成都夏令营15天课程

 第 1 天

【上午】

super少年集结：公司指定地点集合出发，办理入营手续；

super营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。

【下午】

开营仪式：宣布军事体验营成立，任命各级训导人员并授旗，集体宣誓，教官、学员发言；

军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等。适应训练。

【晚上】

破冰活动：自我介绍，班内营员互相认识，破冰融合，让学员快速融入集体。

学习叠军被和军人内务：教官讲解内务标准，营员学习军人内务，学习叠军被。

 第 2 天

【上午】

军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；

军事基础训练：军姿，立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。

【下午】

破冰活动：自我介绍，班内营员互相认识，破冰融合，让学员快速融入集体。

【晚上】

学习军歌，学习指挥：super小指挥每天开饭前指挥全营唱军歌。广场舞。

 第 3 天

【上午】

军事技能训练：男生学习擒敌拳，女生学习匕首操。腿法介绍，武术指导。

【下午】

军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）；

暑假作业课：孩子们做带来的暑假作业，不懂的问题由老师讲解。

【晚上】

Super小指挥：拉军歌，分班比拼。学习Super小指挥，挑战上台指挥营员唱军歌。

 第 4 天

【上午】

体能综合训练：穿越障碍。锻炼孩子的综合体能，考验孩子们的体力、灵敏度及团队协作能力！

【下午】

高空挑战——高空断桥：锻炼营员挑战自我、克服恐惧。

【晚上】

看军事励志电影，培养爱国情怀。

 第 5 天

【上午】

军事基础强化训练：正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼：立礼毕。分班操作。

【下午】

暑假作业时间：不会的老师单独辅导，每日作业打卡。

【晚上】

体能特训。

 第 6 天

【上午】

自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；

自救互救演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

【下午】

趣味团队军事游戏：拔河比赛，支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。综合体能训练，树立团队意识。

【晚上】

体能训练：跑步训练、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练，锻炼营员综合身体素质。

 第 7 天

【上午】

军事训练：复习所有训练内容，统一动作。

参加汇报表演。

【下午】

农事体验课：开心农场，让孩子在农事体验中明白幸福生活的来之不易，学会感恩与勤俭节约。

【晚上】

暑假作业及课外阅读课。

 第 8 天

【上午】

真人CS对抗赛：1、真人CS技能培训：**认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）领导、智慧、合作、分析……

【下午】

感恩教育：学习感恩词，学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学。

【晚上】

分苦瓜：晚餐营长、教官会给孩子们分苦瓜。**这一小小课程，让孩子们学会尝试自己不喜欢的事物，学会接受，改善挑食的坏习惯。

 第 9 天

【上午】

营长主讲：《爱与溺爱》

营长**主讲漫画与夏令营小故事，生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别，让孩子们明白，家长、教官、老师的严格要求，才是真正意义的爱。

【下午】

综合体能强化训练：鸭子步、滚轮胎等军事体能强化训练，锻炼孩子们的耐力和坚持的精神。

【晚上】

集体广场舞。

 第 10 天

【上午】

军事训练：分男女分班进行擒敌拳、匕首操学习。

【下午】

国防教育讲座：邀请部队军官来营开展国防教育军事讲座，给孩子们树立榜样，培养爱国情怀。

【晚上】

暑假作业监督：在教官老师的督促下完成每日暑假作业计划，不懂的问题由Super老师耐心辅导。

 第 11 天

【上午】

军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。

【下午】

消防演练：三防课程学习，学习灭火器的使用、火灾、地震等自救逃生技能。

【晚上】

super小班长换届选举，总结工作，各班明确纪律。

 第 12 天

【全天】

野外徒步拉及野餐：锻炼孩子们坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神。

【晚上】

整理内务；记录心情日记。

 第 13 天

【上午】

军事基础训练强化(俯卧撑，仰卧起坐，韧带练习)；

Super小老师正式上课。

【下午】

体能综合提升训练：穿越障碍。锻炼孩子的综合体能，考验孩子们的体力、灵敏度及团队协作能力！

【晚上】

感恩教育：写一封家书。总结军营生活，学会感恩家人、老师、教官、战友。

 第 14 天

【上午】

拳术及匕首操复习：分班操作，小班长指挥，营长检查。

【下午】

准备文艺晚会：彩排、排练节目。

【晚上】

大型文艺晚会/篝火晚会/集体生日会：我们鼓励每位孩子上台展示自己，锻炼孩子们的心理素质和综合能力。

 第 15 天

【上午】

结营仪式：迷彩少年军事阅兵、汇报表演、优秀标兵表彰、发放纪念品。

【下午】

整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注：

1、十五天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或协调操，指挥口令练习以及整理内务。

2、所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。

3、每天晚上营长都会带小班长去检查全营就寝情况，目的是为了让孩子学会注意细节。关心他人。

15天营期**高强度的军事训练磨炼营员的意志，全方位的军训提高营员的综合素质。**军事训练活动历练参训营员的身心，培养其坚强的性格，过硬的品质；使其学会和运用合作共处，自立自强，练就坚韧意志；为其设定目标，培养良好习惯；培养其逆商、情商，使营员更具行动力、竞争力、领导力和抗压能力。

行程特色

1、体育锻炼，每天的科学的体能锻炼，对孩子的发育非常有帮助（而且我们重点复习中考的体育项目）;

2、培养自控，戒除不良习惯、磨练毅力和战胜困难等军人意志训练；

3、时间观念，**严格执行作息时间，让营员养成良好习惯，争强意识；

课程详情

1、Super小老师：由我们的各个学科的老师协助你的孩子备课。先给教官和老师上课。我们为孩子指出细节然后挑战Super小老师，登上讲台去给低年级的弟弟妹妹们上课， 你的孩子既要讲课，也要听课。全程我们这么多老师将会辅导孩子完成暑假作业。

2、Super小班长：我们每天早操带领营员跑步，并领呼指挥口令，让每个孩子轮流充当班长，带领大家完成各项任务，并检查其他营员的着装，每次集合站队给排长汇报人员就位情况，组织召开班务会，每天晚上营长带值班小班长去检查全营的就寝情况（人员在位、鞋子摆放、地面整洁）实实在在让孩子去做班长该做的事情。锻炼孩子注重细节，养成良好习惯。培训组织施训能力。

3、野外一日游（拉练）：在夏日的阳光照射下，一群小士兵打着背包背着行囊，在教官的带领下进行进行野外徒步行军，让学员享受阳光浴，增强健康体魄，提高生存适应能力；磨炼刚强意志。

锻炼收获

1、应急反应，消防逃生演练、自救保护、紧急集合、生存训练等；

2、文明礼仪，尊敬师长，爱护同学，学习军纪，服从组织；

3、体育锻炼，每天的科学的体能锻炼，对孩子的发育非常有帮助（而且我们重点复习中考的体育项目）;

4、培养自控，戒除不良习惯、磨练毅力和战胜困难等军人意志训练；

5、时间观念，**严格执行作息时间，让营员养成良好习惯，争强意识；感恩教育，架起父母与子女心灵沟通的桥梁，学会感恩。