学员案例
竞思时间:60课时
频率:3次/周
满意度:★★★★★
个性化分析:
就读学校:学军中学
到了高二,学习压力比较大,准备迎接高三,准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平,每天很用功学习,总想把成绩赶上去,但是也总感觉有力使不上,做作业的时候容易分心开小差,听老师讲课也容易听不进,上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了,很焦急。
训练方案:
1进行竞思注意力培训。
2辅助学习方法训练。
3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。
训练效果:
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 93分, 视觉注意力 92分, 处理速度 100分, 综合处理92分, 脑速度91分, 认知灵活度 89分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 112分, 视觉注意力 101分, 处理速度 113分, 综合处理111分, 脑速度 102分, 认知灵活度 101分
孩子经过培训,已经能很 的听老师讲课,做作业也不分心走神了。
在 集中注意力的基础上,针对薄弱科目进行的课外辅导,已经使功课有了大幅提高,学习成绩明显好了。
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多动症与注意力不集中
多动症的名称来源
多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人,并不表现为多动。无论是过动型的,还是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群,都适合接受竞 思注意力训练。
注意力缺乏多动症的类型
ADHD表面表现为两类:注意力不足和过动(以及两者的混合)。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类:分心(可能表 现为多动,也可能表现为心不在焉。),注意力深度不足(表现为反应慢,理解力不强),紧张焦虑(表现为发呆,发挥不好,精神压力大。)竞思针对这三种注意力不集中的情况,为每个学员量 身定制训练程序。
两者的关系
测量多动的往往**行为量表,其中有:康纳斯行为检查表,阿肯巴赫儿童行为检测表,和心理测验等。多动症的诊断方法是,当受 测者得分题目达到一定数量后,就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为,注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症,而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合,注意力更容易缺 乏,在另一些场合,注意力更容易集中。竞思注意力训练,就是为了每个人量身设计,让每个人都能提高思考和生活的效率,做个注意力超强的有能之士。
多动症人口
那多动症的患病率到底是多少?随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一,现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近,如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来,我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示,我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为,多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计,我国约有1461-1979万的多动症患儿。
多动症是大脑问题,需要针对大脑的精确方法
"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生,而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三种不同 的类型:分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生,比如说:在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状,且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振(MRI)与功能性扫描(FMRI,可分析脑部 血流量)可帮助我们了解ADHD患者,和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间(小脑蚓部,位于脑后下端)及脑部中间区域(包括部分脑干)的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况,利用脑电生物反馈技术,对大脑进行 精确训练,彻底解决注意力不集中的问题。
多动症的表现
多动症的危害
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竞思训练的学习原理
竟思注意力训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。
当大脑高效使用时,竟思训练奖励大脑,奖励分数:大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。
什么是脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
竟思脑电生物反馈原理
注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下怡当地分泌和吸收多巴胺。比如:网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则容易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,从而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多a和θ波。多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波竟思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,**实时训练,提高意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时**训练抑制注意力不集中和过度焦虑,**后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果
