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东莞竞思记忆力培训课程

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课程介绍
  • 东莞竞思快速记忆力培训课程

    东莞博沃思少年记忆力培训

    五步从根本上提升记忆力

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通过以下几种方式锻炼记忆

1.每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有优点。

2.吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外,每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改进神经系统的功能。

3.减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松,练练气功或许与人攀谈来排解压力。

4.善于观察。很多时分记不住不是由于记性差,是由于看的不细心。头天见到的新人,第二天再碰见就想不起来了,多半是由于没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面,看几秒钟后翻过去,测验叙说画中的内容。每次做这个练习的时分都找一张自己没见过的画,多加训练就可练就过目不忘。

5.坚持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说:“身体不运则病,精神不运则愚”。大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,或许玩玩智力游戏都是坚持大脑活跃的好办法。

东莞博沃思机构介绍


  • 东莞竞思快速记忆力培训课程

    关于博沃思

    博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。

课程体系

博沃思为中国家庭提供科学、- 站式育儿专业服务

孩子( Powers Kid )

▪ 提升学习能力 提高孩子学习成绩 培养良好学习、生活习惯

▪ 提升孩子注意力、记忆力、理解力、计划执行能力, 人际交往能力、情绪管理、综合能力等

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家庭( Powers Family )

▪ 帮助父母个体成长 帮助亲子有效沟通 改善亲子关系、夫妻关系

▪ 引导父母对孩子成长微环境的关注,强化父母教育责任感, 改进教育方法,更新教育观念。

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提升记忆力

制作记忆卡片帮助记忆

提高记忆力,把需要记忆的信息提炼、整合、分类是很有必要的。然后把整理好的信息写在卡片上,方便任何时候拿出来学习和强化记忆。

对于整理好的这些知识、信息,如果仅仅是做个知识卡,是很浪费的。最好的利用就是把他们做成一个个思维导图,这样的思维导图不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以让你思维清晰,更好的分析问题和解决问题。

强化视觉提示

视觉强化,就是让你眼睛看到,起到提示你记起某件事或某个知识的作用。

比如,你为了记住:某些复杂的单词或者某个要完成的计划表等等,你可以把这些单词写在比较显眼的地方,比如镜子、桌子、门等等这些地方(为了方便清理,最好还是写在纸上,然后贴上去)。每当你看到这个的时候,眼睛就会把这个信息传给你的大脑,不断提醒你。

    课程可以帮助儿童

  • 1

    有较强的自信心、好奇心、独立性

  • 2

    愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享

  • 3

    遇到问题时,能够有耐心的去解决

  • 4

    在面对困难时,有积极解决问题的能力

  • 5

    有积极的情绪表达和负面的情绪管理

  • 6

    能够很好的适应幼儿园生活

  • 7

    能够和父母安然的进行分离

  • 8

    愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩

东莞博沃思师资团队


  • 东莞竞思快速记忆力培训课程

    刘美红

    国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师

    资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师

    教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学

  • 东莞竞思快速记忆力培训课程

    周华群

    资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师

    从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师

    教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。

记忆力的强弱并非天生

记忆力的强弱并非天生的。可以借着训练而提高,这种训练的方法,便是记忆术。记忆力的好坏,往往是事业、学业是否成功的关键。古希腊的思想家亚里士多德就曾说过:“记忆为智慧之母。”他曾为他的学生——亚历山大帝的记忆力下过一番功夫,因而帮助他开创了历史上第一个横跨欧、亚、非的大帝国。

历史上有许多名人的记忆力都很好,以《昭明文选》的作者——昭明太子箫统为例,他在5岁时就已遍读五经,而且都能背诵,读书一目数行,过目不忘。唐朝的玄奘,在13岁时,就到洛阳出家为和尚。他在净土寺向严法师学“摄大乘论”,听了一遍,再看一次,就能全部背诵,并了解经文大义,大家都感到很惊奇,于是就要他易座复述一遍,结果依然十分流畅,一字不漏。此外,法国的拿破仑也具有超人一等的记忆力。他把法国海岸的大炮种类和位置记得非常清楚,甚至还纠正手下的报告书,使得手下大吃一惊。他曾记得邮递的路线和距离,并将它们写下来交给邮政大臣,这些东西连邮政大臣自己也搞不清楚呢!

美国的富商洛克菲勤、卡内基,政界的林肯、罗斯福以及英国名首相邱吉尔等,都是因极强的记忆力而成功,进而闻名于世。

博沃思教育生态系统

东莞竞思快速记忆力培训课程
  • 机构

    博沃思教育遍布全国6个城市,全国19家中心,目前深圳有9家,学员50000+

    1
  • 政府

    党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位

    2
  • 科研机构

    北师大授予博沃思教育为指定合作机构示范基地,全球脑科学研究机构,与有150年培生教育合作

    3
  • 社会公益

    深圳市学习困难关爱协会合作机构,成都福方公益合作爱心企业;博沃思特设“博沃思教育奖学金”项目

    4
  • 学校

    为全国60余所学校开展家长学校讲座和学生认知力训练课程

    5
  • 家庭

    科学教育 为爱而生

    6

“记性不好”和“记忆力差”是否是两种不同的概念

我们说一个人“记性不好”通常是指,他把别人交待的事情忘了,在规定的时间没有去做本

来计划要去做的事情。

而记忆力差是指,记忆单词、公式、图形、数据、诗词等等内容的时候困难,容易忘记。

设想一个人对于电话号码过目不忘,诗词读一两遍就能记住,这个人毫无疑问属于记忆力好

的。但是他因为经常沉浸于一些特定领域, 会忘记一些要做的事情,所以“记性不好”。

记性似乎偏重于将以记忆内容进行不定期唤起,而记忆力则偏重一定时间内能向大脑输入多

少有效信息。这两者确实有关联,但应当是不同的概念。

东莞博沃思教育

  • 以上是东莞博沃思教育的相关信息,如需了解更多有关东莞博沃思教育的开课时间、报名费用、报考条件等信息,可以点击在线咨询或者拨打页面上的咨询电话与我们联系,我们将竭诚为您服务。

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