2016中级职称21天养成学习习惯

　　“习惯”是个可怕的东西，一个人很容易养成坏习惯，坏习惯一旦养成就很难改掉。相反，好习惯不容易养成，研究表明一个人平均要花三周的时间（21天）才能养成一个好习惯。叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”可以说“习惯”是个可怕的东西，一个人很容易养成坏习惯，坏习惯一旦养成就很难改掉。相反，好习惯不容易养成，研究表明一个人平均要花三周的时间（21天）才能养成一个好习惯。叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”中级职称备考可能是你人生中比较艰难的一次考试，因为你要克服工作、时间、家庭等种种方面带来的阻力。因而参加中级会计职称考试的你，已经是离开校园很久，很多字都不会写的状态下，最痛苦的莫过于学习已经不再是一种习惯。

　　你可能听到过21天左右能形成一个新的习惯的说法，但这只是一个大概的情况。但这个周期根据不同的人和习惯而变化，周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间，一般都要经历过三个阶段：

　　第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变，会觉得有些不自然，不舒服。

　　第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因为，还需要刻意要提醒自己改变。

　　第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。

　　以下几个建议可以帮助你更好的养成习惯：

　　1.每天的时间要适度，找到适合自己强度的时间。你需要根据自己的实际情况来调整每天的中级职称的学习计划。你以前从来没有连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习2或3个小时的学习计划。你可以把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次10分钟或20分钟，更容易每天坚持下去。

　　2.把每天的学习计划放在首要位置。你可以每天早上提前起来10分钟或半小时，用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划放在第一件要做的事情。你可以充分利用早上的时间来完成你的学习计划。

　　3.充分利用零散时间来完成你的计划。有的时候你会发现自己很忙，无法拿出整的时间来学习。这时你可以学习利用零散的时间段来完成你的计划。如午饭时间，排队的时间等一些小块的时间。

　　最后，分享曼恩的一句名言“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破”希望大家在中级会计职称的学习上都能养成一个“好习惯”。

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