竞思注意力训练，让孩子的学习更加全神贯注
Jingsi Pay Attention To The Training
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黄秀娴
深圳大学神经生物学硕士，国家二级心理咨询师，思注意力高级培训师，竞思注意力研究专 家组核心成员。
研究方向为儿童青少年精神、情绪障碍、行为问题、儿童多动症的诊断和治疗。科研方面， 主要致力于儿童注意缺陷多动障碍(多动症)的系列研究，包括临床表型的划分、神经心理测查、神经电生理、神经影像的研究等。目前已经在竞思成功训练上千名儿童，在纠正儿童行为方面有着丰 富的经验。
关章梅
西南政法大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，中科院儿童心理研究所研究员，竞思注意 力高级培训师，竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员，曾任新疆铁道职业技术学院必修课讲师。
研究方向为认知与发展心理学，利用心理物理学方法和脑功能成像技术研究视知觉的可塑性 及其神经机制，研究人**视知觉进行学习活动的过程，在儿童学习过程、学习能力提升方面有着丰富的经验，目前为竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员，已经成功帮助上万名儿童提升了 学习能力。
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改善孩子行为
行为问题指的是孩子的一组行为和情绪的问题。有行为问题的儿童和青少年很难遵守规则，并且行为举止难以适应社会规范。行为问题却远远不止是调皮捣蛋，孩子更多的是出现跟家长对抗、对立，表现出有敌意的行为，经常和同龄学生发生肢体冲突，不善于控制和调节自己的情绪，常受不良情绪所左右，大喜大怒、大悲、急躁；做事不分青红皂白，不顾及后果；自卑、孤独、灰心；学习、学习效率下降，过度依赖他人的帮助学习；爱说谎不诚实，隐瞒做错的事情，不肯承认错误；爱发火，好生闷气，情绪大起大落；情绪不受自己控制。对他人造成身体或精神伤害或者财产损伤或损害的行为。上课纪律（问题表现）：课堂上常常会不自觉地说话；上课不认真听老师讲课，常常插嘴，影响其他同学听课；上课时懒散、打瞌睡；课堂期间会自己走出教室；无法恰当的发展同龄关系，交友力差，不能愉快地集体生活；经常和同龄学生发生肢体冲突。
行为问题与大脑
人的情绪、脾气如同学习一样，和大脑息息相关。大脑会分泌兴奋激素和抑制激素来调控人的情绪，而当这些激素分泌不正常时，人就会出现情绪反复、脾气阴晴不定等症状，例如，兴奋激素分泌过多，孩子就会表现出过度活跃、兴奋、急躁，而当抑制激素分泌过多时，孩子就会显得闷闷不乐、大发脾气、灰心等。
在竞思
竞思**领航星仪器，训练孩子发挥自己的潜能，自己调控自己的大脑，在过度兴奋的状态下释放抑制激素，在抑郁无聊的情况下分泌兴奋激素。使得大脑激素分泌正常而不是依靠药物支持。另外，竞思心理专家也会根据孩子的不同情况，教导孩子学会情绪释放法，自我调节情绪。竞思注意力训练另配有行为训练手册，内含多种行为训练方法和游戏，配合竞思领航星使用，以求达到**佳效果
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自己宝宝快两岁了，是个男孩，可是胆子非常小，过年了家里来客人，吓得赶紧躲到卧室里，也不敢跟客人打招呼，连吃饭都不敢出来，妈咪觉得好没面子，可是又不知道该如何引导。
这样不给面子的宝宝，你家里有吗？ 宝宝胆小害羞，喜欢粘大人，在陌生人面前很紧张，出去玩耍必须大人抱着，或者是不能撒开大人的手，有时候看到别的小朋友玩，自己却在旁边看着，不敢参与，也不敢在公开场合表现自己……
今天，小编就来跟妈咪们一起聊聊这个话题。
宝宝胆小害羞，容易紧张焦虑，有以下几个原因：
1：天生气质决定的
有的孩子胆小内向是天生气质决定的。抑郁质的宝宝比较不爱动，胆小害羞，而且适应性差，对于新事物或陌生人，经常采取拒绝的方式，不敢轻易尝试新鲜事物，遇到不顺心的事情时，比较容易显示不愉快的心情。
这样的宝宝，家长要无条件的接纳，不要与别人家孩子做比较。ta就是这样的孩子，只能随着年龄和生活经验的增加，慢慢的获得安全感，家长不要着急，不能逼迫孩子，多鼓励多表扬，帮助孩子建立安全感和自信。
2：敏感期所致
2--3岁的宝宝主卧意识开始发展，发现自己和别人是不一样的，开始在意别人的眼光和评价，这是孩子情感发展的正常阶段，表示他们的情感发展更加丰富了。经过了这个敏感期，宝宝胆小害羞的情况就会好转很多。
对于处于敏感期的宝宝，家长应该给予充分理解，不批评，保护孩子的自尊心，耐心等待孩子度过敏感期。
3：教育不当造成
一些家长的性子急、对孩子缺乏耐心；对孩子要求过高、管教过严；对孩子指责、约束过多等。有的家庭是爷爷奶奶带孩子，为了安全起见，不让孩子与外界接触，使得孩子缺乏与他人交往的机会，变得胆小、害羞、依赖性强。还有的父母经常采用惩罚、体罚、恐吓等方法教育孩子，比如再哭大老猫来把你抓走了，不听话妈咪不要你了等等，对于一些敏感、情绪不稳定的孩子来说，会使孩子的神经长期处于过度紧张的状态，时间久了，孩子就会变得胆小、孤僻。
所以，如果你家宝宝胆小害羞，请你先找找原因，然后再耐心的引导孩子，给孩子做好榜样，比如见到熟人打招呼，家里来客人，请孩子帮助给客人拿水果等，带着孩子参加活动，当众表演，或者带着孩子一起参加幼儿园的活动，让孩子感受到来自家长的支持，同时利用故事引导孩子。孩子的成长渗透在生活中的一点一滴，家长要用心引导，耐心的等待成长。
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