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偏偏苗性子柔和,笑容温和,她见识又是极广,无论是什么话题,她都能够知道一二,坦然自若,苗从小学小提琴和钢琴,每次学校文艺晚会,总是会有她的身影,上了三年高中,我就看了三年她的文艺表演。
她落落大方,却又谦和耐心。
没有一般富家子弟的傲气,苗性子温和,对人总是笑眯眯的,和她相处,尤其舒服。我曾经问过班里面的男生,**喜欢苗哪一点。平日里那些跳脱的男生,提到苗,这个时候,总归会是不好意思地笑笑,道:“长相是没得说的,和她相处,特别自在。”
如沐春风,说的就是苗。
我曾经有幸见过苗的父母,苗的爸爸高大帅气,苗的妈妈温柔贤惠,苗的爸爸特别幽默,一件小事,从苗的爸爸口中说出来,就觉得特别好玩。苗的妈妈温柔大方,和你说话的时候,总是看着你的眼睛,让你感觉到哪怕你是个小孩子,也被她尊重。
苗曾经和我说过:她小时候特别调皮捣蛋,对什么事情都保持着强烈的好奇心,家里面的墙壁无数次被她画得乱七八糟过,只不过她的父母从来不阻止,总是让苗去发挥她的创意性,小的时候,家里面做生意也是有好几次失败的,有一次,甚至是连家里面的房子都被抵押出去了,可这些事情,苗的父母从来不和苗说,只是告诉苗他们要去一个新的地方旅游一段时间,就好像是你玩了好久的旋转木马,现在带你去玩碰碰车一般简单。
这般活着的苗,性子柔和,却又不失坚定,对着这个世界,总是维持着强烈的好奇心,一有空苗的父母就带她出去看世界,在和这个世界交流的过程之中,苗逐渐长成了现在的模样。
在苗的身上,我总能够看到,原来被父母所富养的女孩儿,是这样一种平和的状态,她与人为善,自在舒适,兴趣广泛,能够背的起lv包包走世界,也能够放下架子去街边撸串。
不仅仅是物质上的富足,更为重要的是精神上的共鸣。
真正生活富足的女孩儿,从来不是浅层次的追求奢侈品,追求顶级名牌,追求那些看似很实在其实挺虚的东西,苗有自己的小爱好,弹琴唱歌,大学的时候兴趣来了就组办了乐队,不为盈利,只为快乐,苗高兴时也愿意买个名牌包包满足自己的虚荣心,让自己过得精致一些,只不过,更加愿意暑假的时候拉着行李箱去山区支教。
富养,它会让你以一种平和而从容的态度去看待世界,从而回报世界。
大学里有个朋友叫雪,雪容貌一般,性格却特别开朗,见到你总是热情的打招呼,让你不自觉地就是被她的热情感染。
雪是那种,你一见到她,你就想要笑的女孩儿。
她身上的快乐,就好像是小太阳一般,不自觉得心底的阴霾就会散去。
雪家境一般,不过雪一直都想着出国读书,她想去英国读大学,用她的话来说,她对于英国,有着一种古怪的情节。
雪家庭条件其实负担不起雪出国的这么一大笔费用,不过雪一点儿也不担心,她总是笑着对我说:“我都读大学了,有手有脚的,想出国啊,也是我自个儿想要去做的事情啊,当然我要自个儿努力赚钱了。”
雪一有空就去给人做兼职翻译,整整四年大学,没有放松过一刻,就是这样,还保持着年级**,奖学金从来没有落下。
四年之后,她被英国的爱丁堡大学录取了。
那天,我和她两个人,两个人手拉着手在外面逛。
“开心吗?”我问她。
“开心。”
“钱存够了吗?”我低下头来问她。
“差不多了,到那儿交了学费,还得申请奖学金,要不然不够,实在不行,去赚么,年纪轻轻,有手有脚,怕什么啊。”
一如既往的笑容,让人不自觉的就想要去相信爱笑的女孩儿,运气真的不会太差。
“我爸从小就和我说,凡事不要怕,凡事要尝试,凡事要乐观,我这个小镇里出来的女孩子,不也上了大学,现在不也考上了英国的研究生 ,这世界上,哪有那么多的不可能,只有敢不敢去做罢了。”
车到山前必有路,怕什么?
我相信,雪的爸爸一定是很睿智的父亲,生活上的贫困其实并不能决定太多东西,而心灵上的贫穷会扼杀一个人。
那些被富养的女孩儿,不见得个个家庭富裕,只是,她们始终都对生活报以**大的善意。
富养穷养从某种意义上来说取决于父母的心态,而跟经济能力关系不大。雪家庭条件一般,但是面对生活总是有着无穷无尽的勇气,你以赤诚待生活,生活回以诚心。
一个良好的精神状态,才是**好的富足模样。
云其实家庭并不幸福,从小父母离异,她跟了母亲,母亲含辛茹苦抚养她长大,她看在眼里,心里面始终想着就是有朝一日,得让妈妈过上好日子。
大学里别人的快乐她并没有享受到,她拼命打工赚钱,就是为了减轻母亲的负担,大学毕业之后,她去做了销售,做了两年,因为业绩出色,她做到了经理的职位,每月的工资过万,再加上林林总总的奖金,攒了两年,总算勉强能够付了首付,于是,她就把母亲接过来和她一起住。
放下了心头重担,云开始过起了自己觉得快乐的日子。
周末的时候,她会去学习插花,下班回家会找在线英语老师学习英语,难得放假的时候,她会带着母亲出去旅游。
“这日子,我就感觉,越发有滋味起来了。”
云转头看我,她的脸上,少了那些戾气,开始以一种平和却又舒缓的模样自在面对生活。
原生家庭给云带来的伤害似乎不见任何踪迹,她面对生活,开始微笑。
“以前觉得苦吗?”
那段拼命咬牙坚持的岁月,见客户的时候拼命挤出笑容,拉拢关系,不断地做报表,熬夜坚持,普通女孩儿约会逛街的时光自己始终都没有享受,苦吗?埋怨过吗?
“不苦,以前只要想到,能够让妈妈过上好日子,我就不觉得苦,更何况,我始终相信,我的付出,是会被看见的,你看,我现在不挺好,老天爷让我经历这一切,或许只是希望,多年以后,我能够转身微笑,从容面对。”
我的原生家庭并不幸福,我也未曾享受过那般的幸福,可我始终坚信,你少了什么,你就努力去争取,世界会在**恰当的时机,还给你想要的。
或许,真正的富养,也并非是来源于父母,更多的是来自于那个面对痛苦生活依旧努力的自己。
我始终相信破茧成蝶,凤凰涅槃,我曾经被岁月所苛待,可我知道,这并不是我的错。
我努力生活,果然,世界回报我以我想要的。
富养,也是对自己的一种教养。
不是有钱就是富养,也并非没钱就是穷养。
我见到过家财万贯却无所事事的少年,这种叫溺爱。
我也见到过家财万贯却胸有千壑的少年,这种叫富养。
我见到过家境贫穷却吊儿郎当的少年,这种叫堕落。
我也见到过家境贫穷却学识渊博的少年,这种叫富养。
只是那些被生活所富养的女孩儿,她们都不抱怨,热爱生活,愿意为了梦想付出,有眼界,却并不浮夸。
她们心中富有,不慌不乱,神色坦然自在,态度磊落大方。
心中富有,才是富养的**高境界。
愿你能够成为这样的女孩儿。
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