南宁高考复读生如何调整好学习状态
战胜自卑和浮躁
复读生一般会产生两种心思，一种是自卑。“看到旧日同班同学都上大学了，自己心里很不是味道。当面对应届的高三生时，乃至产生自卑心思。”一位曾经历过复读的学生说。有的学生由于他人说了什么就变得特别活络，让自己心里承担着巨大的压力。别的，有的学生由于经历了上一年高三学习了，以为自己书本知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。事实上，许多经历过复读的学生静下心来专心复读，考试成绩都有很大的前进。
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2023-07-28
回答：
学生应该接受现实并积极面对。复读是为了提高成绩，但也意味着之前的努力没有达到预期的结果。学生应该正视自己的不足，并认识到复读是一个机会来弥补过去的不足。接受现实，并积极面对，才能更好地投入到复读中。学生需要树立正确的目标和动力。复读是一个漫长而艰苦的过程，没有正确的目标和动力，会很轻易的在中途放弃。学生应该明确自己的目标，比如提高多少分，进入哪所理想的高中等等。同时，学生也应该找到自己的动力，可以是为了实现自己的梦想，为了争取更好的未来等等。有了正确的目标和动力，学生才能坚持下去。学生需要制定合理的学习计划。复读需要学生在短时间内提高自己的知识水平，因此制定合理的学习计划非常重要。学生应该根据自己的情况，合理安排每天的学习时间，合理分配学习任务。同时，学生还应该注意休息和放松，避免过度劳累。合理的学习计划能够让学生更好地掌控复习进度，减少压力。学生需要保持积极的心态和良好的心理状态。复读是一个充满挑战和压力的过程，学生可能会遇到各种困难和挫折。然而，积极的心态和良好的心理状态能够帮助学生更好地应对这些困难和挫折。学生应该相信自己的能力，相信自己可以克服困难，取得好的成绩。同时，学生还应该学会放松自己，保持良好的心理状态，以应对复读过程中的压力。中考复读是一个艰辛的过程，但只要学生调整好心态，制定好计划，并保持积极的心态和良好的心理状态，就能够更好地应对挑战，取得好的成绩。希望以上建议能够帮助到需要复读的学生们。
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2020-07-20
回答：
思维、认知办法要素 复读生关于自己曩昔的失败阅历、面临的欠好的境况及将来或许呈现的一些难以预料的状况等消沉状况的认知，往往表现出以偏概全、绝对化、孤立化的特征，并在心里发生一些消极的思维。如只需考取大学才有价值，他人必定会在背地里点评自己等等。可以多看一些活跃充溢能量的书，开阔自己的视野与胸怀，多与朋友交流心里的想法，及时排解负面情绪，你会发现，许多作业并没有你幻想中那么糟糕，你也比你幻想的更优异
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回答
2020-02-17
回答：
保持大脑有氧 适当放下学习，到户外散散步，呼吸一下新鲜空气来保持大脑充分有氧，之后就会恢复正常状态。 减轻负担保持乐观 最后，减轻负担保持乐观心态，才能保持学习动力和良好的学习状态。适时进行休息 首先，对于报考一级消防工程师的考生而言，报考人员需要注意劳逸结合。一旦大脑感到疲惫，继续进行学习不会有任何效果。而适当休息后，自己就会回到正常学习状态。 借助外物 其次，犯困的季节来一杯绿茶或咖啡这类的冷饮，不仅可以解暑而且可以醒脑提神。
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回答
2020-02-18
回答：
适时进行休息 首先，对于报考一级消防工程师的考生而言，报考人员需要注意劳逸结合。一旦大脑感到疲惫，继续进行学习不会有任何效果。而适当休息后，自己就会回到正常学习状态。 借助外物 其次，犯困的季节来一杯绿茶或咖啡这类的冷饮，不仅可以解暑而且可以醒脑提神。
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