁的高级会计师屠正云这样形容她的儿子：“他好像一点儿也不娇嗲，他好象是这个家里矜持的、无懈可击的客人。他什么都要做到**好，一小段钢琴练习曲没弹好他就显得很焦虑、很自责。我倒是希望他放松点儿，他毕竟才五岁，但这个看法很明显没被他接受。有时，我甚至觉得他对我们也是不满意的，我们这一对大大咧咧的活宝，也不是他心目中的‘理想老爸和理想老妈’吧。”碰到这样一个冷眼挑剔你的小孩怎么办？他明显令他自己紧张，也令他周围的人紧张。
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