学员案例
竞思时间:60课时
频率:3次/每周
满意度:★★★★★
个性化分析:
就读学校:杭州育才中学
刘同学上初中以前一直是班里的优秀学生,小学的时候还当过班长。可是自从上了初中,迷上了网络游戏,不仅成绩一落千丈,整个人都好像变成了另外一个人。玩游戏的时候特别的兴奋,兴致很高,手舞足蹈,在网络世界里打字飞快,而不玩的时候神情呆滞,少言寡语,也不喜欢与别人交流。父母还反映,时常有厌食,失眠,头痛等现象。周末就经常连人都找不着,一去网吧就通宵过夜。父母已经不知道怎么教育了,不要说学习成绩上如何提高,就是能正常的过普通日子就感到很欣慰了。
训练方案:
1进行竞思注意力培训,每周3次,进行60次。
2引导孩子多交实现里的朋友,多观看一些科普影片引导孩子其他方面的兴趣。
3上网应该有个度,偶尔玩一下是可以的,但是不应当如此沉迷。
4多参加体育锻炼。
训练效果:
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 89分, 视觉注意力 95分, 处理速度100分, 综合处理95分, 脑速度86分, 认知灵活度 104分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 102分, 视觉注意力 97分, 处理速度 110分, 综合处理108分, 脑速度 95分, 认知灵活度 110分
1经过培训,刘同学已经把注意力转移到现实的生活当中来了,不仅酷爱篮球,周末经常跟小伙伴打打篮球,学习成绩也稳步上升。
2失眠头痛等现象已经完全消失,食欲也很好,多打篮球身体比以前棒多了。
3现在上课不走神了,回家写作业也很认真,父母现在终于安心了
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【教学环境】
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如何提高记忆力
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类,是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型:感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段,它是一种原始的感觉形式,是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记;在短期记忆时期,声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在,中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系;长时记忆的内容不但是按主题,而且按时间被组织管理,但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。
记忆力不足的表现
对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘;老师上课教的内容即使听得很认真,但是也无法呈现长时记忆;常常不记得自己做过的事情、说过的话;忘记做作业;精神不振,免疫功能低;认知反应慢,例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话
人的记忆过程,就是大脑皮层神经细胞积极活动,进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳,尤其是大脑疲劳时,其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制,甚至处于半休眠或休眠的状态。这时,外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学顶级刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示,脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志,聚精会神,信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹;反之,注意力不集中,无意注意过多,会使人记忆力下降。
在竞思
竞思根据学员的具体情况,重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波,竞思注意力训练能够反复**有趣的训练,强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下,也能 集中注意力的能力。因为只有注意力集中,才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度,使学员能够集中注意力,让短时记忆强化为长时记忆,增强自己的记忆能力
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1大人们总说什么都不准做,乖乖坐好
带孩子参加聚会,到别人家做客,在公共场合等候,大人们**担心孩子惹祸。一句“什么都不准做,乖乖坐好”,就希望孩子做个雕像。这怎么可能?孩子要无聊透顶了。就这样干坐着么,绝对不行,于是偷偷戳一戳、摸一摸。
与其想着避免惹祸,还不如主动找些乐子给孩子玩儿。随身带的迷你汽车,凳子的边沿就是轨道;纸巾变成小船在腿上靠岸。孩子需要的是有趣,大人需要帮助孩子构建有趣的场景、情节,利用身边的小物品,将无聊的等待变得有趣起来。
大人们总说别打扰我,你自己去玩儿
大人们总是有很多重要的事情要做,当我们忙碌时,总会对孩子说:别打扰我,自己去玩儿。
可是当孩子玩水、玩沙、玩石子的时候,大人们却横加干涉,没看到本宝宝现在很忙,玩的很嗨吗!
所以,在我们繁忙需要孩子一边儿去的时候,请认真的跟孩子说清楚。给他找个好玩有趣的活动,一本新书,一堆积木,一个小任务。别因为自己没空,让孩子也跟着无聊。他们的世界就该摸爬滚打肆意玩耍,有趣是**重要的。
3大人们总说知道错了吗,明白道理了吗
思想家卢梭说过,世上**没用的三种教育方法就是:讲道理、发脾气、刻意感动。我深以为然。
比如跟3岁的孩子说:别在吃饭的时候玩筷子,筷子是用来吃饭的,扔到地上服务员姐姐就要收拾……这样写出来,感觉是一个唐僧念经的感觉。有用吗?根本没用!不玩儿筷子,那就给找点儿有意思的东西啊,等吃饭的过程好漫长好无聊。
所以,不如换个思维方式。其实孩子的有些“毛病”,很多时候,是大人认为它是“毛病”。而在孩子眼里,它无非是一种新的体验方式。比如玩筷子,只要不危险玩玩儿有咋啦。
4大人们总说你看牛牛比你听话多了
别人家孩子是一种神奇的存在。大人们总爱拿各种别人家孩子的优秀特质来对比,以此激励孩子。“你看牛牛比你听话多了,你看小雨就很乖不到处乱跑”。
听在自己娃的耳朵里就是:牛牛关我什么事,我又不是牛牛。等到孩子大一点,甚至会后“爸妈是不是嫌我不好”的心理。所以赶紧觉醒吧!放弃这个“别人家的孩子”,放弃将自家孩子与所谓的“别人家的孩子”做比较。对于孩子的进步,我们看在眼里,记在心里,表达在嘴里,我们要适时适当的、真心的、热情的鼓励和表扬自己的孩子。这才是家长的责任,和培养杰出孩子的**大秘诀。
5大人们总说在别人面前说我的糗好
妈妈三五成群聚在一起后,讨论**多的就是孩子。我就亲历过:朋友带着4岁女儿来聚餐,中间说女儿这么大了竟然还尿裤子的事儿,小姑娘明显受伤害而且一直要捂妈妈的嘴巴。妈妈还笑说“看她还不好意思呢!”我一点儿也不觉得好笑。
在复杂的成长过程里,孩子的“笨”是不可避免的,因为“笨”所以会产生数不清的成长糗事。如果大人把孩子的成长糗事当成笑料,特别是当成“开心笑话”讲给众人听时,大人倒是“可乐”,可给孩子带来的却是“揭伤疤”一般的心痛,他们的尊严会在大人的哄笑声中受到伤害。别把孩子的糗事当笑料,孩子再小也要保护他的尊严和面子。6大人们总说说好的给我买玩具又不算数了
当孩子哭闹耍赖时,大人经常来一句:不哭了下次给你买超人玩具。于是孩子止住哭声期待这个“下次”。或许小一点的孩子很快就忘记了,等到三岁以后孩子的长久记忆力更好之后,他很快发现:原来大人说话可以不算数。
结果就是孩子开始不相信,并且也开始说话不算数。你所定好的“只看10分钟电视”的规矩,他肆无忌惮的打破。孩子会变得越来越不听话。所以在孩子刚刚懂事起,就应“说话算话”,帮助他们在心中树立起“诚实信用”的基础。其实每个大人都曾经是小孩,摸爬滚打、飞檐走壁;每个大人都曾经有梦想,肆无忌惮、敢做敢想。当曾经的小孩变成了大人,他们就选择性的遗忘了很多。用大人的标准,控制和限制孩子,把大人眼中正确的世界观价值观灌输给他们,甚至要求孩子完成自己的梦想。大人们渐渐丢掉了初心,忘了童年的自己。
拒绝做无聊的大人,给孩子一个有趣的童年。
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