学习芭蕾舞的益处
芭蕾舞练习更注重身体平衡能力的运用和动作的延伸。如果我们能正确掌握动作的要领，不仅有助于孩子骨骼的生长，而且能使四肢韧带伸展，使瘦小的肌肉变得紧绷，使孩子能够形成“长臂、长腿、长颈”的优雅小天鹅方向，这有助于纠正孩子的不良态度，如驼背、张开双脚、，脊柱侧凸包括胸部刺伤和其他习惯性动作，以创造一个纯净而优雅的直立姿势。
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2019-07-24
回答：
形体训练即塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。 扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。 腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。
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回答
2022-10-20
回答：
1、儿童芭蕾能发展儿童的协调性、节奏感、音乐理解、自我表达和合作能力。芭蕾本身涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌和艺术等多种艺术。 2、芭蕾训练是提高儿童综合素质、全面提高儿童修养和审美能力的最均衡途径。经过芭蕾的专业训练，孩子们可以提高对艺术的敏感度、感受美的能力、表现力和创造力，塑造优美的体形和优雅的姿势，增强四肢的柔韧性，用肢体语言表达对音乐的理解，这对孩子的健康成长非常有益。
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回答
2019-10-11
回答：
学习芭蕾能使人变美，正处于儿童快速成长发育期，经过舞蹈的训练（如胸、头、腹）能使他们挺直、美体，并能纠正驼背、圆肩、O型腿等一系列身体问题。为了使你的动作协调，舞蹈需要身体各个部位的配合，包括眼睛和表情的同时配合。随着儿童年龄的增加，动作难度也在增加，从而提高儿童动作的协调性。
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回答
2022-10-20
回答：
芭蕾实际上是内外舞蹈的结合。它不仅能使人拥有优雅的体态，还能提升人的气质，使人充满自信。在课堂上，老师用这种高尚的肢体语言向学生传递着美好的信息。同时，芭蕾训练也需要音乐伴奏，这是一种综合性的艺术训练。长期的“熏陶”，身体和气质都诞生了。从这个角度来看，芭蕾是一种任何人都可以学习的改变自己体型和改善自己气质的方式。在训练中，你可以在欣赏芭蕾舞艺术之美的同时，提升自己的气质和自信。
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