如何培养孩子的专注力？
不要贴上“专注力不集中”的标签
孩子不注意某件事，不代表他专注力不集中。如果不注意吃，可能是吃的不好，也可能是从小被人追着喂的孩子。一些父母强迫她一离开学校就做作业。拜托，一下班回家就让你加班。你能集中专注力吗？
很多时候，一个孩子没有专注于某件事，根本不是因为他缺乏专注力。
“我做作业的时候，不注意。我看动画片的时候眼睛几乎都贴在电视上了。”
你看，孩子们就是不注意某些事情。家长不要一看到你觉得不注意的表现就乱给孩子贴上“不注意”的标签，要具体问题具体分析，孩子是真的不注意还是只是在一定情况下不注意某些事情。
孩子不能集中专注力做任何事情，这意味着他们缺乏专注力，但这样的孩子很少。
一次只做一件事
教孩子一次做一件事。
作为一个工作了十几年的人，我很难同时做很多事情，更何况是一个孩子。
所以吃饭的时候，吃好，玩具不能端上桌；玩的时候玩得开心，吃不了玩不了；做作业的时候，专心做作业，把手机放在卧室里。
父母不要给孩子不好的示范，吃饭不要看手机，做饭不要烧红烧肉。开车时看手机不仅是不好的示范，也是对他们生命的威胁。
不用打扰
大人总觉得孩子做的事情微不足道，却不知道这些大人的行为是在伤害孩子的专注力。
孩子暂时不吃葡萄，不会营养不良，渴了就来喝水，热了就脱衣服，看不了绘本就来找你。
有的家长整天嚷嚷着没有个人时间，孩子玩的好。他们显然不需要你，所以不得不加入他们，这打扰了孩子，占用了他们的私人时间，真的是弊大于利。不能利用这段时间刷刷朋友圈喝点小酒吗？在保证孩子安全的情况下，只要孩子不打电话，大人都会老老实实的留在一旁。
专注力不够集中的孩子一定被一个总是打扰他的成年人包围着。
如何让孩子有长期保持专注的能力？其实很简单。在保证安全的情况下，从很小的时候，孩子专心做事的时候，不要打扰他。当孩子没有被要求参与时，不要主动参与。
作为一个码农，平时不喜欢被打扰。由于他的工作性质，码农经常需要大量的连续时间。当我从别人的干扰中回到以前的工作状态时，我往往显得很傻。我是谁，我在哪里，我要去哪里，我刚才在哪个楼层传阅？刚才是什么例外？
我觉得很多码农和我一样。他们在办公室没事就挂耳机，假装听歌。其实他们只是想减少不必要的打扰。
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2021-04-08
回答：
我们可以通 过一些特殊的训练来培养孩子们的注意力。 为了培养孩子的注意力，父母必须帮助孩子。只有在家庭的帮助和监督下，他们才能发展出良好的专注力。 因为孩子的时间意识不强，家长应该给孩子分配时间。例如，作业必须多长时间完成？只有在规定的时间内完成作业，才会有相应的奖励。通 过这样的训练，孩子们的注意力会大大提高。 还有必要减少外界对儿童的干扰。比如，孩子做作业时，我们需要清理作业桌，只要上面有练习本、铅笔和橡皮就行。把其他无关的都拿走。当孩子们在没有其他事情干扰的情况下做作业时，他们会变得更加专注。 注意力不集中的问题不仅会严重影响孩子的学习质量和学习成绩，还会对孩子的性格产生很大的影响。孩子长大了，问题只会加重，所以我们必须尽快干预。
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回答
2020-08-17
回答：
培养孩子的专注力，让孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
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回答
2020-07-01
回答：
专心力是成功的特质之一 达尔文说:“我比一般人略胜一筹，就在于我可以注意到那些很简单被别人忽略的工作，也便是我可以细心地调查事物。”调查事物是需求继续的注重度和专心力，一些名人可以成果巨大的工作，很重要的一个原因就在于对同一个事物的继续注重。
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回答
2020-07-01
回答：
运用积极政策的计划 这种办法的意义是什么？便是当你给自己设定了一个要自觉行进自己专注力和专注才干的政策时，你就会发现，你在十分短的时间内，会合专注力这种才干有了敏捷的开展和变化。 同学们要在练习中完结这个行进。要有一个政策，便是从现在开始我比过去善于会合专注力。不管做任何事情，一旦进入，可以敏捷地不受搅扰。这是十分重要的。比方，你今日假如对自己有这个要求，我要在高度专注力会合的情况下，将这一讲的内容基本上一次都回忆下来。当你有了这样一个练习政策时，你的专注力本身就会高度会合，你就会扫除搅扰。
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