学员案例
学员信息：
姓名：可可 性别：女 年级：三年级
学员情况：很聪明，但不自觉，容易拖拉，功课每晚要弄到很晚，影响第二天的学习。字写的不是很好，经常被老师批评。进入3年级后，学习成绩大幅下降。
训练变化过程（老师陈述）：
可可**次来中心训练就很乖，也很配合训练，愿意配合完成训练，在和学员沟**程中也慢慢了解到，学员压力是比较大的，三年级功课很多，每天要做到很晚，于是我就鼓励孩子将做功课的速度提高，在做功课的时候就用心将功课完成，而不能分心做一些其他的事情，并且和她约定，如果爸爸妈妈有表扬孩子，我也会在中心给与小星星的奖励。和她的沟通越来越多，慢慢深入了解到可可自觉性不是很好，需要爸爸妈妈盯着才去完成功课，没有完成功课的自主性。
在训练期间，除了日常的脑电训练，每次训练都和孩子进行沟通，了解孩子的情况，让孩子发现自己每天的进步，更多给予学员鼓励，让她改善自己的学习态度，更加自信。经过一段时间训练后，家长和我反馈，训练有了明显效果，可可目前已经有进步了，现在已经不被老师批评了，而且孩子的字也写的很好，拿出来作业本和之前的对比，感觉不像一个人写的。重要的是成绩有所提高，上课可以能跟得上老师的节奏，写作业也不需要家长盯着完成，而是自己自觉地完成。我听了之后也感到很开心，觉得很欣慰。
后期训练中，和家长进行沟通，希望家长要多对孩子肯定，作为家长更要能控制自己的情绪，才能对孩子的教育有一个正面的帮助，家庭教育中耐心对待有问题的孩子是非常重要的。家长表示在家里也一定会注意，孩子有所改变非常感谢竞思的训练。
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注意力不集中的类型
注意力不集 中的表现及危害
注意力不集中会对孩子的身心发展产生很大的不良影响。有以下表现：
人际关系紧张：
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以
与同学形成正常的朋友关系；
不听从爸爸妈妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒；
轻易打断别人谈话，不加思索的响应；或是无法按照社会要求控制自己的行为;
容易错误
理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳；
很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会；
人际关
系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题。
学校纪律难约束：
因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力 ，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性；
当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行
为更加严重；
无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况；
上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷
课，逃学的倾向。
学习成绩差：
注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散
漫；
回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；
由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；
上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓
、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；
即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；
办事时总是丢三落四，
如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废。
自理自立能力差：
无法完
成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等；
