学员案例

  竞思时间：60课时

频率：3次/每周

满意度：★★★★★

个性化分析：

就读学校：杭州育才中学

刘同学上初中以前一直是班里的优秀学生，小学的时候还当过班长。可是自从上了初中，迷上了网络游戏，不仅成绩一落千丈，整个人都好像变成了另外一个人。玩游戏的时候特别的兴奋，兴致很高，手舞足蹈，在网络世界里打字飞快，而不玩的时候神情呆滞，少言寡语，也不喜欢与别人交流。父母还反映，时常有厌食，失眠，头痛等现象。周末就经常连人都找不着，一去网吧就通宵过夜。父母已经不知道怎么教育了，不要说学习成绩上如何提高，就是能正常的过普通日子就感到很欣慰了。

训练方案：

1进行竞思注意力培训，每周3次，进行60次。

2引导孩子多交实现里的朋友，多观看一些科普影片引导孩子其他方面的兴趣。

3上网应该有个度，偶尔玩一下是可以的，但是不应当如此沉迷。

4多参加体育锻炼。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力 89分， 视觉注意力 95分， 处理速度100分， 综合处理95分， 脑速度86分， 认知灵活度 104分

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 102分， 视觉注意力 97分， 处理速度 110分， 综合处理108分， 脑速度 95分， 认知灵活度 110分

1经过培训，刘同学已经把注意力转移到现实的生活当中来了，不仅酷爱篮球，周末经常跟小伙伴打打篮球，学习成绩也稳步上升。

2失眠头痛等现象已经完全消失，食欲也很好，多打篮球身体比以前棒多了。

3现在上课不走神了，回家写作业也很认真，父母现在终于安心了

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如何提高创造力

创造力是指人进入思维活跃，想象力丰富，乐观向上，解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻，他/她的大脑一定是处于放松状态，并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人，创造力可以完成平时工作难以完成的任务，而对于孩子，创造力让他/她能解决更难的题目，拥有更活跃的想象力。拥有了创造力，可以更好的利用已有的知识，创造更多的思路和解决方案。竞思**训练，让人们可以拥有更强的创造力。 

创造力与大脑 

创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分，更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶（Frontal Lobe），颞叶（Temporal Lobe ），边缘系统（Limbic system）相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法，颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺（Dopamine）让人的思维更活跃，更能专注的产生创造性思维，减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺，是竞思的专业领域。

科学家，具有高超创造力的人们人，他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 （Neurotransmitters），尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质（Cortex）**重要的部分 ，也是和创造力**相关的部位。所以竞思的训练，也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关，很多人在创作力提升时，都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是**脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能，并且发表了一系列的论文。 

竞思提高创造力 

1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈，提高孩子们的创造力，这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现，平均20个半小时后，大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗，都无法提高自身的时候，生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练，更多的孩子和成人音乐能力，创造能力得到提高，用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域，也需要一定基础。这样，训练师可以**暗示和引导，更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是**Alpha-Theta训练，训练大脑负责创造力的额叶区域，让人们更有 创造力

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爱上阅读固然重要，但这本书还是不要给孩子买了

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虽然书有益于宝宝学习知识，但如果妈妈的选择出现失误的话，则会对宝宝产生伤害。

纸张不要太白

白色的纸张会比较客观、清晰的反映出书刊的全部色彩，但是白色会增强色彩的对比度，造成反射光线过强，刺激视觉神经，宝宝读起来会很容易疲劳。因此妈妈在购买的时候应选择色彩要柔和，接近自然色的图画书。

画面太密

有些出品商为了节省预支，就尽可能的缩小文字和图片。但是宝宝的视力不如成人，他们看的时候会非常的吃力，不自觉的睁大眼睛，长久如此会影响宝宝的视力。建议妈妈给宝宝购买图书时候，选择字大一些、画面简单的正版图书。

颜色过于艳丽

彩色的物品会刺激宝宝的视觉，但是不能这样刺激。宝宝看惯了太过鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会被削弱。尤其是新生宝宝更要避免彩色的图书，尽量选择黑白的图书看。

低俗化的书

不管是购买或者**其他途径得到的低俗化的书，都不能让宝宝看。宝宝的模仿能力很强，阅读这类书籍会让他快速失去童心。家长在给宝宝选购图书的时候，一定要谨慎，减少不良图书对宝宝的影响。

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