0--3岁宝宝感统训练大全

感统失调通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍。”**药物治疗配合康复训练才能纠正。也就是说，感统失调并不是一种真正意义上的病症。

感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常孩子在12岁之前**训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。

1-3个月宝宝的游戏

1.宝宝按摩操(皮肤触觉，情绪/社交)

在宝宝睡醒或是换尿布的时候，可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。(每天可以进行2--3次，每次3分钟左右)

2.手指按摩(精细动作，情绪/社交)

在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。

3.抬抬头(肢体动作)

学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育，在宝宝两个月左右进行。方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻。　三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。

注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧;练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

4.爬呀爬(肢体动作)

给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。

5.飞行玩具(肢体动作)

当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时，大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆，让宝宝击打它，宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。

6.宝宝飞(肢体动作)

当你躺在床上或地板上时，轻柔地将宝宝举起、放下，或者搂着他的胸部或腹部，让宝宝向前“飞”，向后“飞”，或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头，然后放低他的脚，让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动，使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。

7.蹬“自行车”(肢体动作)

让宝宝面朝天躺在床上，帮助他来回蹬两条腿，就像骑自行车一样。有趣的抚摸(精细动作，情绪/社交，听觉/语言)

8.手指木偶游戏(视觉)

在食指上套一个木偶，让它转动，并叫着宝宝的名字。让木偶上下移动，看宝宝的视线是否能跟着动。

9.虫虫，虫虫飞(视觉，听觉/语言)

抱着宝宝看着他的眼睛，慢慢晃动你的食指，放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时，摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动，再移到右边，观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指，一边说：“虫虫，虫虫飞。”刚开始，宝宝跟着你的手指持续很短的时间，但若每天坚持练习，你就会发现他在不断地进步。

10.看颜色(视觉)

你在脖子上戴一个鲜艳的项链或彩色珠链。在喂饭或看护他时戴着项链让他看。收集鲜艳的丝巾和领带，并系在婴儿床边。给宝宝穿双鲜艳颜色的袜子。试将袜子套在宝宝手上，看着他是怎样把手举到眼前，并专心凝视。对宝宝说“多漂亮的颜色”之类的话。

11.玩毯子(肢体动作)

当宝宝3个月大时，你可以将他放在一块干净、平整的毯子上，训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边，以此来鼓励宝宝翻身。

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