有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向；
自我整理、打理能力差，常有脏乱现象；
缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工
作；
有些儿童肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后；
持续睡眠问题（睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯）；
因为注意力不集中，因盲
目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。
自信心不足：
在过重的学业要求 与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣； 由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，**后 会感到被孤立； 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。
据台湾儿童研究会统计，30%多动儿童被迫接受特殊教育，30%有留级的经历，迈入高中时，有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常，但仍有 75%左右的 ADHD儿童依然显现不适应 学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭，因为逃避责任或无法完成功课等等的问题，增加与家人之间的冲突与斗争，且有 30% 左右会在高中入学时失败，25%被学校开除，35%会被退学，而大多会 在大学考试失败。 因长久累积的 ADHD 症状，在成人期会经历下列的问题（26%会被逮捕，55%未接受治疗的成人变成物质滥用者）：
有注意力问题的人在成年以后：
人际关系紧张：
难以与同事领导相处，常常发脾
气，或者对他人的讲话充耳不闻；
衍生的心理问题以自闭症、抑郁症、焦虑症为主；
在语言方面的不足，行为与他人的差异，使其无法与他人正常交往，合作；
会出现反社会反人类或
自杀等心理现象。
生存自理能力差：
更容易滥用酒精毒品及药物；
50 ％的
ADHD 成人患者会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题；
缺乏社会生存和竞争技巧，没有耐心寻找工作，只能做啃老族。
自信心理差：
自信心低，缺乏自尊心；
常常感到不安，无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短
的相关问题；
因为孩童时期的忽略，会导致成人在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰，以至于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁，甚至产生忧郁症。
工作职业不理想：
仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息；
即使有了职业，其成果与升迁的机会亦比一般人少；
上班族注意力不集中，工作的时候分神，常常会无法按时完成手边的工作，或者丢三落四，导致工作效率低下。
破坏法律：
事故率与自杀率比一般正常人高；
注意力不集中人群
成年后更容易离婚，失业，物质上瘾，以及伤残；
继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高，成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加
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竞思心理辅导的沟**程
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如何培养孩子读书兴趣
1、家长成为读书的模仿对象。小孩子都有模仿的心理，父母可以尽可能多地和孩子在一起看书，做孩子的阅读榜样。还可以经常与孩子在一起交流读书的方法和心得，鼓励孩子把书中的故事情节或具体内容复述出来，把自己的看法和观点讲出来，然后大家一起分析、讨论。如果经常这样做，孩子的阅读兴趣就可能变得更加浓厚，同时孩子的阅读水平也将逐步提高。
