科学的作息时间完美对接学校作息,让孩子能够快速的适应学校生活
针对性的课业辅导时间,帮助孩子养成良好的学习习惯
专业军事化训练,单个军人徒手队列动作,培养孩子的专注力及意志力。
丰富有趣的课程,培养孩子学习兴趣,给予学习方法,解决孩子学习难的问题。
第1天 营员入营,建立军规
上午
09:00 到达昆明云纺集合点,登车前往营地。
10:30 到达营地,领服装及生活用具,安排住宿。
11:30 破冰行动,分班参观熟悉营地,建立军规,组建编制、分班(30-35人)
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 开营授衔仪式
15:30 军人价值观传导,单个军人队列动作。
17:00 体能训练理论知识讲解,体能训练目的。跑步核心训练,下肢力量强化。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会明确纪律,教唱军歌。
21:00 讲评全天工作,点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第2天 让营员树立意识,学习军队基本要求
上午
07:00 起床洗漱、整理内务、早操晨跑
08:00 早餐
08:30 叠军被教学,单个军人队列动作。一日生活制度传达学习,讲解传达拥有自律和好习惯的重要性
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 三大步伐的教学与训练;营地纪律规则传达强调学习。
17:00 体能训练:上肢力量训练,基础拳法练习一,400米跑,跑后拉伸教学,立定跳远。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,“西点军校”二十一条军规学习。
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第3天 了解武器装备,真人CS体验,学做人做事。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、动感晨间操(开启活力满满一整天)
08:00 早餐
08:30 枪械知识讲解与实际操作,实战真人CS。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 内务作风纪律评比,三军仪仗队国旗护卫队训练。
17:00 体能训练:男生800(400)米特训,女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,“做人做事”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第4天 学习拳术强身健体,学会打靶瞄靶,爱上户外运动
上午
07:00 起床,洗漱,整理内务,内务检查,早操腿部力量入门训练,基础拳法练习二
08:00 早餐
08:30 拳术训练,战术基础动作。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 瞄靶的基本动作要领,打靶训练。
17:00 跳绳综合训练入门,足球训练
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,“感恩”主题课观看《大山里的孩子》,与家长通话;
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第5天 学习消防知识,逃生技能,野外生存技能
上午
07:00 起床,洗漱,整理内务,内务检查,动感晨间操。
08:00 早餐
08:30 消防知识讲解学习,消防演练。拓展游戏之珠行万里,强化团队协作,提升抗挫折能力,沟通能力。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 队列指挥训练,野外生存之钻木取火,镁棒打火,野外取水
17:00 体能训练:徒手体能训练,25米往返跑,篮球训练。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,观看军旅题材电影。
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第6天 学习地震,校园凌霸,暴恐袭击防护知识及处置办法,强化自救互救技能。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、分段跑练习,跑后拉伸。
08:00 早餐
08:30 地震避险知识以及逃生方法讲解演练,防暴恐袭击演练。防校园凌霸情景模拟及处置办法。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 卫生与救护,心肺复苏基本动作要领,真人CS(战地营救人质)
17:00 体能训练:坐位体前屈拉伸练习,立定跳远爆发训练,下肢力量强化训练
18:00 晚餐
晚上
19:00 结营晚会,过集体生日。
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第7天 拳术强化,加深小战友之间感情,获得荣誉告别特训营
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务卫生、跳绳进阶训练、下肢力量强化
08:00 早餐
08:30 拳术强化训练,拓展游戏之巨人脚步,拓展游戏之动力绳圈,
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:00 送战友
15:00 三军仪仗队,国旗护卫队训练,拓展训练之不倒森林。
17:00 男生800(400)米特训,女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,“美丽的家乡”主题演讲
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第8天 擒敌拳学习,培养爱国情怀,责任心,领导力等
上午
07:00 起床,洗漱,整理内务,检查内务,核心力量强化训练,拉伸。
08:00 早餐
08:30 队列强化训练,擒敌拳训练
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 队列会操,队列评比,小小指挥官
17:00 短跑入门训练,25米往返跑腿部拉伸,足球训练。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,“自立自强”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第9天 体验真人CS,重走长征路,健康自信
上午
07:00 起床,洗漱,整理内务,检查内务,1000米晨跑,拉伸。
08:00 早餐
08:30 真人CS(营救人质),真人CS(组织进攻战斗占领制高点)
