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1.做好学习规划。备考生尽量提早预留6个月的备考时间，在备考时间上做好充足的预备，才能够更好的打牢基础，考试时才能做到不慌不忙。针对托福考试的词汇和说、读、写环节平均分配，方案还要细化到每天的练习时长和要到达的目标，但听力练习有必要贯穿始终，并且占比要大。 2.阅读和写作练习。一定要练习阅读文章的速度，因为在托福考试中，阅读理解题的难度仍是有的，不要把注意力只放在文章的部分，练习阅读的过程中可以用计时器，尽量每篇阅读在20分钟内，当你积累了足够多的单词量，你便能很快的理解文章里的意思。除了练听力和写作以外，必须还要掌握写作的速度。 3.口语表达练习。积累了足够多的词汇量，接下来的计划就应该练习口语表达，托福考试中，口语表达也占了很大的比重。跟着VOA常速英语重复朗诵，练习标准美式发音，不要怕犯错，还能够常常就一些日常论题或许学术论题表达自己的观点，不断提高英语口语表达能力。 4.听力练习。备考生可以先从VOA慢速英语入门，坚持每天多多练习听力，了解标准美式发音，到达可以熟练听写的程度后，再听常速英语，一样要听写，听力水平不断提高，大部分的都能听懂时，再听科学60S，后边听力考试就不难了。

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一般来说考托福有以下几个好处 1.出国是必要的。要在美国为一所大学或研究生学习，托福成绩必须达到该校的录取分数。 2.可以做托福培训。 3.一些外国企业需要托福考试达到一定的分数。 单词量一定要强。 首先，我们知道新托福比旧托福有更多的单词。过去，旧托福每篇只有350字，新托福每篇增加到700字。词汇调查仍然是一项重要的任务。词汇比例应为所有阅读主题的1/4左右。如果我们在词汇水平上有一个很好的突破，这将对新托福考试非常有帮助。新的托福低阅读标准也要求我们有大约8000个单词。数量，这样的词汇在美国新生时对学生很有帮助。他们阅读的一般性和广泛性文章不会有任何阅读障碍。

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准备语言考试 大多数国家要求学生有托福或雅思成绩。但是如果没有语言测试分数，你也可以学习一门外语三个月到一年，然后转为正规教育。一般来说，学校越好，对语言成绩的要求就越高。英国：高中毕业后，要求是雅思4.5分，可以申请大学预科课程。 澳洲：IELTS5分可攻读快捷课程，通常三年本科毕业；高中毕业生IELTS6分也可直读大学一年级课程。