沉得住气，动态自如

在月嫂生计中面对五花八门的人和事，要做到沉得住气，谈何容易。假如沉不住气，你或许失掉理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也或许自暴自弃，玩世不恭。月嫂生计，不免有低谷或顶峰，有失意或满意。

我来西安好孕妈妈月嫂培训中心已经10多天了。在我来这儿之前，我是一个不会做面食的人，更不用说怎么搭配月子餐了。但是这儿的教师十分耐心的教我怎么一步一步操作，在教师们的鼓励和帮助下，我不仅能够蒸点心，还能够学到很多关于婴儿辅食和月嫂的常识和技能。感谢所有的教师，把这么多年学到的常识还有亲身经历过的点点滴滴教给我。

1是指导产妇做产后恢复操，促进子宫恢复、恶露排出并帮助产妇体型的恢复；

2是常常与产妇交流育儿心得，打破产妇对独立育儿的焦虑状况和封闭型日子的抵抗心理，及时安抚产妇，防止产后抑郁症的呈现。