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 徒步拉练(营区组织,体验徒步乐趣,感受长征前辈的不容易)
17:00 引体向上,基础拳法练习,1000米跑,6分钟跑后拉伸。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,主题“怎样给自己树立目标”,与家长通话。
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第10天 结营,告别特训营
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、动感晨间操,基本拉伸。
08:00 早餐
08:30 拓展游戏之动力绳圈,战友取景合影,互相赠言。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:00 送别战友,合影留念。
15:00 战术教学,真人CS(红蓝对抗)
17:00 男生800(400)米特训,女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会,“助人为乐”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第11天 特战小队索降结合点,体验野外生存野炊。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、腿部力量强化入门训练。
08:00 早餐
08:30 队列指挥(指挥官);拓展游戏之杯水传情;
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 擒敌拳,**拆装。
17:00跳绳综合训练入门,足球训练,引体向上;
18:00晚餐;
晚上
19:00 班务会,军歌嘹亮班级评比。
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第12天 体验按图行军寻宝,擒敌拳、防身术保驾护航。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务,动感晨间操,基础拳法练习
08:00 早餐
08:30 队列指挥考核,队列指挥评比
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 基本防身术,书包防身术,军体拳
17:00 徒手体能训练,25米往返跑,篮球训练
18:00 晚餐
晚上
19:00 军事主题电影--《长津湖》
21:30 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:20 熄灯就寝
第13天 体能考核,树立健康自信,不一样的CS玩法
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、分段跑练习
08:00 早餐
08:30 男生800米考核、女生600米考核、拉伸放松、理论讲解运动带来的好处。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 真人CS(团队进攻作战占领制高点)
17:00 体能训练:坐位体前屈拉伸练习、立定跳远爆发训练、足球训练。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会、“回家必做的事”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第14天 小评比竞赛增强团队意识,学习白天黑夜的方向识别,野外扎营学习。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、跳绳进阶训练
08:00 早餐
08:30 各队拳术评比、匕首操评比、队列复训、
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 方向识别(白天黑夜)、打靶考核
17:00 男生800(400)米特训,女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 结营晚会、集体生日Party
21:00 点名洗漱(测量体温,记录存档)
22:00 熄灯就寝
第15天 载誉而归,告别老师,告别让自己成长进步的特训营。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、动感晨间操
08:00 早餐
08:30 真人CS营救战友、听老师将演习故事
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:00 结营颁奖仪式、合影留念。
15:00营地登车返回集合点。
实弹射击与轻武器参观项目结合在一起,营员实弹射击时实行一对一制度,教练员协助完成。
按照营地统一部署安排有国防老师励志讲座,老师情商管理、压力疏导,感恩场景模拟课堂。
安排老师和生活老师全程陪同学员,一起训练、一起生活、同食、住、行均是训练项目
**队伍作风和生活规律培养孩子独立性,改变孩子不良生活习惯;
一、活动教学专业性强
常用的军事夏令营为了更好的展现专业性的活动开展需求,更好的实现应景的学习深入落实,**军事化生活训练营的打造,更好的把军事夏令营需要的场景进行特定的教学呈现,为后续的专业性夏令营活动教学开展提供极有价值的意义保障,更好的实现情景相融教育落实;
一、多元化内容导入
有保障的军事夏令营为了让整个夏令营过程内容更为丰富多彩、更生动有意义,能够领悟到更多的人生真谛,在内容的道路上呈现多元化的特点,不仅仅集中在常规的军事化训练基础上,更会融合基本生存内容的教学开展的,**有针对性的内容导入为多元化的效果呈现奠定基础保障;
二、安全要求的强化落实
常用的军事夏令营对于学员的安全保障非常重视,因而在每一个教学内容的开展导入上,有口皆碑的军事夏令营都会提前做好安全措施的方方面面落实,依托极有效的安全防护设备,确保百分百安全的基础上进行内容活动的展开,为化安全落实提供极有价值的后盾依托;
**品质的军事夏令营所具备的三大基本特色的了解我们可以显而易见的看出,在夏令营活动的开展上品质有保障的军事夏令营有着的性和超强的专业性,是真正站在孩子成长需求及人格培养及未来从业的基础上,导入各大教学需求数据进行活动内容的开展和导入,所能为孩子成长带来的价值意义不可估量。
【夏令营安全保障】
具备多年训练经验的老师及辅导老师进行带队执教
具有丰富带队经验的老师进行生活监护,确保对孩子的关注细致周到。
**签约基地,24小时防范监控,确保食宿及活动开展的顺利安全
专业保险公司提供20万意外伤害5万住院医疗保险进行全程保障
特聘专业急诊医护人员随队,基地内设有医务室
营养合理搭配,保证每位营员饮食的营养与卫生。