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南京怎样才能让记忆力_南京记忆力训练

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多动症与注意力不集中

多动症的名称来源

多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人,并不表现为多动。无论是过动型的,还是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群,都适合接受竞 思注意力训练。

注意力缺乏多动症的类型

ADHD表面表现为两类:注意力不足和过动(以及两者的混合)。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类:分心(可能表 现为多动,也可能表现为心不在焉。),注意力深度不足(表现为反应慢,理解力不强),紧张焦虑(表现为发呆,发挥不好,精神压力大。)竞思针对这三种注意力不集中的情况,为每个学员量 身定制训练程序。

两者的关系

测量多动的往往**行为量表,其中有:康纳斯行为检查表,阿肯巴赫儿童行为检测表,和心理测验等。多动症的诊断方法是,当受 测者得分题目达到一定数量后,就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为,注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症,而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合,注意力更容易缺 乏,在另一些场合,注意力更容易集中。竞思注意力训练,就是为了每个人量身设计,让每个人都能提高思考和生活的效率,做个注意力超强的有能之士。

多动症人口

那多动症的患病率到底是多少?随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一,现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近,如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来,我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示,我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为,多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计,我国约有1461-1979万的多动症患儿。

多动症是大脑问题,需要针对大脑的精确方法

"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生,而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三种不同 的类型:分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生,比如说:在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状,且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振(MRI)与功能性扫描(FMRI,可分析脑部 血流量)可帮助我们了解ADHD患者,和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间(小脑蚓部,位于脑后下端)及脑部中间区域(包括部分脑干)的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况,利用脑电生物反馈技术,对大脑进行 精确训练,彻底解决注意力不集中的问题。

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多动症的表现

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多动症的危害

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注意六种关爱,避免教出妈宝儿
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拒绝孩子的分享

一大盘草莓,孩子一个人端着吃的津津有味,这时,妈妈问:「宝贝,草莓好吃吗?给妈妈吃一个好不好啊?」孩子非常大方地拿出一个鲜红的草莓递给妈妈。妈妈露出满意的微笑:「啊,宝贝真懂事呀!谢谢,妈妈不吃!」于是孩子把这伸出的手收回,继续独自享用美味。

建议:既然是你跟孩子要吃的,就张开嘴大口吃掉孩子分享给你的东西,否则孩子会觉得大人很奇怪,一会要吃一会又不吃,莫名其妙。而且几次之后,小人精很快就明白你是在试探他,久而久之会变成一个真的不愿意分享的小孩。


2

 对孩子过于保护

公园裡,一个小朋友跑着跑着摔倒了,自己站起来拍拍手,妈妈紧张地凑上前,小心地捧起孩子的手,问:「哎呦,有没有受伤啊?红了!好痛对不对?宝贝,妈妈给你吹一吹,唿唿!」孩子本来没事,妈妈这麽大惊小怪,孩子也会跟着喊痛。

建议:本来孩子自己忽略的伤痛,在妈妈的过度关怀下,反而被放大了。有些父母面对这样的情况则会漠视,说:「没什麽大不了的。」这种做法给孩子正面积极的态度去面对,摔跤不是什麽大事,一笑而过。「伤在儿身,痛在娘心。」,这是人之常情,不过,就让这种「疼」留在娘心裡吧,孩子需要更坚强和乐观。


3

 中断孩子的专注力

孩子正专心的叠积木,红的黄的蓝的,方的圆的尖的,孩子非常享受自己的建筑作品。这时,孩子的妈忽然兴致冲冲的跑过来,拿了一杯水递给孩子:「宝贝,休息一下,玩了这麽久口渴了吧?快喝口水!」孩子抬头嘟着嘴,非常生气的推开妈妈的手,继续埋头苦干,妈妈不解,估计也生气,心想:「这孩子真倔强!」

建议:很多妈妈都认为孩子专注力不够,做事叁分鐘热度,可是当孩子沈浸在他喜欢的事物时,就是在培养自己的专注力呢!如果妈妈一会说「来喝口水」,一会说「来吃个苹果」,这就是严重干扰。能不能先等孩子专心地把手裡的事情做完,再去问孩子要不要把心思放到其他事情上呢?


4

4. 无条件满足孩子

孩子喜欢吃虾,妈妈每次在剥掉虾壳后,就把虾肉餵给孩子吃。孩子把虾肉给妈妈,妈妈说:「你爱吃就都留给你吃。」孩子心安理得的继续享受妈妈的服好意。直到有一次,妈妈很随意地剥完壳后,把虾肉吃掉,谁知道孩子突然咆哮:「是给我吃的!」,大哭大闹逼着妈妈吐出来。

建议:只要孩子喜欢的,自己就假装不要,殊不知这样一切以孩子为中心,只会造成唯我独尊、自私霸道的性格,将来唯恐很难与人相处、很难融入团体和社会,而且一旦遇到愿望不能满足的情况,就会心裡不平衡。


5

5. 当孩子的发言人

电梯裡妈妈带着漂亮的女儿,孩子在唱歌,一位奶奶笑问:「唱得真好听,你叫什麽名字?」小女孩有点害羞,没作声。奶奶接着问:「几岁了?」小女孩还是畏缩着不语。妈妈怕失礼,赶忙笑着回答:「叫○○○,今年4岁了。」奶奶点点头:「哦,好厉害啊,真会唱歌!嗬嗬。」

建议:妈妈认为孩子怕生,不敢跟别人说话,帮着「抢答」,其实这样做是剥夺了孩子发言的权利和成长的机会。你是越帮忙,孩子以后越胆小越不会主动表达自己。所以,不妨善意的提醒孩子:「奶奶在问你话哦,自己告诉奶奶好吗?」


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6. 不给孩子机会去尝试

小孩见妈妈在拖地,抢过拖把要帮忙,妈妈马上制止:「你都越帮越忙了,去旁边玩!」直到有一天妈妈喊:「就知道玩,真不懂事,快来帮我一下啊!」孩子头也不抬:「我不是越帮越忙吗?」妈妈本是一番「好心」,减少麻烦,但是却做了一件坏事!

建议:在孩子做不好的时候,如果自己承担,不给孩子学习和展示的机会,那麽在孩子有能力做好的时候,他也不会去做了,思维就养成惯性。



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