【12岁孩子注意力不集中怎么办】

编辑:小丸子 更新时间:2016年10月26日
12岁孩子注意力不集中怎么办
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孩子的注意力不能够集中,注意力不集中让原本半个小时就能完成的事情需要两个小时完成,如果孩子的注意力不集中,家长可以给孩子做一些训练。竞思进行专业的脑电训练,**对大脑的注意力区域进行精确的锻炼,就可以从根本上提高孩子的注意力,从而提高学习效率。>>  北京注意力训练

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人的心情是随着不同环境而改变的。所以有时候,一个好的环境也可以改变一个人的心情,当然一个好环境也会提高孩子的注意力,所以我们做家长的一定要给孩子创造一个非常安静舒适的环境,这样才能让他有很好的注意力。 首先要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉,到点就起床,好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒,晚上不睡觉,白天没精神,这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。 其次,不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙,望女成凤的心思都是可以理解的,但是如果给孩子太多的压力,就会让他产生反叛的心理,这样不利于孩子的发展,所以要想让孩子注意力集中,就不能给他太多的压力,让他有思想包袱。 最后要培养孩子的自我约束能力。我们大人之所以能够集中注意力,是因为我们有自我约束能力,所以要想让孩子,培养良好的注意力,就要先培养他的自我约束能力,父母要给孩子,树立生活中的规则,告诉他们应该怎么做。

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所谓的注意力,是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。这就说明它是一种心理活动,我们看不出来。 那么,解决孩子注意力问题只需要这6步。 1、确认孩子动机,初期孩子能力弱的时候可以把孩子喜欢的物品放在眼前吸引孩子,孩子在看强化物的时候就会把目光慢慢 转移到人的身上,等后期,孩子能力好的时候就不用再放到眼前了,还可以进行动机的升级。 2、眼神对视,先要训练好孩子的安坐行为,然后训练孩子的眼神对视。跟孩子说话的时候要看着孩子的眼睛,孩子的眼睛也要看向你,跟孩子形成对视。 3、发指令,发指令的时候,要看着孩子眼睛发送指令。比如,对孩子说,把桌子上的书拿给我,整个发指令的过程都要看着孩子的眼睛。 4、辅助,很多家长在辅助孩子的时候都会进入一个误区,家长辅助起孩子来,像在考问孩子一样,这样一般孩子不愿意配合。要发了指令等3—5秒,孩子还没做,就辅助孩子去做,这样的话,孩子就知道了,家长只要说过一遍的事就要去做。等辅助孩子做完了就要立刻表杨孩子,表扬要尽量做到具体,然后再进行不断的强化。 5、要社会强化/物质强化,孩子完成好一件事情后要表扬孩子,同时给予孩子物质上的鼓励,进行强化。比如给孩子她喜欢的苹果等。 6、记录,记录目标行为,经过频率、强度、持续时间来记录。如:频率,拍了5次桌子。强度:举起一块5公斤的木板。持续时间:慢跑了15分钟。

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