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南京小孩没有记忆力怎么办_南京记忆力训练

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南京小孩没有记忆力怎么办

斩获全球50 教育奖项

中国青少年注意力培训基地

南京小孩没有记忆力怎么办


竞思凭借训练效果,得到广大学员、教育专家、教育界同行的超高认可,并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项,始终走在注意力训练前沿。


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南京小孩没有记忆力怎么办

如何提高创造力

创造力是指人进入思维活跃,想象力丰富,乐观向上,解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻,他/她的大脑一定是处于放松状态,并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人,创造力可以完成平时工作难以完成的任务,而对于孩子,创造力让他/她能解决更难的题目,拥有更活跃的想象力。拥有了创造力,可以更好的利用已有的知识,创造更多的思路和解决方案。竞思**训练,让人们可以拥有更强的创造力。 

创造力与大脑 

创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分,更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶(Frontal Lobe),颞叶(Temporal Lobe ),边缘系统(Limbic system)相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法,颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺(Dopamine)让人的思维更活跃,更能专注的产生创造性思维,减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺,是竞思的专业领域。

科学家,具有高超创造力的人们人,他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 (Neurotransmitters),尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质(Cortex)**重要的部分 ,也是和创造力**相关的部位。所以竞思的训练,也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关,很多人在创作力提升时,都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是**脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能,并且发表了一系列的论文。 

竞思提高创造力 

1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈,提高孩子们的创造力,这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现,平均20个半小时后,大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗,都无法提高自身的时候,生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练,更多的孩子和成人音乐能力,创造能力得到提高,用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域,也需要一定基础。这样,训练师可以**暗示和引导,更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是**Alpha-Theta训练,训练大脑负责创造力的额叶区域,让人们更有 创造力

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南京小孩没有记忆力怎么办
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当孩子陷入负面情绪的时候,你只需问他这三个问题
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例如,你认为如果你对别人生气就表示你不喜欢他;或者你认为表达生气就表示不尊重或者没有爱。


所以当父母对你生气而大骂时,你可能就会全盘否定他们对你的关爱;或者父母的某些做法令你不高兴时,你可能会觉得有很深的罪恶感,觉得自己不应该这样等等。

其实情绪只是反映出我们内在的感受, 并没有好坏之分, 每种情绪都有它独特的价值,因此正面情绪和负面情绪可以同时存在,爱恨可以并存。相反,如果仅仅为了某种情绪而忽略其他情绪,我们就无法完整地体验生活。

小强前两天因为小测试没考好,心理有挫折感,他一直责怪自己平时不够用功,考前没好好准备,考试的时候没有仔细审题,他觉得自己不是一块念书的料,比别人差很多,因而很灰心!他开始垂头丧气,故意远离人群,一个人躲在角落,心情很沮丧。

小冰把她的朋友小红的心爱的玩偶弄丢了。那是小红千辛万苦恳求妈妈买来的东西,现在却被小冰弄丢了,小红真的很生气。可是小冰是她**好的朋友,怎么可以对她生气呢?而且生气是不好的,万一失控,不知道会不会伤害到其他人呢?而且小冰也许就不再跟她做朋友了,所以她告诉自己:“算了!丢了就丢了,生气也无济于事。”虽然这样,她还是心有疙瘩,无法再像以前一样对待小冰。


孩子的负面情绪是因为什么引起的呢?

孩子的自身因素:因为孩子年龄小的时候,情绪大部分一直是在飘忽不定的状态,性格还不够稳定,也不够成熟,比较情绪化,所以孩子特别容易产生负面不好情绪!

家长的原因:有些家长在公司或者是在私人生活中有不开心的事情,心情变得急躁,回到家后就会带着自己的情绪去教育孩子,这样很容易让孩子也会产生负面情绪!

外界原因:孩子可能在幼儿园时跟一些别的小朋友发生口角争执,或者被老师批评,自己不知道怎么抒发自己的想法,也不知道该怎么处理,所以也会给自己带来一些负面情绪!


种种的坏情绪会给孩子带来什么样的影响呢?

当负面情绪产生时,一些人会任由情绪牵制他们的一切思想、感受和行为,成为负面情绪的“奴隶”。负面情绪不是很严重的时候可能会发生如下情况:个人心情不愉快,进而造成生理机能下架;而严重时则会出现人际关系混乱。

一些孩子能够及时意识到自己已经产生了负面情绪,但在种种原因下无法改变,因此会对负面情绪感到担心,害怕自己受到生气、愤怒、悲伤、沮丧、紧张、焦虑等情绪的影响,这非但不会改善负面情绪,只会使情绪变得更糟,有时糟糕情绪的延续还会导致无法预测的后果发生。

如何有效地管理自己的情绪

诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说:“痛苦让你觉得苦恼的,只是因为你惧怕它、责怪它;痛苦会紧追你不舍,是因为你想逃离它。所以,你不可逃避,不可责怪,不可惧怕。

你自己知道,在心的深处完全知道——世界上只有一个魔术、一种力量和一个幸福,它就叫爱。

1

不逃避、不责怪、不惧怕

情绪本身并无对错之分,当坏情绪来临时,逃避或压抑只能受用一时,却不能带我们走出困境。那么为什么不试着接受它呢?当再次陷入糟糕的情绪中时不如和自己进行一番对话:是的,我正面临着XX情绪(焦虑、愤怒等)。而一旦迈出这一步,你会发现正视情绪让自己变得 了不少。

2

巧用负面情绪

每一种情绪都有它的价值和功能,负面情绪更是如此,当我们接受了自己糟糕的情绪之后,问问自己:是什么事情造成了这种情绪。仔细想想,你一定会得到答案。然后再问问自己:这件事情是否还可以补救,如果可以,我需要怎么做;如果不可以,我要如何做才能避免类似情况再次发生?

结束语:

孩子在管理情绪方面多少还是不够成熟,所以非常需要家长的指导,而家长也要耐心的去指导喔!


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