01抓住一切讲话的机会

在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。

02每天训练自己三分钟演讲

每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。

03自我暗示

每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!

04多和别人聊天

在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。

05注意讲话技巧

每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。说话的技巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。

1、经常与人争执，引发矛盾和冲突，总是碍于朋友情面，做些心里不情愿的事。

2、对人倾囊相助，却换来不屑一顾，甚至经常在朋友间吵架翻脸。

3、在群体中经常被人排挤、欺负，不懂如何为人，极难拥有亲密关系。

4、出了任何事情都没人帮助你，生活一潭死水，感到极大的自我迷失。

5、明明自身条件不错，就是吸引不到女孩？

6、总把吸引不到女孩的原因归结为自己没钱，长得丑？

7、跟女孩在一起就压抑？缺乏吸引力，总感觉自己低人一等。

8、即便女孩开始对你有好感，之后就无法后续？

9、觉得社交很累却又十分渴望与人交往？在你需要发展的时候，发觉你身边没有一个人能支持你。

看学员的口碑

也可以一方面看学员数量，再一方面看学员的口碑。建议大家在参加学习前网上搜一下有没有上万位学员视频，看他们怎么说。当然听他们说话时候要有我们的主见，当大多数学员都反映不错，我们才放心，大胆的去选择。不要仅凭一两个人的意见，否则会犯了“臆断”主观错误。

看老师的实力和气量

老师的作用非常重要的, 目前好多口才培训机构老师什么课多会讲.一流老师带出一流学生，三流的老师带出三流的学生。好比你去看医生，专业的医生会问你哪里不舒服，给你把脉，量体温，问你的生活习性，工作性质，看看你的舌苔，而后告诉你怎么办;不专业的医生，不是集中精力在治病上，简单几句话，让你去做各种检查，目的只有一个：“赚钱”。优秀的老师会集中精力解决你的问题，而不是总是建议你报什么班，交多少钱。