2、在环境中潜移默化地影响。幼儿正是从大人们读书给他们听开始发展其在概念上对阅读的理解，这将决定他们学习阅读的能力。在班级环境中我们可以把“图书角”更好地利用起来，合理地利用家长资源提供一些内容丰富、画面生动有趣、知识面广的各种书籍，丰富读本的内容与形式，拓宽幼儿的眼界，帮助他们更全面地认识什么是书。在幼儿每天都要接触的门、窗、桌、椅、书柜、沙发等物件上分别标出名称，在幼儿的作品、用品及生活照片旁标出幼儿的名字，用文字标出各个游戏角的名称以及一些常规和注意事项。这样长期的耳濡目染，幼儿将自然而然地认识一些文字，初步建立起基本的文字概念，提高文字的敏感性，对阅读产生更大的兴趣。
3、组织新颖多样的阅读活动，在日常生活中渗透阅读内容。比如设置悬念，引发阅读。幼儿喜欢带有悬念的阅读材料，可见幼儿对故事情节中留下的悬念颇有兴趣。在阅读活动的指导中，教师也可以刻意地给幼儿设置一些“悬念”，以此激发幼儿阅读的兴趣。首先，教师可以在给幼儿讲故事的时候不要一口气讲完，可以留个“悬念”，让幼儿猜猜下面会发生什么事情?并展开讨论，**后让幼儿自己打开图书寻找答案。还可以联系原有的生活经验。幼儿先前的知识经验会影响他们目前的阅读理解，将阅读材料中的内容与幼儿原有的生活经验紧密联系，提一些幼儿熟悉的，与幼儿生活有联系或密切相关的问题，可以引发幼儿对阅读活动的兴趣。
4、以游戏为基本活动，注重阅读的分享过程。游戏是幼儿**喜爱的活动，游戏活动**符合幼儿的年龄特点和心理特点，在认识书时我以充满童趣的话语告诉幼儿书的封面是宫殿大门，封底是宫殿的后门，每一页是宫殿里的房间，里面装着许多故事和字宝宝，既生动又有趣;给每个幼儿的右手食指贴上小红点表示火车头，用开小火车的游戏练习阅读划指法，幼儿很喜欢;学动词时看字做相应动作，看到动物字词时则模仿动物形态表演。活动后，我又提供一些简单的道具，开始了表演游戏，当孩子们戴上头饰，拿上道具表演故事时，台上台下相互呼应，时而全神贯注，时而手舞足蹈，乐不可支，幼儿对这些游戏的浓厚兴趣，不知不觉中也有效地促使他们主动地参与到学习中去，以 、愉快的方式培养儿童的阅读兴趣，提高儿童的阅读能力。
5、利用角色扮演，提高幼儿阅读的兴趣。角色扮演是幼儿非常喜欢的活动，教师指导幼儿阅读时，利用故事当中的角色，进行角色模仿，这一方面可以提高幼儿参与阅读的兴趣，另一方面也能提高幼儿学习语言、学会表达的能力，更进一步促进幼儿对阅读材料的理解和情节的理解。在角色扮演的阅读游戏中，教师应该指导幼儿在角色游戏中要十分的投入配合头饰道具如：在《雪孩子》故事中教师选择合适的雪花音乐，引导幼儿在音乐中去表演故事情节和人物的对话，让幼儿体验阅读物本身的愉悦特性，幼儿的年龄特点也会迫使他们在活动中特别投入。
如何让孩子感受阅读的乐趣
1.读书的时候用手指指着
当你教孩子读书的时候，你可以用手指跟随着你们的阅读速度，指示着行文。一方面，让孩子习惯这种阅读的格式，也就是从左到右、从上到下。另外，当遇到一些特别的词语时，你要用手指着这个字或词，给他讲这个词在文章里是什么意思。通常孩子会**先认识自己名字里的字，你可以给他讲这个字在不同行文中的不同意思，他会很感兴趣，以此为基础，许多见过的字或词都可以反复训练，他就逐渐能够认更多的字，领会更多的词义了。
2.新故事的“预习”工作
当孩子拿到了一本新书的时候，尽管他是那么喜欢上面的小恐龙，可他通常还是不太愿意以开始就大声地读出故事，因为他们还是有点儿害怕在爸爸妈妈的面前丢丑——那些不认识的字词!那么，当你们准备开始阅读一本新书的时候，父母们可以先和孩子一起 “预习”一下这本书。主要是**浏览里面的图片，从封面到内页，边指着这些图画边给他大致地讲述一点情节，还可以以图片的内容来给他提问题，如“你看见这只小恐龙在干什么呀?他为什么哭呢?”孩子会**自己的生活经验或思考来想像故事内容，然后你可以跟他说，等他仔细读这本书的时候就会知道了，调动一下孩子的兴趣和积极性。同时，有一些超出孩子年龄太多的生字生词，你可以在预习的时候就讲解给孩子听，让他在自己阅读的时候不至于太“害怕”。
3.不要操之过急
