【上午】
1、学员报到、办理入营手续熟悉营地。
2、分配班级、宿舍、领服装
3、破冰融合
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、开营仪式——举办誓师大会、立“军令状”。
3、特训——游泳水平测试（进行分级）
【晚上】
1、课程——隐藏的心(自我介绍与认识)
2、班务会——定军规、明军纪
【上午】
1、叠军被、整内务、塑军容、军歌嘹亮
2、体能强化课程——轮胎魔训
3、特色军事科目：三声（掌声、歌声、番号声）；三相（站相、走相、坐相）
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、特训——游泳课程。
2、专科老师暑假作业辅导
【晚上】
医疗急救知识讲座（战伤救护：ABCD原则，RICE原则，骨折固定，三角巾包扎，止血通气，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能）
【上午】
1、军事晨练——小精英健身操
2、军事队列训练之三相：站相、走相、坐相
3、野外伪装术
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、特训——具有游泳基础者：游泳出现手或者脚抽筋自救（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程
2、专科老师暑假作业辅导
【晚上】
魅力之夜——拉歌比赛
【上午】
1、课程——摩斯密码
2、枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）
3、实战体验课程——ＣＳ红蓝对抗
【下午】
1、特训——游泳课程
2、专科老师暑假作业辅导
【晚上】
励志电影赏析及感悟分享
【上午】
1、军事技能训练——军事队列及军体拳训练
2、消防知识讲解、地震体验
3、消防逃生演练
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、特训——游泳课程
2、专科老师暑假作业辅导
【晚上】
游泳实用技能大讲堂
【上午】
1、军事队列及军体拳训练
2、军事基础训练之三大步伐、队列综合训练
3、野外伪装术
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、特训——具有游泳基础者：脚被渔网缠住自救（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程
2、专科老师暑假作业辅导
【晚上】
荧光篝火晚会
【上午】
1、军事战术训练——卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进
2、耐力强化课程——越野拉练
3、野外生存技能体验课程——户外野炊
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、课程——无声指挥
2、特训——游泳课程
【晚上】
野外生存知识讲解（阅读地图、利用北极星、月光、指南针寻找方向）
【上午】
1、军事战术训练——卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进
2、课程——隐藏的心核实（培养孩子的情绪管理能力）
3、创意梦工坊——护蛋行动
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、活动组织实战课——趣味运动会（孩子自己策划组织）
2、特训——具有游泳基础者：如何越过渔网（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程
【晚上】
专科老师暑假作业辅导
【上午】
1、军事晨练或体能强化训练
2、创意梦工坊——梦想蓝图
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、素养提升课程——我是演说家（一）
2、特训——具有游泳基础者：碰到溺水的人我们应该怎么办（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程
【晚上】
课程——好人与坏人（人为侵害包括诱拐、暴力伤害等，是所有未成年人的噩梦。我们要教会孩子实实在在能够逃离摆脱恶魔的技能。**一系列逃脱模拟训练，让孩子们在面对绳索、胶带绑架，受困行李箱、后备箱空间时，做出专业的逃生反应，为自救赢得先机！）
【上午】
1、军事队列及军体拳训练
2、拓展活动——幸福圈中圈
3、素养提升课程——我是演说家（二）
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、特训——具有游泳基础者：如何测算潮汐和潮水流向（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程
2、创意梦工坊——枪械组装大赛
【晚上】
专科教师暑假作业辅导
【上午】
1、军事队列会操拳术展示
2、拓展活动——神笔马良
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、特训——涉水安全技能大演习
2、情绪释放课程——小精英激励舞蹈（二）
【晚上】
战友话别离
【上午】
1、综合队形队列练习
2、综合个人纪律及行为习惯强化训练
3、所学知识总结及节目彩排
【中午】
午餐，统一内务标准。
【下午】
1、三军检阅——队列考核、汇演
2、授星仪式、颁发奖状
3、评选将帅之才，个人
4、回集合点
备注： 1.因不可抗拒因素（天气、疫情等）或场地问题造成无法实施的项目，由活动组委会另行安排。 2.根据学员的游泳进度和营地情况，灵活调动课程进度。 3.由于七天时间较短，为了留给孩子更多训练时间，7天营没有安排暑假作业辅导，请家长们悉知。
军训夏令营做为一种密闭式的教育方式，在营地期内，孩子的吃穿住行都展开了统一，一切行为听指挥，组织纪律性严如铁。在那样的大集体自然环境中，许多孩子为了更好地团体殊荣，会严格遵守营地的管理制度。
也是有许多家长表明，从营地回家，孩子越来越爱沟通交流，讲礼貌，自身的事情自己做。可是，孩子的习惯性非常容易培养，也很容易遭受周边环境的危害。
营地文化教育，较大的作用取决于国防环境的时间观念、铁的纪律性所带来孩子的危害。这类危害在日常日常生活，必须家长协助一起坚持不懈保证。
许多孩子清晨醒来难，睡觉难。这也是令家长极头痛的事情。可是在营地，每天早上6：00醒来，每日9:30按时熄灯，全部生活作息都是有時间操纵，对孩子有很强时间观念的规定。
出了营地，孩子们的生理时钟也应当有一定的规律性，不能够一切都达到孩子，不能够诸事由着孩子的脾气来。做为家长，更需要明白时间观念针对孩子们发展的必要性。在了解和日常生活，家长应当清醒的要求孩子进行某种事情的時间，才可以渐渐地更改孩子拖拉的习惯性。
时间观念的培养，并不是一朝一夕的，极重要的就是坚持。一旦养成好习惯，日常生活别的许多事情对孩子们来讲都非常容易保证。
夏令营安全服务
早餐（自助餐）：鸡蛋、花卷、凉菜、咸菜、牛奶等；正餐（自助餐）：四菜（两荤两素）+1汤+2主食+水果（少数民族单独配餐）；晚上加餐：点心、法式小面包（每营员一份）
营地全封闭式管理，训练、活动场所设置明显安全提示，专职安全员24小时监督巡视；专业培训合格教练、老师、辅导员24小时跟班管理，与营员同吃、同住、同训练，每个营房配备一名教导人员
营期内赠送保额10万元意外伤害险；正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车；营地内设置24小时医务室，配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医
开营当天添加家长微信，辅导员定时发送孩子在营生活和训练情况及活动照片； 根据各营要求，固定时间营员与家长电话沟通；家长紧急事情可拨打基地24H热线或辅导员手机
