孩子学习芭蕾舞要注意什么？
1.我们应该找到合格的培训机构和教师，确保我们一开始就能学会正确的姿势。zui好在一对一或一对二的机构学习。如果学生太多，老师可能无法照顾他们并逐个纠正他们的错误。
2.舞鞋必须专业、柔软、坚硬。跳舞时穿太旧的鞋子很容易伤到脚。
3、柔软度训练要适度，让孩子承受合适的力量，训练不能过速，以免拉伤肌肉和肌腱。
4、严格遵守老师的教导，孩子无论年龄大小，学习时间长短，练习中都要有正确的姿势。
5、初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟。练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。
6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，疼痛消除可回家，否则应去就医。
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2022-01-18
回答：
教材的合理搭配。在儿童钢琴学习的初级阶段，教师合理搭配教材也是非常重要的。如今，许多乐谱在社会上很受欢迎。教师应该选择不同类型的教科书。我们根据儿童的心理、生理特点，在钢琴课中引入丰富、有趣、生动的钢琴教材，让儿童在看到乐谱时，能在钢琴上尽情弹奏，听到美妙的声音。钢琴授课教师应针对儿童的心理和生理特点，培养儿童初步的音乐理解能力和正确的演奏方法。
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回答
2022-10-20
回答：
芭蕾实际上是内外舞蹈的结合。它不仅能使人拥有优雅的体态，还能提升人的气质，使人充满自信。在课堂上，老师用这种高尚的肢体语言向学生传递着美好的信息。同时，芭蕾训练也需要音乐伴奏，这是一种综合性的艺术训练。长期的“熏陶”，身体和气质都诞生了。从这个角度来看，芭蕾是一种任何人都可以学习的改变自己体型和改善自己气质的方式。在训练中，你可以在欣赏芭蕾舞艺术之美的同时，提升自己的气质和自信。
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回答
2022-10-27
回答：
学习芭蕾可以促进孩子的心理健康:如孩子注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳定、缺乏自信，以及自闭症、多动症，舞蹈训练也会相应提高。因为舞蹈使听觉、动觉等几乎所有的感觉器官都发挥作用，生命功能得到充分调动。因此，它可以发泄情绪，驱散抑郁，缓解精神紧张，放松大脑皮层，使人感到舒适，从而稳定情绪，改善情绪。
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回答
2020-07-08
回答：
1、要找有资质的操练组织和教师，以确保一入门就能学到正确的姿势。最好找师生份额为一对一或一对二的组织学习，假如学生太多，教师可能照顾不过来，不能逐个为学员纠错。 2、舞鞋一定要专业，软硬度适宜，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。 3、柔软度操练要适度，让孩子承受适宜的力量，操练不能过速，避免拉伤肌肉和肌腱。 4、严格遵守教师的教训，孩子无论年龄巨细，学习时间长短，操练中都要有正确的姿势。 5、初学时每天操练15分钟，课程进展不要太快，要逐渐增加到每天30分钟。操练过程中，要当令歇息，避免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。 6、跳舞时假如膝盖和踝关节出现痛苦，先用冰块冷敷10分钟，痛苦消除可回家，否则应去就医。
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回答
2019-07-24
回答：
仰卧腿屈伸--仰卧,届膝团身。两臂伸开于体侧成“十”字。收腹, 肩保持触地。吸气,把膝向胸收拢。呼气,双腿向前上方伸出,同时头 与肩抬起,右手尽力向腿的方向伸。吸气,屈膝,呼气,用力收腹。换做 对侧,每边 10 次。 舞者旋围--预备姿势为右手撑地,右腿屈膝着地坐于地面。左腿屈 膝,膝盖向上。左手侧举。动作开始 ,腿伸直,脚一前一后触地支撑 , 腹肌用力臀部离地,左臂高举。收腹,向左转体,左臂着地成仰支撑。 眼向上看。呼气时挺髋,吸气时放下身体。还原成预备姿势,重复后做 另一侧。
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