第 1 天 开营仪式

【上午】进入营地，办理入营手续；宿舍分配，分组编班；发放生活物资；介绍老师和辅导老师；宣布营队纪律。

【下午】团队组建、队列训练、步伐训练、行为规范训练。

【晚上】自我介绍，自理能力训练。

【上午】参观学习国防科普知识，了解国防建设的发展历程。

【下午】基本队列队形训练。

【晚上】军事电影/励志讲座。

【上午】三声三相训练；内务卫生整理。

【下午】军体拳1阶段。

【晚上】生活技能大赛：我是洗衣能手！

【上午】队列三大步法行进与立定。

【下午】穿越电网、智勇攀岩。

【晚上】写日记，谈体会。

【上午】敬礼、礼毕、坐下、蹲下与起立。

【下午】军体拳第二阶段。

【晚上】“军歌嘹亮”军歌学习。

【上午】沙场点兵；罗马炮战。

【下午】激光CS野战训练。

【晚上】“K歌大赛”（军歌）晚会。

【上午】定向寻宝。

【下午】急救包扎、逃生绳结打法、消防器材使用方法。

【晚上】军事电影/励志讲座。

【上午】防身术、擒拿格斗。

【下午】军体拳第三阶段。

【晚上】写日记，谈体会。

【上午】学农、认识农作物、体验农耕。

【下午】参观污水处理厂。

【晚上】“军歌嘹亮”军歌学习。

【上午】铁甲战车、珠行万里。

【下午】军体拳第四阶段。

【晚上】军事电影/励志讲座。

【上午】池塘捉鱼。

【下午】搭建帐篷。

【晚上】写日记，谈体会。

【上午】感恩、知恩、报恩。

【下午】毕业典礼合照留念。