1、街舞动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为街舞多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。街舞是一种极具表现力的运动，**街舞，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

2、街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能

3、在跳舞当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

4、经常跳街舞能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

5、跳街舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

6、提高合作能力和集体荣益感：街舞有独舞、双人舞、团体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养想像力：街舞是**形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展。

8、培养审美情感：街舞是**音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。

了解更多深圳更多舞蹈课程信息（瑜伽、拉丁舞、街舞、芭蕾舞、爵士舞、民族舞）：

点击电话进行咨询 18188609343

微信咨询：chuangyep