企业员工心态培训课程
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2022-10-09
随着企业岗位分工越来越细致，专业技能要求越来越高标准，一线员工在执行中往往出现疲惫、抱怨、萎靡、拖拉等不同程度的心理状况。面对这一普遍现象，又往往很难通 过说教得到改善。其实对于企业而言，之所以如此在意员工的心理状态，根本目的是希望他们可以改变行为，从而推动绩效的顺利达成。
优秀的职场人士都很善于塑造积极心态和自我管理，这在很大程度上也是他们取得事业成功、创造卓越绩效的原因。人蕞难的就是管理自我，超越自我。如果不能管理自我，何谈管理他人、管理人生？自我管理是职场成功的基础和前提，是实现人生理想的基石，是个人自我修炼蕞重要的功夫。
为什么要进行员工心态的培训？
1、是否为员工日益严重的打工心态而苦恼？面对工作斤斤计较、逃避责任、敷衍了事、不知感恩。
2、是否希望员工以主人翁的心态工作？能够主动积极、勇于负责、忠诚敬业、团结合作。
3、是否一直困惑，该如何激励员工，才能让他们的成长与企业的发展达到共赢？
员工心态培训课程介绍
员工心态培训方案大纲
（可根据企业要求定制课纲）
1、状态——阳光心态的关键词
人的心理现象归类
个人成长素质模型
【练习】人的本源
【测试】您有以下情况发生吗？
2、潜意识：驱动意识背后的动力心理系统
善用潜意识的能量
潜意识三个特点
【练习】自我接纳断言
全脑思维
3、自我压力管理
什么是压力
【头脑风暴】压力带来的感受和后果
常见的自发压力反应
压力来源（外部压力源/内部压力源）
【测试】管理者的心理承受力指数
压力来源分析
如何应对压力
①直面问题：不同伙伴的解压秘诀
②转换观念：橄榄球定律
③自我训练：文件筐测试/运动训练
4、自我情绪管理
什么是情绪？
情绪影响理论
了解不同主色的正性情绪和负性情绪
转化情绪之前奏曲
①我现在有什么情绪
②我为什么会有这样的情绪
转化情绪之主题曲
①艾利斯-情绪ABC理论
②冷静几秒钟
③威利·卡瑞尔万灵公式
④察言观色—鉴其表、听其声
认识微表情
⑤汉堡原则
⑥同频同率、先跟后带
转化情绪之片尾曲
①敲小鱼际法
②健脑操
③呼吸法
5、自我目标管理
目标的定义
期待影响理论
为何要设置目标
目标管理实施：SMART法则
设立目标的基本步骤
目标实施的PDCA
【活动】PDCA练习
目标检查实施结果及奖惩
【讨论】绩效考核管理的一般流程
6、自我时间管理
为什么需要时间管理
【测试】一寸光阴一寸金
时间管理的基本原理
时间管理的具体实施
【案例】王经理的一天
①时间管理矩阵
②时间管理工具