国际注意力训练老师
量身定制训练方案
竞思拥有国际经验丰富的注意力训练老师团队,其中在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师高达63位,中心资深训练老师超数百位。均具有美国 脑电生物反馈协会终身成就会员、应用生理和生物反馈荣誉会员等各项证书。根据每位学员的测评结果做出专业分析,为每位学员都量身定制训练方案,个性化效果好。
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注意力不集中的类型
注意力不集 中的表现及危害
注意力不集中会对孩子的身心发展产生很大的不良影响。有以下表现:
人际关系紧张:
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突或打架,出现暴力倾向,难以
与同学形成正常的朋友关系;
不听从爸爸妈妈或老师的话 ,通常反复使家长经历挫折与愤怒;
轻易打断别人谈话,不加思索的响应;或是无法按照社会要求控制自己的行为;
容易错误
理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义,致使人缘不佳;
很容易被众多新鲜的刺激所吸引,抗诱惑和干扰的能力差,他们往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活和社会;
人际关
系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康,处理不当,甚至产生严重的心理问题。
学校纪律难约束:
因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力 ,各种行为问题会逐渐增加,语言和行为有冲动性,部分儿童具有高攻击性;
当受到压力时,会更无法掌控抑制能力,过动行
为更加严重;
无法同时记住数个指令,思路呈跳跃式,常出现做错或漏掉等情况;
上课时小动作多,如玩铅笔,玩橡皮,抠这抠那,玩课本撕书等,易导致课堂上违规、违纪等情形,有旷
课,逃学的倾向。
学习成绩差:
注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散
漫;
回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;
由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;
上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓
、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下;
即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;
办事时总是丢三落四,
如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废。
自理自立能力差:
无法完
成有结构性或有目标的活动,如家务、作业等;
有时在无特别原因的情况下,会有非常愤怒的倾向;
自我整理、打理能力差,常有脏乱现象;
缺乏组织能力,无法作好整理、整顿的工
作;
有些儿童肌肉运动技术发达正常,但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;
持续睡眠问题(睡眠中时常醒来,不规则的睡眠习惯);
因为注意力不集中,因盲
目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。
自信心不足:
在过重的学业要求 与升学的高压力下, 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年,同时本人也因无法充分地发挥本身的能力,而失去对学业的兴趣; 由于自信心不够强,常常会引起各种问题与行为,**后 会感到被孤立; 因长期地环境不适应与经历挫折,失去自信、感到自卑。
据台湾儿童研究会统计,30%多动儿童被迫接受特殊教育,30%有留级的经历,迈入高中时,有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD儿童依然显现不适应 学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭,因为逃避责任或无法完成功课等等的问题,增加与家人之间的冲突与斗争,且有 30% 左右会在高中入学时失败,25%被学校开除,35%会被退学,而大多会 在大学考试失败。 因长久累积的 ADHD 症状,在成人期会经历下列的问题(26%会被逮捕,55%未接受治疗的成人变成物质滥用者):
有注意力问题的人在成年以后:
人际关系紧张:
难以与同事领导相处,常常发脾
气,或者对他人的讲话充耳不闻;
衍生的心理问题以自闭症、抑郁症、焦虑症为主;
在语言方面的不足,行为与他人的差异,使其无法与他人正常交往,合作;
会出现反社会反人类或
自杀等心理现象。
生存自理能力差:
更容易滥用酒精毒品及药物;
50 %的
ADHD 成人患者会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题;
缺乏社会生存和竞争技巧,没有耐心寻找工作,只能做啃老族。
自信心理差:
自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,无法镇定,且会持续出现与注意力集中时间短
的相关问题;
因为孩童时期的忽略,会导致成人在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰,以至于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁,甚至产生忧郁症。
工作职业不理想:
仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息;
即使有了职业,其成果与升迁的机会亦比一般人少;
上班族注意力不集中,工作的时候分神,常常会无法按时完成手边的工作,或者丢三落四,导致工作效率低下。
破坏法律:
事故率与自杀率比一般正常人高;
注意力不集中人群
成年后更容易离婚,失业,物质上瘾,以及伤残;
继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高,成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加
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竞思训练的学习原理
竟思注意力训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。
当大脑高效使用时,竟思训练奖励大脑,奖励分数:大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。
什么是脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
竟思脑电生物反馈原理
注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下怡当地分泌和吸收多巴胺。比如:网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则容易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,从而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多a和θ波。多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波竟思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,**实时训练,提高意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时**训练抑制注意力不集中和过度焦虑,**后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果
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要如何了解宝贝的天生气质呢?要以一般同年纪的儿童区分男女性别来比较,而且要考量生活习惯或是相关活动,不能以单一情境、单一观察来论断。
技巧1/固定生活规律型态
孩子日常生活作息和生理机能变化,像是睡觉、起床、肚子饿、上厕所、洗澡的时间等。规律性高的孩子,父母亲比较能掌握孩子的生活型态;规律性低的孩子则捉摸不定较难照顾。一般来说,让孩子有较为固定的生活规律,是比较恰当的。
技巧2/动作大小vs.活动量
孩子的动作快慢,与平时活动量大小有关係,有些孩子不太爱动,比较喜欢静静地坐在一旁;有些孩子喜欢跑来跑去,爬上爬下,坐不久。有些孩子动作慢吞吞;有些孩子动作迅速。通常「慢活」的孩子喜欢静态活动,也喜欢较慢的生活步调;对于活动量大、动作快的孩子来说,运动、户外活动、球类玩具等,比较适合他们。
技巧3/面对新刺激的态度
孩子面对新刺激的态度,代表着趋避性。「趋」倾向的孩子比较外向,遇到陌生人不会怕,没吃过的东西也不排斥,对新奇事物都很好奇;「避」倾向的孩子遇到陌生人会害羞,逃避接触;比较难接受没有遇到过的事物。因此,教养「趋」倾向的孩子,我们要多加以告诫提醒,注意意外的发生;反之,要多引导「避」倾向的孩子接触新的人事物,鼓励他们尝试。
技巧4/专心及分心的程度
孩子是否容易受到外界刺激影响而分心的程度。专心的孩子在从事自己的活动时,比较不会受到外在的声音、光线、人事物等刺激干扰。对于过度专注的孩子,我们要提醒他们多注意外在的刺激。易分心的孩子,在环境上就要严谨规划,减少刺激。玩具一次一个,并且要让他们玩15分鐘以上,不要让他们随意更换。
技巧5/对事物的回应与表现
孩子回应外在与内在刺激的表现。例如:有些孩子生气会歇斯底里地哭闹,有些孩子发烧不舒服,反而不太会表现出来。所以,反应强度较高的孩子,比较容易被注意到。反应强度弱的孩子较容易被忽略。教导孩子适当表现自己的喜怒哀乐很重要,家长要多加观察,平日的询问也很重要。
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