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1、即兴朗读。 平常空闲的时候，你可以随便拿一份报纸，随便找一个段落，然后尽量一气呵成地读下去。另外，在朗读的时候，要注意上半句看稿子，下半句离稿子远一点看前面(假定前面有听众)。长时间过去，你会发现自己的记忆、快速理解和即兴构思能力都得到了提高。 2、背诵法 背诵，并不只是要求你背下某篇演讲、散文就算完成了任务，我们要求的诵读，一是要“背”，二是还要“诵”。此项培训有两个目标：一是发展记忆能力，二是发展口头表达能力。试着背诵几篇文章，一篇一篇地完成。天啊，那些文章字句自然就转化成自己的文字了，练到一定的时候可以张口就来口出华章。我们说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 3、复述法 “复述法”简单地说，就是把别人的话反复讲。还能找个搭档一起训练第一种是让对方随便谈一个话题或一个故事。首先要自己留意。那么就把它重复给对方听。这样的练习就是要训练语言的连贯性和现场即兴表达能力，以及语言的组织能力。若能面对众人复述，也可锻炼自己的胆量，克服紧张心理。 4、人物表演法 培训过程中，学员常常被要求进行角色扮演，组织角色语言演讲，称之为“情景模拟训练法”，例如扮演律师、扮演市长回答记者提问、扮演领导干部开动员会、扮演新郎新娘即兴演讲等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员表演小品，扮演作品中的不同角色，当然这一角色主要是在语言中扮演。这类培训的目标，是培养语言的适应性、个性，以及恰当的表情和动作。 5、对口才产生兴趣。 爱好是最佳的良师。把注意力集中在口才训练上，必然会把注意力集中在日常工作中的口才技巧上。关注何处，焦点何在，关注何处，学习何处！这个方法进展更快。甚至看电视时，也注意到台词的优美、举止的风趣、幽默的笑眼，进步神速！ 6、更多的机会上台。 许多同学认为人生缺乏锻炼的舞台，没有公开演讲的机会。实际上，这是一种误解，在我们平时的工作生活中，演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有有意识地去参与。要想突破瓶颈，就必须抓住更多说话的机会。如今每个节日，路演更受欢迎，那一次你有机会上台参加，别管那么多，你只是在锻炼自己！放下自己，放下一切时，你会发现学习口才就是那么简单！

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学口才的好处：一、增加心理承受力。帮你改变内向、羞怯、胆小的负面习惯，养成自信、大方、活泼的开朗个性。让你身处职场演讲不害怕、置身人群不拘束、与领导（美女、帅哥）交流也自在。二、掌握口才规律。帮你改变不善言辞、思维混乱、无说服力、无感染力的陋习。培养健谈的好习惯，即使不熟悉的话题，也能侃侃而谈，语言组织能力流畅，脱颖而出易如反掌。三、轻松即兴演讲。职场上讲话形势复杂多样，有会议发言、洒宴助兴、工作简报、产品发布、销售推广、客户谈判等等。让你在任何场合都能做到心中有数、从容应对，发表一篇有深度、有广度的即兴演讲。学的话去新励成吧，我在那学的，挺好的。