成都少儿夏令营7天课程

第1天 领域争夺，初临战场

上午 枭狼集结

枭狼集结：进入战地军营，办理入营手续;认识老师及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验;

开营仪式：宣布“枭狼战队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，老师、学员发言。

下午 魔鬼训练

1、泥潭特训，泥潭中进行倒功(前倒、前扑、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒)，摔擒;2、圆木人生：圆木托举，圆木深蹲等;

3、举弹药箱做指定动作;

4、自由搏击等科目。

晚上

开训动员会。

第2天 锋芒毕露，崖壁探险

上午 极限体能

1、负重(扛圆木，拖轮胎)3公里行军;

2、综合力量训练，包括耐力训练，器械训练，穿越障碍训练等内容，调动营员的身体各项机能，点燃活力。

下午 丛林树攀

1、在老师的指导和保护下借助绳索，锁扣立柱、树木等，攀登至一定高度利用绳索由顶端下降，需要营员克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心，我们极力推荐培养营员的顽强和意志力。

2、格斗术技术特训

晚上

军歌拉练

第3天 武装越野，失落丛林

上午 丛林定向越野

“智者”的运动。定向越野不仅可以提高营员身体运动素质、促进营员身体健康和提高营员的野外生存能力，培养营员独立思考、解决所遇到困难的能力，以及在有压力的情况下做出快速反应、果断判断的能力，增强国防素质教育。

下午 丛林生死营救

出征森林，伪装单兵战术、野外追踪信号。自救实操训练-模拟应急救援与自我救护(结绳，包扎，担架制作，创面消毒，心肺复苏等)。

晚上

一招制敌特训。

第4天 丛林对决，背水之战

上午 丛林突击

特战队员们要身着10公斤装备，在陌生地域中开展长途奔袭、穿越“染毒”地域、山林地捕歼、10公里武装奔袭、密林搜捕战斗、陌生地域追逃，全方位考验特战队员身体素质和意志品质，挑战生理、心理和技能极限。

下午 巅峰对决

1、**号指示讲解，**号发送(烟火、反光、声音)深山救援;

2、真人CS技能：近身格斗、**使用、作战手语等;

3、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质。

晚上

家长与营员互动(电话)时间。

第5天 适者生存，安身立命

上午 生死绝望坡

制定生存计划，确定团队成员分工，制定日程安排。 利用大自然得天独厚的条件，搭建避难所，引流取水，水源过滤;钻木、燧石取火获得火种。

下午 野人谷觅食

狩猎工具制作，我们利用自身的条件，制作捕鱼工具，溯溪捕鱼，燧石生火，野外炊事，猎物获取后的处理，野菜采食，黍稻烹煮，埋锅造饭。

晚上

紧急拉练，野外露营。

第6天 勇士挽弓，百步穿杨

全天 游览城市著名景区

晚上 战地文艺晚会

战友联欢晚会，才艺展示，互赠寄语。

第7天 城池营垒，脱离困境

上午

穿越生死线：“诺曼底登陆”实战夺冠演习;

闭营仪式:

1、总结表彰营员，发放纪念品;

2、在纪念墙上留下祝福和心愿;

下午

整理行囊，营员互相告别，结束军事体验生活。