你是不是在雅思考试之前，会扛不住心理的压力呢？这种就是考前的焦虑症，那么我们应该如何去客服这种心理症状呢？今天我们跟着广州新洲际教育一起来看看吧，希望可以帮助到大家！
俗话说三分天注定，七分靠打拼，将这句万能公式带入雅思考试中就变成了三分看发挥，七分靠实力。考前还信心十足呢，一遇到那些出乎意料的“失控状况”就自乱阵脚，虽说多数语言测试都不是“一考定终身”那么残酷，尤其是使出了洪荒之力，信心满满地决定一举拿下，想和语言考试尽快分手。广州新洲际国际英语发现很多考生都是因为受到考场客观环境和外界因素的干扰，导致临场发挥不好而给考试拖了后腿，简直伤心到变形。
雅思高分学霸们告诉你，要想取得好成绩，除了平时的学习之外，在雅思考场上还要做到临危不惧，快看高手支招助你发挥个人绝佳水平。首先要养成做完题目就填答题卡的好习惯，这样不会因为考试结束前几分钟慌乱填涂而出错的情况，保证我们的辛苦汗水不付之东流。新洲际老师告诉同学们，考试成绩的好坏在一定程度上是与考试的心情挂钩的，这句话在雅思考试中体现的非常明显。
其次，我们要认识到不同的考生做题速度是不同的，我们都有各自的节奏，不可能保持在同一水平线上。明白了这一点，在考场生就不要左顾右盼了，雅思比的不是做题速度，而是综合的能力，平时控制好自己的答题时间，在真实的考场上，新洲际建议你按照自己的节奏安排好答题时间就可以了。其实，在这场比赛中，你的对手是你自己，别人进度的快慢、答题的好坏都与你无关，所以不要轻易让别人打断你的思路。
考试的结果往往也与考试时间的安排有一定的关系，同时你的答题规范程度以及考试的心态都会影响你的考试成绩。比如雅思写作考试中，我们需要在发下试卷之后先大概浏览一下题目，了解一下试卷的结构和大概的难易程度，而不是直接从第1题就开始做。新洲际国际老师建议你可以采用先易后难的顺序进行做题，我们的目标是在有限时间内得到更多的分数，不会的题目可以先放过，等把试卷都做完了再回来解答。
考试中，一定要学会放弃，不要与难题死磕，尽量保证更多的分数，所以一定要在考场中学会优化自己的答题策略和做题的原则。雅思考试整体上来说是一场综合素质的较量，不单单是英语听说读写能力的考核。
所以，广州新洲际相信大家静下心来，专注于你自己的考题，并且按照考场指示规范答题，平时的练习中也要合理把握时间，尽可能排除考场干扰，只要打败你自己就好了。还想要咨询更多的伙伴，赶紧留电咨询吧！