竞思注意力训练,让孩子的学习更加全神贯注
Jingsi Pay Attention To The Training
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黄秀娴
深圳大学神经生物学硕士,国家二级心理咨询师,思注意力高级培训师,竞思注意力研究专 家组核心成员。
研究方向为儿童青少年精神、情绪障碍、行为问题、儿童多动症的诊断和治疗。科研方面, 主要致力于儿童注意缺陷多动障碍(多动症)的系列研究,包括临床表型的划分、神经心理测查、神经电生理、神经影像的研究等。目前已经在竞思成功训练上千名儿童,在纠正儿童行为方面有着丰 富的经验。
关章梅
西南政法大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,中科院儿童心理研究所研究员,竞思注意 力高级培训师,竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员,曾任新疆铁道职业技术学院必修课讲师。
研究方向为认知与发展心理学,利用心理物理学方法和脑功能成像技术研究视知觉的可塑性 及其神经机制,研究人**视知觉进行学习活动的过程,在儿童学习过程、学习能力提升方面有着丰富的经验,目前为竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员,已经成功帮助上万名儿童提升了 学习能力。
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情绪管理
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**种类型:**型教养方式
特点:父母树立**,对孩子理解、尊重,与孩子经常交流及给予帮助的一种教养方式。
好处:孩子高自尊,高社会和道德成熟性;高学术和学业成就;孩子思维活跃,自控能力强,做事有主见,学习灵活刻苦,善于和小朋友交流。
坏处:几乎没有坏处
解读:
这是一种理性且民主的教养方式。**型的父母认为自己在孩子心目中应该有**。但这种**来自父母对孩子的理解与尊重,来自他们与孩子的经常交流及对孩子的帮助。父母以积极肯定的态度对待儿童,及时热情地对儿童的需要、行为做出反应,尊重并鼓励儿童表达自己的意见和观点。同时他们对儿童有较高的要求,对儿童不同的行为表现奖惩分明。
这种高控制且在情感上偏于接纳和温暖的教养方式,对儿童的心理发展有许多积极影响。这种教养方式下的儿童独立性较强,善于自我控制的解决问题,自尊感和自信心较强,喜欢与人交往,对人友好。
教育贴士:
1.以身作则,坚持基本原则,父母是子女直接的学习榜样。
2.根据孩子的实际情况,提出合理的目标和要求,并且协助孩子达成目标,同时对他们的反馈保持一致,**好不要一会儿唱黑脸一会儿唱白脸。
3.以良好的心态和情绪面对孩子,善于倾听孩子的心声,对孩子的要求及时地做出反馈。
第二种类型:专断型教养方式
特点:父母要求子女绝对服从自己,对子女所有行为都加以保护监督的一种教养方式。
好处:孩子成绩好,性格踏实、沉稳;
坏处:孩子容易会觉得自己焦虑,退缩,不幸福;遇到挫折易产生敌对感,自我调整和适应较差
解读:
专断型父母则要求孩子绝对地服从自己,希望子女按照他们为其设计的发展蓝图去成长,希望对孩子的所有行为都加以保护监督。这一类也属于高控制型教养方式,但在情感方面与**型父母有显著的差异。这类父母常以冷漠、忽视的态度对待儿童,他们很少考虑儿童自身的要求与意愿。对儿童违反规则的行为表示愤怒,甚至采取严厉的惩罚措施。
这种教养方式下的学前期儿童常常表现出焦虑、退缩和不快乐。他们在与同伴交往中遇到挫折时,易产生敌对反应。在青少年时期,在专断型教养方式下成长的儿童与**型相比,自我调节能力和适应性都比较差。但有时他们在校的学习表现比放纵型和忽视型下的学生好,而且在校期间的反社会行为也较少。
第三种类型:放纵型教养方式
特点:父母对子女抱以积极肯定的态度,但缺乏控制的一种教养方式。
好处:几乎没有好处
坏处:这样的孩子通常冲动,不服从,叛逆;苛求且依赖成人;缺乏毅力
解读:
这类父母和**型父母一样对儿童抱以积极肯定的情感,但缺乏控制。父母放任儿童自己做决定,即使他们还不具有这种能力,例如,任由儿童自己安排饮食起居,纵容儿童贪玩、看电视。父母很少向孩子提出要求,如不要求他们做家务事也不要求他们学习良好的行为举止;对儿童违反规则的行为采取忽视或接受的态度,很少发怒或训斥儿童。
这样教养方式下的儿童大多很不成熟,他们随意发挥自己,往往具有较强的冲动性和攻击性,而且缺乏责任感,合作性差,很少为别人考虑,自信心不足。
第四种类型:忽视型教养方式
特点:父母对子女缺少爱的情感和积极反应,又缺少行为要求和控制的一种教养方式。
好处:几乎没有好处
坏处:在依赖、认知、游戏、情绪和社会技巧方面存在缺陷;攻击性行为强,自我控制差;学校表现不良;
解读:
这类父母对孩子既缺乏爱的情感和积极反应,又缺少行为方面的要求和控制,因此亲子间的互动很少。他们对儿童缺乏**基本的关注,对儿童的行为缺乏反馈,且容易流露厌烦、不愿搭理的态度。如果儿童提出诸如物质等方面易于满足的要求,父母可能会对此做出应答;然而对于那些耗费时间和精力的长期目标,如培养儿童良好的学习习惯、恰当的社会性行为等,这些父母很少去完成。
这种教养方式下的儿童与放纵型教养方式下的儿童一样,具有较强攻击性,很少替别人考虑,对人缺乏热情与关心,这类孩子在青少年时期更有可能出现不良行为问题。
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