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南京大学生怎么提高记忆力和专注力_南京记忆力训练

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南京大学生怎么提高记忆力和专注力

学员案例

南京大学生怎么提高记忆力和专注力

  学员信息:

姓名:楚楚      性别:女       年级:一年级

学员情况:对于感兴趣的事情,注意力特别集中,但上课时小动作非常多,经常发呆走神,不听老师的指令。在学校胆怯,但在家经常发脾气,情绪控制能力差,作业拖拉,效率很低。

训练变化过程(老师陈述):

楚楚刚来到中心训练,配合度比较高,坐姿很端正,小动作也不多,但分心波动比较大,紧张值偏高,注意力深度很好。这是因为一般孩子在相对不熟悉的环境下,想给老师留下好的印象,表现会比较好。但训练了几次之后,楚楚的手上和脚上的小动作开始增加,说话也逐渐增多,训练配合度减弱,不能遵守时间,辅助训练时间结束后,不能及时投入到下一个模型训练中,一直在拖时间,跟她说也会装作听不见,不抬头,说多了就会生气,消极抵抗,不继续训练,只能积极的引导给予鼓励才能坚持做完。

家长和我们反馈,孩子主要是上课分心,小动作多,跟不上老师的思路。**跟爸爸分析孩子行为表现背后的心理因素,结合沙盘辅导内容进行讨论,根据孩子实际情况,给孩子制定详细的家庭规则方案,然后跟进家长的执行情况。**中心训练和家庭辅助,孩子慢慢的开始改变,孩子上课看课外书或做其他事情的情况越来越少,也很少跟同学讲话,老师反馈楚楚的学习成绩也有所进步。后期训练家长希望能够让孩子情绪控制方面有所进步,就开始和家长分析,除了平时的脑电训练,又给孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段时间的训练,孩子情绪控制能力越来越强,虽然训练的时候,还是会有讲话和小动作出现,但稍微提醒一下就能很快调整好,学校表现越来越好,情绪控制能力基本稳定,期末考试中,语文数学和英语三门都是优秀,孩子在学校表现的更自信,和小朋友也能很好的相处。

家长对竞思训练越来越认可,看到了孩子的改变,并希望孩子继续在竞思进行二期训练,让孩子整体上能够得到更好的改善。

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注意力训练仪领航星和集思分析软件

竞思教育科技

作为一个提供脑电硬件,软件,和注意力培训操作于一体的公司,竞思教育带来世界**先进的硬件,软件和注意力操作过程,与几家美国**大的脑电生产提供商都有合作。竞思仪器和软件 的开发目标,是让越来越多的人能够承担和享受脑电生物反馈带来的进步和成功。

? 竞思的使命

把脑电生物反馈注意力训练带给千千万万的儿童 。我们相信,作为脑科学革命的引领着,我们把全世界**先进的脑电生物反馈技术带到中国,开发青少年的潜能,提高每个人的注意力和 工作学习效率。让中国青少年也能像欧美青少年一样,全面发挥出自身潜能,表达自我,有美好幸福的未来。

? 竞思仪器

采样率1024/秒,双通道,噪音低于300纳伏(RMS),增益36000(91db),**频率1.4Hz-35Hz,支持医疗和培训使用。

? 竞思注意力软件

代表了目前世界**先进的脑电生物反馈软件,与知名软件提供商合作。竞思软件支持双屏独立显示。分为两个平台,一个平台给培训师提供学员的实时数据;另一个平台给学员提供实时脑 电生物反馈训练。从数据即时显示,数据存储,和数据分析,竞思软件都有完善的功能。在培训场所,舒服的座椅和良好的环境保证美好的学习气氛。培训师和学员使用不同电脑屏幕。在专业培训 师的实时监督,一对一的即时调整下,注意力的进步就在竞思精心布置的环境下发生

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改善孩子行为

行为问题指的是孩子的一组行为和情绪的问题。有行为问题的儿童和青少年很难遵守规则,并且行为举止难以适应社会规范。行为问题却远远不止是调皮捣蛋,孩子更多的是出现跟家长对抗、对立,表现出有敌意的行为,经常和同龄学生发生肢体冲突,不善于控制和调节自己的情绪,常受不良情绪所左右,大喜大怒、大悲、急躁;做事不分青红皂白,不顾及后果;自卑、孤独、灰心;学习、学习效率下降,过度依赖他人的帮助学习;爱说谎不诚实,隐瞒做错的事情,不肯承认错误;爱发火,好生闷气,情绪大起大落;情绪不受自己控制。对他人造成身体或精神伤害或者财产损伤或损害的行为。上课纪律(问题表现):课堂上常常会不自觉地说话;上课不认真听老师讲课,常常插嘴,影响其他同学听课;上课时懒散、打瞌睡;课堂期间会自己走出教室;无法恰当的发展同龄关系,交友力差,不能愉快地集体生活;经常和同龄学生发生肢体冲突。 

