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上海的葫芦丝培训哪个好
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练习基本功的“要点”及“重要性”

每天的基本功练习一定要坚持,并且要有目的的去练习。没目的毫无意义的练习,必然会产生练习乏味,兴趣减退,技术上也就不会有什么进展。优美动听的音色对于吹奏者来说是非常重要的,因此每天应至少进行10—15分钟的长音练习,要养成这个习惯,这对于加强嘴唇的持久力,提高音色质量,以及体会自然呼吸都有好处。在练习过程中肯定会遇到问题与难点,这时不能急噪,要冷静地有耐心有决心,加上反复的练习体会,问题及难点自然会解决的。过度的练习是不提倡的,但是过少的练习也是必然无效果的,要脚踏实地,认认真真的坚持练习,天长日久,无论是在兴趣上还是在技巧上都会有预想不到的效果。对于基本功的重要性谁也不会怀疑,凡是有志于学习吹奏的人们,都愿意学习掌握基本功,并**艰苦持久的基本功训练全面掌握演奏技巧,说句实在话,专业的演奏员或者技艺高超的演奏大师没从来都没有放松,也不可能放松自己的基本功练习,可以说基本功练习帮你入门,促进提高你的演奏技巧得以保持在**状态,这也充分说明基本功练习决不仅仅是初学者的科目,它将伴随所有演奏者度过整个艺术生涯。

基本功是指每天必须要做的长音练习,以及葫芦丝吹奏方面的一些技巧,比如单吐、双吐、连音、滑音、颤音等,只有把这些技巧熟练掌握,才可以达到演奏的要求。这也好比学习乒乓球前,首先要进行一些推挡、正手攻球、搓球等基本技术是一个道理的!如果不注意基本功的练习,而直接去吹奏乐曲,那你的学习会走许多弯路!

关于呼吸技巧

呼吸反过来读就是吸呼,所以必须首先学会正确的吸气,才能进行正确的呼气(吹奏)。人体为了维持正常的生理需要,一般每分钟呼吸十二至十六次,你根本不用去想就会自然而然地呼吸,而且基本上呼与吸时间相等。而吹奏乐器就截然不同了,我们是根据音乐的需要(在正常生理需要前提下)有意识地强行快速吸入大量空气,而慢慢地将气呼出生(吹出),这样的呼吸就有技巧了。

腹式呼吸的技巧是建立在自然呼吸的基础上。吸气时,双肩及胸部保持平稳

状态,千万不能双肩上耸,不考虑胸部,集中精力使腹部、丹田位置及腰部左、右、后腰向外扩张,这样横隔肌下垂,肺部**大限度吸入空气,这就是正确吸气方法。为什么不考虑胸部呢,因为一想胸部就会双肩上耸,丹田及腰部怎么也感觉吸不上气,而这实际上正是胸式呼吸,像做深呼吸一样,两臂上举,腹部和腰部反而向里收缩,这就大错特错了。

练习吸气可以先不用乐器,待找到正确的感觉后,再用乐器练习,实际上可收到事半功倍的效果。平常人们的自然呼吸过程主要**鼻腔,再仔细体会还会感觉到腹部有自然的起伏动作,而吹奏时改用嘴吸气却找不着这种感觉了。这时告诉朋友们一个方法,练习先用鼻子吸气,找闻东西的感觉,比如假设有一盆花在你面前,人用鼻子去闻,将气慢慢吸入,这时你能体会到腹部自然向外扩张,腰部也有向外扩张的感觉,这就是正确的自然呼吸的感觉,以后逐渐加快吸气速度,再试着不改变腹部、腰部动作的情况下而改用嘴吸气,这样你就掌握了腹式呼吸的正确吸气方法。吹奏时随着气的呼出腹部逐渐收缩,但丹田一定要绷住劲,找向外拉的感觉,这就是控制。

葫芦丝的呼吸方法

呼吸只是一种下意识的动作,那么如何运用呼吸使葫芦丝发出悦耳动听的声音。而气息是能量的来源,是决定成声体振动过程的力量,能否掌握好正确的呼吸方法,并在葫芦丝吹奏中得以应用,这是十分重要的课题。

我们知道,在吹奏时无论是音的强度或是它 的延续,都要看吹奏者的呼吸如何,呼气愈长发出的声音也就长。所以要做到吸气短促、迅速而无杂音,呼气平稳、均匀而延长。如何能满足呼吸的基本要求,必须掌握科学的方法。目前被认为**科学的方法是混合式呼吸法,其优越性表现在整个呼吸肌肉群的协调动作,形成运动整体,因而气息的吸入量多,呼气时也容易控制,。

如何吸气当拿起葫芦丝含住吹孔时,首先两边嘴角要微微张开,舌头自然向后缩一点,同时用嘴和鼻子很快将空气吸入,形成吸气,(要注意吸气不要留下太大的痕迹,否则会带动气箱里的簧片而发出咕音。)这时胸腔及腹部有明显的扩张感,此时必须注意肋间肌肉和腹部肌肉的动作协调,以求完成合理吸气,这就是胸腹式结合吸气。练习方法是把点燃的蜡烛吹灭,这时你通常会下意识的深吸一口气,这时的吸气往往自然松弛,或者弯下腰做深吸气,**容易感觉到你自己的腹部周围有明显的扩张感,这样容易找到正确吸气的感觉。

