泊思艺术中国舞培训
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泊思艺术中国舞培训系统培训|师资强大│真实口碑点击咨询中国舞可以塑造优美的形体，培养坚持不懈的性格、团队意识，锻炼肢体的协调能力和节奏感等。“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，它的系
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等，培养舞蹈气质
特定情境打造，活跃课堂氛围， 让孩子积极参与，爱上每一次舞蹈课
芭蕾基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
培养孩子创作编排能力， 不断创新释放创意，即兴表演锻炼自信心
古典舞
1、中国式的古典舞
是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，特点是刚柔相济、细腻圆润、情景交融、技艺结合。
2、欧洲式的古典舞
泛指芭蕾舞，是以欧洲古典舞作为舞蹈的主要表现手段，综合了戏剧、音乐、舞台美术等的艺术形式。
3、印度式的古典舞
是由卡塔克、婆罗多、曼尼普利、卡达卡利、库契普迪、奥迪西六大传统的舞系组成，主要艺术特征是韵律、舞蹈动作、节奏鲜明，造型感强，舞蹈演员有着细腻的面部表情和丰富内涵、多姿多彩的舞蹈哑语手式。
是以民族为主体、以戏曲、武术等民族美学原则为基础，吸收借鉴芭蕾等外来艺术的有益部分，使其成为独立的、具有民族性、时代性的舞种和体系。中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧重神（神态）、气（呼吸）、韵（韵味）具有很强的观赏性，一般以柔和唯美为主，服装具有名族特色，一般练功需穿舞鞋，是普通人提升气质和形体必修课。中国舞课堂包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）以及简单成品舞片段学习中国古典舞（分别为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞）中国56个民族民间舞。
严格选拔全职中国舞教师，经历岗前培训、内训、专业 测评考核之后方可授课。
让家长与学校零距离，透明化展示孩子学习状态，一站 式引导孩子科学提升。
每周免费供孩子汇报演出，给每一个学中国舞的学员足 够成长和展示的机会。
课程定位清晰，教学内容循序渐进，结合儿童发展个性 化测评，定制授课内容。
推脚背动作，在训练之前需要将脚尖到整个大脚背都活动开来，双手扶住把杆，收腹提臀，挺胸抬头，双脚并拢站好，可以先从单脚背的训练开始，1-2拍时，单脚的脚后跟抬起，五个脚趾紧抓地面，3-4拍时，脚尖向墙内推，整个脚尖要绷直，脚背绷成月牙型，5-8拍时换成另外一只脚训练，训练的方法相同。
