长沙2020年二级建筑师备考中如何缓解学习压力
听音乐有助于释放压力
听音乐有助于降低人们的紧张、焦虑和抑郁情绪。音乐可以放松神经，引发良好的情绪反应，释放压力，有益身体健康。建议多听舒缓或欢快的古典音乐，可以释放压力。
欣赏自然美景有助于缓解压力 美国华盛顿大学的研究人员把90名志愿者分成3个小组，A组欣赏自然美景，B组看电视，C组看空白的墙壁，同时检测他们的心率变化。华盛顿大学的研究人员发现：自然美景可以让A组志愿者的心率下降速度快于B.C两组的志愿者;看空白墙壁的C组志愿者的心率下降速度比看电视的B组志愿者明显较快;A组志愿者看自然景色的时间越久，他们的心率就越低;看电视的B组的志愿者的心率变化不明显;欣赏自然景色能够有效释放心理压力。
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2019-11-14
回答：
一、复习目的：课上认真学习，课后踏实复习是所有考试的基础。注册建筑师考试复习经验是：着重巩固已学的知识，明确考试范围，加强记亿，并努力解决一些尚不很理解的难点，疑点。平时对很多内容知之甚解，单纯依靠复习，是不可能取得统考合格成绩的。 二、复习方针：应按注册建筑师考试大纲全面复习，突出重点，加强记亿。在复习过程中要结合历年考题，分析考试容易出题的重点章节，结合环球网校老师串讲内容，由点及面，逐一击破。
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回答
2019-11-14
回答：
1有信心，相信自己考过二级建筑师备战是可以取得自己理想成绩的，在备战过程中是不是给自己加油打个气。 2.中坚力量 考试是辛苦的过程，是一个奋斗的过程，长时间的伏案学习，需要你有个健康的身体。所以请广大考生要注意自己的脊椎，在学习间隔时间，做几个扩胸，做几个深呼吸。
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回答
2019-11-14
回答：
1、编口诀记忆法： 利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话。 2、数字组合记忆法： 教材中，关于数字的内容较多，归纳起来，大致可分为三类：一是以时间为特征。二是以百分数为特征。三是以金额数字为特征。将相关特征的数字内容按上述方法分门别类，从不同侧面来把握这些内容，加深印象。
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回答
2019-11-14
回答：
利用音乐或者短片来放松情绪，暂时忘记学习。这个估计是很多朋友都会用的办法，尽量找一些柔和一些的音乐。虽然我相信很多朋友会选择重金属，摇滚一类的音乐，这个本身就是因人而异的东西，何况还有很多人会边听音乐边学习呢，至少我以前是。现在可不行了，会喜欢相对安静一些的环境。除了音乐之外一些轻松搞笑的短片也不错，尽量还是避免连续剧电影这一类，通常一看就停不下来了。
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