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4-12岁的孩子可以参加少儿模特培训。 4-12周岁，属于少儿模特，少儿模特不能穿过高的跟鞋，要以纠正孩子形体、纠正走路姿态、提升表现力和表演能力、加强协作能力等为主，可以有目的的参加一些少儿模特比赛 和演出，让孩子得到锻炼和发展。 13-26周岁，属于成人模特，其中大部分学生年龄都是在16-22周岁，这也是模特学习、发展的最佳年龄。身体接近长成，形象也非常固定，对于未来的发展前景有一定的参照和依据。在16岁以上，穿高跟鞋也基本不影响骨骼的发育，也不会导致脚、腿有畸变。课程内容上以专业课程为主，包括T台模特表演、平面镜前表现力、形体舞蹈、化妆造型、服饰搭配以及参赛和演出等商业活动。

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1、少儿模特培训可以矫正身姿 少儿的身体正处于发育阶段，通过模特走秀的身姿训练，不仅有效的帮助孩子矫正腿型和走路的姿态，含胸驼背等不良身姿将永远和孩子说拜拜! 2、少儿模特培训增加镜头感 模特注定是要在镜头下工作，一举一动、一颦一笑都会牵动摄影摄像机的快门。模特的表情训练和造型训练会培养孩子在镜头前不胆怯、不害羞，做到潇洒自如，解放自己，把最好的状态呈现在镜头前。 3、少儿模特培训锻炼协调性 协调性说起来简单，但是协调性不好的人却比比皆是。而身体协调性的训练是模特学习的基础，摆臂训练，方位训练，行走与转身训练等都将改善青少年儿童身体不协调的弊病。 4、少儿模特培训培养节奏感 相对于舞蹈，T台走秀的音乐节奏感更强。少儿在不断的训练中逐渐使自己每一步都能踩在节拍上，融入到音乐环境里，对节奏感的培养大有益处。

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练习表达情绪 性格内向的孩子往往缺乏语言表达能力，作为家长，可以通过情绪体验练习来帮助他们。比如：让孩子用语言来描述委屈、开心、难过等情感的样子。还可以在给孩子讲故事的过程中询问，“你觉得他此刻的心情是怎样的呢？”长此以往，孩子语言表达能力和思维方式都会有很大的提高。 同时，家长也可以通过鼓励和暗示，让孩子理解语言表达比行为表达更有效。练习管理情绪有些孩子性格急躁发脾气属于无意识的表达方式。这时，家长可以分“两步走”来教育孩子，第一步：录下孩子发脾气的状态或者直接将其领到镜子前，让他看到发脾气时的自己，认识到此时的状态很可怕，慢慢培养孩子自我察觉和检视的意识；第二步，等孩子安静下来了，向他讲述你的情绪处理法。 孩子的个性往往是父母性格特质的表达，因此，这种经验式的讲述，能让孩子学会解决问题，而不是盲目的乱发脾气。练习原则控制家长要让孩子知道任何事情都有规则，一旦打破就要受到惩罚。家长可以在家里设立“冷静区”，孩子发脾气时将其带到该区域，然后离开，并要求他在规定时间内安静思考和反思。久而久之，不但能改掉孩子用哭闹来达成要求的坏习惯，还能让他学会遇事冷静思考。