如何呼气

**的呼气就是呼出的气流越均匀,则发出的声音越平稳,呼出的气流越充实,发出的声音越宽厚。


初学者呼吸中容易产生的问题

吸气时挺胸收腹,双肩耸起,颈部肌肉紧张,横隔膜向上提起,使气息憋在上胸部,外表看来似乎气息饱满,实则吸气量很小,因为肺叶受隔膜挤压,不能充分张开,同时由于方法错误,演奏时间稍长,常会引起胸部憋闷或阵痛,此外在呼气时,横隔膜、腹肌对于气息的控制能力也大大减弱,是不可取的。

吹奏时,不加掌握横隔膜、腹肌的控制力量,而使之完全松懈下来,使气息失去节制,造成呼气过猛或不均匀不平稳等现象,从而使演奏的流畅与连贯程度受到严重的影响。

以上两中常见毛病都是由于没有正确掌握呼吸方法而造成的。纠正的办法是参照正确的呼吸方法所讲的要领,细心体会,反复练习,以求尽快正确掌握胸腹式呼吸法。只要方法正确,不需要太久的时间就可以把这个重要的项目掌握。 **详细的关于呼吸的方法

呼吸是人体生理的正常活动,吸进氧气排出二氧化碳。正确的呼吸方法对于吹奏者非常重要,方法不对既不能吹好葫芦丝,还会影响身体健康;方法正确符合人体生理的自然规律,不但能很好地演奏,还能锻炼吹奏者的肺扩量,使人体得到更多的氧气,促进血液循环,增强新陈代谢的能力。腹肌和横膈膜的运动能促使肠胃的蠕动,增强食物的消化,促进人体的健康。

呼吸的生理机制由胸廓的节律性扩大和缩小,以及由此引起的肺被动地扩张(吸气)和回缩(呼气)而实现。以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸\主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸人胸腔。其明显特征是肩向上抬,呼吸运动主要在胸廓中进行,吸气时横膈膜有些向上收,不能主动帮助呼吸动作,影响了胸腔容积向下扩展,因胸廓扩张受肋骨制约,所以吸气量不能达到人体吸气的**大容量,加上抬肩使上部肌肉紧张,呼气时也不易控制,因此容易使人紧张、疲劳。

以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。它的特点是整个腹腔(包括平常讲的“小肚子”,也称丹田)向外扩张。腹部无骨骼包围,伸缩范围大,吸气量较大。但由于胸部没充分运动,整个腹部运动内脏移位较大,气吸在下部,呼气时较费力,容易使人疲劳。用胸的下部和腹的上部同时运动力主的呼吸称为“胸腹式呼吸”,它是人体在自然状态下呼吸的有意识扩大。吸气时胸腔的下部和腹腔的上部同时向四周扩张,胸腔与腹腔之间的横隔膜同时下沉,随着肌肉运动,鼻子吸气,肺内进入空气。吸气时下腹(小肚子)肌肉同时收缩,不便小肚向外扩张,而让气在上腹和下胸吸满。呼气时胸下部肌肉和腹上

部肌肉同时收缩,横服膜向上顶,下腹肌肉和臀部肌肉以至提肛肌都处于收缩状态,使吸人的气形成压力,源源不断地从口腔中吹出。

开始体会胸腹式呼吸的方法,可以平静地躺在床上仔细琢磨身体平常自然呼吸时的方法,然后再将其扩大,进行深呼吸。这样就能正确掌握胸腹式呼吸的要领。

吹奏时的呼吸与平时的呼吸是有所不同的,因吹奏中吸气量大,一般都用口鼻同时吸气,以加快速度。吸气也分慢吸和快吸两种,一般在乐曲开始前和演奏速度慢、旋律优美的曲子中可用慢吸的方法。要求吸气饱满充足,但也不要吸到不能再吸的极限,以免肌肉紧张,吹奏时无法控制。快吸一般用在快速乐曲中和没标换气记号的连续吐音之间(俗称“偷吸”)。

吸气时间有长有短,肌肉紧张度有大有小,但吸气方法都使用胸腹式。

吹奏时的呼气不是平常从两个鼻孔和口腔中自然呼出去的,而是从由嘴控制的“风门”(上下嘴唇之间,气息经过的空隙)吹出去的,所以胸腹肌肉收缩形成的压力和两颊以及嘴唇的有力控制(又称”嘴劲”、“口劲”),使吹出的一股气息(又称,旧风U形成均匀的、有节制的、有压力的气柱将葫芦丝吹响。

吹奏中的呼气也不要呼到不能再呼的极限,以免肌肉紧张发颤,而应留二分余气,便于下次吸气迅速,使乐曲吹奏能自然连贯地进行。为了增大肺扩量,使气息更充足,平常可坚持长跑、游泳和做深呼吸运动。


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