当孩子练习大声读书的时候，不要让他读太难的书。也就是说，如果他在读的过程中，十个字有一半都不认识，就会使他感到特别困难而感觉沮丧。因此，如果你怕字太少而起不到联系读书的效果的话，你可以为他选一本字词都很简单，但有重复结构的书。也就是说，同一个结构不断重复，只是更换一些简单的词，这种重复结构被普遍用在教授幼儿和学龄前孩子阅读的方法上。另外，如果孩子喜欢重复地读一个故事，父母们不要因为觉得阅读量不够而不利锻炼孩子读书，其实，这种重复阅读一个故事恰恰能够增强孩子读书的自信心，偶尔还可以让他向众人小小地炫耀一下。小雨妈妈说，这种自信心其实是孩子学习任何东西**基本的东西，当他不仅从中得到了快乐还自信自己能够完成，他就会特别有积极性和认真。
4.帮助孩子对付生字生词
生字生词是孩子阅读时**大的障碍。但是鉴于年龄的局限，四五岁孩子的识字能力毕竟是有限的，我们无法勉强他什么字都认识或者记住许多教过他的字。但是，家长同样可以想一些办法，减少不认识的字词对于阅读的阻碍，并教给孩子更有效地认识它们。比如，在和孩子一起读书的时候，遇到了不认识的字词，你们可以先暂时跳过它们，读后面的内容，然后你们再返回来，问问孩子“你觉得这个词在这儿应该是什么意思呢?”结合着前后的语义、或者是词组中他认识的字，帮助他猜出词义，然后再重新认真地教他一遍这个字或词怎么念、是什么意思、日常生活中我们说什么话的时候会用到它等等。在孩子自己阅读的时候也可以让他用这种暂时忽略和跳过的办法，不要让他因为不认识的字词而打击了积极性和阅读的动力。
同时家长和孩子都要明白，这个时期的阅读，整体的阅读效果和体验是**核心和**重要的，单个字词的识认相对就并不是练习阅读的重心所在了。
5.读书时要专注
这里所说的“专注“，不仅指的是孩子，更是要提醒家长的。孩子的专注其实大部分是源于家长的认真程度。因此，虽然我们说如果每天能和孩子一起读半个小时的书是**理想的，但是，如果你们在这个半个小时中总是为一些事情停下来，比如开水开了，你要去灌水，或者有电话要接等等，那这样的效果还不比精神集中、全神贯注的10分钟效果要来得好。
而更为重要的是，父母在读书事所表现出的认真态度、重视程度是会直接影响到孩子对于阅读这件事的重视程度的。父母们一定不要只是把读书当作是学习知识的一项活动、一个课程，因此而不对这种“打搅”觉得有什么不好。孩子会因为这些打搅而对阅读产生不重视、无聊甚至烦感的情绪。读书的过程，其实也是在培养孩子一种阅读的状态和心态，乃至一种做事的态度和专注。所以，父母们在和孩子一起读书的时候，**好能够腾出一块不被打搅的空间和时间，专心地和孩子一起阅读。
6.读书也“聊”书
所谓“聊”书，意思是说和孩子一起聊书里讲过的故事。实验证明，和孩子一起讲书里讲过的故事，能够促进他的词汇积累、理解能力和会话能力。在和孩子一起读书的时候，你可以跟他讨论你们正在读的故事，比如当小红帽来到外婆家，而并不知道躺在床上的是大灰狼时，你可以问问他“你觉得下面会发生什么呢?小红帽会不会发现那是狼扮的外婆?”或者你也可以在孩子读完了一个完整的故事之后，和他讨论这个故事中的一些情节，或者让他说说他自己读完这个故事有什么想法等等。这些都能够促进孩子对于故事内容的理解。孩子自己也会比较有成就感，从而增添自信。
不同年龄阶段读不同的书
9个月-1岁：色彩鲜艳的大图案硬纸书(纸板书)，刺激大脑发育，大人**让宝宝一边看，一边说出事物的名称，为宝宝说话打好基础。
1-2岁：大幅图画的图书，**好跟日常生活相关，比如炊具、电器、家具、宠物、玩具等，更利于孩子阅读和接触。
2岁-3岁：父母适宜给孩子阅读一些简短、有趣的故事，力求用孩子听得懂的口语表达出来，而不是书面语。
3岁-4岁：给孩子选择有细节和情节的故事，但注意**好还是以大量图片为主，图片能促进孩子的想象力，有助于孩子喜爱上阅读。
4岁-5岁：推荐有故事情节的连环画，比如《西游记》等，有情节有图案，不仅吸引孩子眼球，还能让孩子持续阅读下去。
5岁-6岁：这阶段孩子会对科学类的儿童故事比较有兴趣，有助于孩子思考，还能促进孩子的动手能力，当孩子有此类需求时要努力配合，否则孩子会由于各种阻力而放弃。
6岁-7岁：幻想类童话一方面能满足孩子想象力驰骋的需求，孩子还能在有趣和 中感受愉悦，有助孩子沉浸在阅读的海洋。
8岁-10岁：可以适当接触历史故事了，并且也到了孩子可以自由流畅阅读的阶段，让孩子养成独立看书的习惯吧。
10岁-12岁：除非是非健康类书籍，建议家长不要限制孩子的阅读类型，只要孩子喜欢，大可放开手，开卷有益有助孩子建立广泛兴趣，建立更全面的知识。
各年龄段让孩子阅读的大原则是：孩子喜欢看的就不要阻止，但在不同阶段父母可以推荐建议的方式，而不是强迫孩子一定要读哪类型的书。
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