行为问题与大脑

人的情绪、脾气如同学习一样,和大脑息息相关。大脑会分泌兴奋激素和抑制激素来调控人的情绪,而当这些激素分泌不正常时,人就会出现情绪反复、脾气阴晴不定等症状,例如,兴奋激素分泌过多,孩子就会表现出过度活跃、兴奋、急躁,而当抑制激素分泌过多时,孩子就会显得闷闷不乐、大发脾气、灰心等。 

在竞思

竞思**领航星仪器,训练孩子发挥自己的潜能,自己调控自己的大脑,在过度兴奋的状态下释放抑制激素,在抑郁无聊的情况下分泌兴奋激素。使得大脑激素分泌正常而不是依靠药物支持。另外,竞思心理专家也会根据孩子的不同情况,教导孩子学会情绪释放法,自我调节情绪。竞思注意力训练另配有行为训练手册,内含多种行为训练方法和游戏,配合竞思领航星使用,以求达到**佳效果

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孩子和我说要去参加奥运,我惊呆了!
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昨天孩子和我说:妈妈,我要去参加奥运会,当运动员,为国争光!我愣在那里几秒钟,可心中一阵激动。激动孩子有很强的荣誉感、自信心,而且对未来充满了乐观的精神。可是我心中也有不少的忧虑,作为母亲,平常对孩子管教过多,给了他太多的压力,小小的年纪承受了太多竞争的压力。其实我**感到惊怕的是:孩子如果真要去奥运,我还没准备好呢!
体育、竞赛运动在孩子们心中仅仅是一个游戏,一个让他们保持开朗心态、活泼进取的方式。在竞技类体育运动中都会有压力,不仅在成人的世界,即使是孩子也有很强的竞争感。孩子毕竟是孩子,大多数时候,他们驾驭不了自己去控制这种压力和竞争感。这让身边的父母、家人,甚至教练也会感到深深的压力。
我问自己,孩子有朝一日要去奥运会,我真的准备好了吗?我还需要做什么帮助他?我也不是专业运动员,只能帮他排压减负了。


? 身为家长得真正帮助孩子
当孩子在比赛前紧张和有压力的时候,帮他们减轻压力。一个优质的睡眠、一顿营养的早餐、支持他们对比赛的一切想法、帮助他们在比赛前做一些热身运动和深呼吸练习,其实这些才是孩子们在运动前我们真正应该做的吧。
? 减少不知不觉给予孩子的压力
有些运动需要持续的训练,且伴随有近乎严苛的高要求,孩子们一定感觉到自己受到了限制,情绪低落。而这时,正是家长鼓励他们咬紧牙关的时候,而不需要过分的苛求孩子。
我们身边,很多父母试图**孩子,实现自己的童年“梦想”;还有一些父母想从孩子身上找到优越感,所以他们逼迫自己的孩子赢;更有甚者,他们投入大量的金钱的条件竟然是自己的孩子应该永远的赢!


? 孩子即使失败了,也应多多鼓励
竞技运动的残酷已经给孩子带来了很大的影响,我认识的其他孩子说他们退出,大多数就是因为竞争太激烈、伴随失败带来的挫败感,让他们觉得前途渺茫,决定不再参与。如果在孩子此时不多加鼓励和安慰,这种挫败感会给孩子带来很深的心理负面影响。
? 建议家长做好训练前的准备

家长在送孩子去进行运动训练之前,要对应做好一些准备工作,比如:对即将加入的团队事先调研;和其他参与过、准备参与的家长交流;观看一些该类项目的比赛,恶补一下相关知识;和教练沟通等等,多多了解没有坏处。


奥运会是世界上**高规格的体育盛会,每个运动员梦想的殿堂。如果孩子持续的热爱运动,我们家长都能给与呵护和正确引导,谁说以后的奥运盛会不会出现我们孩子的身影? 到时,我不会再被孩子的决定惊呆,而是会坚定的告诉他:去吧!我们准备好了!


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