竞思注意力训练，让孩子的学习更加全神贯注

Jingsi Pay Attention To The Training

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训练方式

1．评估 （Screening）

家长问卷测评：
采用世界上****的注意力测评 表，对孩子注意力缺陷、多动冲动、混合型、对立违抗障碍、行为约束、焦虑/抑郁、学习及人际关系这七个方面进行专业评估。
注意力软件测评：
**国际通用的软件 测评，进一步评估学员的各种能力，**学员的测评分数和同龄人对比，得出注意力综合指数和注意力缺陷指数。 
国际脑电测评：
脑电测评根据学员的脑电波， 直接判断大脑的能力。并用贝叶斯函数进行实践排序的整理，进行综合评价达到评估目的。 

2．个性方案 （Customization）

结合家长评估，学员测评，学员脑电信息，和学员的实际需求和时间安排，竞思专家定制个性化培训方案。包括：
仪器训练：竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度精确纠 正多动分心的问题。
习题巩固：在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。
心理辅导：专业心理咨询老师面对面为孩 子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。
行为纠正：竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。
情绪管理：疏导孩子 与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

3．竞思训练（Training）

培训中心式训练：
到竞思全国各 地的训练中心进行训练。由专业的注意力咨询师为学员量身定制培训方案，专业的培训师进行培训。

4．效果评估（Evaluation）

效果体现在以下六 个方面
1.CNS专业软件评估：结业测试与入学测试分数对比。
2.仪器测试：用脑电仪器进行结果对比，显示孩子大脑注意力能力的进步。
3.填写家长问卷：**对比家长问卷，对比孩子的进步。
4.学校成绩：孩子迎来期中和期末考试，考试之后，比较学习成绩的进步。
5. 习题速度比较：家长比较孩子每次竞思习题速度和准确度。
6.日常观察：家长**日常观察孩子行为的进步，和老师的评语，发现孩子的进步

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提高学习能力

学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。

学习能力缺失

• 无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；

• 在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；

• 没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；

• 语言表达能力差；

• 逻辑思维能力缓慢；

• 上课三心二意。

长此以往，学习兴趣缺失。 

学习能力与大脑 

大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。 

在竞思

竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力

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孩子只有三分钟热度？是你破坏了他的专注！

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一般来说，2-3岁的孩子，专注力能够集中在某件事情上的时间，也就只有3分钟；

4岁的孩子长一些，大概10分钟左右；

而5-6岁的孩子更长一些，可以达到15-20分钟之久。

但，以上说的各年龄段专注力的时长，是在孩子没有受到外界干扰情况下的持续时长。

孩子的专注力自出生以来就一直发展着，只是爸爸妈妈缺少一双善于发现的眼睛，并且对于孩子的专注力缺少一种保护性；反而，在很多的情况下，孩子的专注力是被疼爱他们的爸爸妈妈们破坏了。

1、生活随拍不必要求完美

很多妈妈拍照的时候，一定要宝宝看着妈妈的镜头，但孰不知，一句“宝宝，看看妈妈”、“宝宝看这里”，就是对于正在专心玩或做事情宝宝的一种打断，无形中也破坏了小朋友的专注力。

如果宝宝玩得很专心的时候，就不要因为拍照而打断他哦。背影和侧影也是很棒。

2、饭菜凉了可以再次加热

到了吃饭的时间，而孩子还在专心地玩玩具或看书，在说了几次无效之后，家长可能就会不耐烦了，“快点来吃饭，饭菜就凉了”。

其实想想，饭菜凉了可以再次加热，为什么一定要为这点小事而去打断孩子的专注力呢？

对于大一点的孩子，在吃饭前，家长可以给其一点准备的时间，可以提前告诉孩子“还有五分钟我们就要吃饭了”，这样孩子便会意识到很快就要吃饭了，知道下一步需要做什么。

3、水果加餐没必要按时吃

妈妈带宝宝去公园玩，孩子正玩在兴头上呢，便被家长要求回家，理由很简单，“现在是吃水果的时间了”。

其实，孩子玩在兴头上，也是一种专注力的培养哦，水果加餐没必要一定要按时吃。而且一餐水果没按时吃或没吃，比起孩子专注力的培养，哪个更重要呢？

4、出门之前提前告诉孩子

宝宝正在玩着玩具或看着书，而爸爸妈妈准备出门了，一般都会提前告诉宝宝一句“玩完这件玩具（看完这本书），我们就要出去了”。

不要轻易以大人的事情更重要为理由而打断孩子的专注力，给孩子一个准备的时间，让其知道下一步将要做什么。

5、带孩子出游不要催促

家长带孩子出游，请不要打扰他们的兴致，更不要催促他们，一定要让孩子尽兴地玩，并且不要施加过多的约束。

不要小看这些，与其说是让孩子玩得更尽兴，不如说这也是培养孩子专注力的一个好机会，尽兴地玩＝专注地玩。

6、玩具玩法无正确与错误

同一件玩具的玩法有千万种，没有正确与错误之分，不一定非要按照说明书去教孩子玩。要让宝宝自己去琢磨。如果宝宝真的不知道该如何玩，TA自己会来找爸爸或妈妈帮忙的。

而有些家长在孩子钻研玩具如何玩时，不断地告诉孩子应该怎样玩、怎样玩，这就是错误的。孰不知，你恰恰是在打断孩子专注力，帮倒忙。

7、不需要帮忙时别帮倒忙

和玩具让宝宝自己玩一样，孩子在专心地琢磨着如何打开瓶盖，这时一旁的爸爸妈妈看不过去了，说了句“我来帮你吧”。

其实，你这样的“帮忙”，不但不会让孩子真正学会如何打开瓶盖（缺少自己的动手与钻研），而且还会打断孩子的专注力。

8、亲子阅读减少外界干扰

很多爸爸妈妈和孩子一起亲子阅读时，都会出现这样的情形，趁孩子翻书页或找书之时，自己争分夺妙地看一眼手机信息，或者接打一个电话。

其实这是个坏习惯，不但打断了自己的注意力，而且破坏了孩子的专注力。

妈妈给宝宝讲故事或读书的时候，**好将手机放在一边，没有紧急事情，也不要阅读中断去处理别的事情。

9、别打断孩子的自言自语

小孩子都有个习惯，在自己看书时，会边看书边自言自语，虽说都是爸爸妈妈听不明白的火星语，但小朋友们还是说得头头是道。

有些家长则会说，“你这是说的什么啊？我怎么什么也听不懂啊？”或者在旁边嘲笑一番，“什么都不懂，嘴里还念叨个不停”。

这也是破坏孩子专注力的一个“**佳手段”，您意识到了吗？

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话说回来，虽说每个孩子的性格特点各不同，但对于好奇和新鲜事物的关注是没有什么太大差别的。很多时候，并不是孩子不专注，而是不专注的孩子背后，有一个不专注或经常打断孩子专注力的家长。

生活中的点点滴滴，都是培养孩子专注力的好机会，爸爸妈妈们一定要抓住这些机会，千万不要做个破坏者，从小培养的专注力将会为孩子今后的读书与工作助一臂之力。

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