（1）产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等；

（2）产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；

（3）产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；

（4）产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；

（5）产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理；

（6）产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒；

（7）产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理；

（8）产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；

产后康复师便是帮产妇做一些康复练习，顺产的妈妈产后两个小时，医院就会开始安排医生为她们做产后盆底肌、腹直肌分离的恢复练习。因为这时候的产妇身体比较虚弱，所以自己是很难完成这些练习的。这就需求一些专业的人士为他们进行练习，协助他们尽早脱离产后身体虚弱的状态。

巨大的市场需求造就了产后康复这个行业，更是让产后康复护理的需求到达火爆程度，例如优异母婴护理师从业人员月薪上万，堪比金领。产后康复工作是一个很有前景的市场，倘若理疗师掌握不同专业康复方式，将会受到更多产后女性的欢迎。因此，吸引了很多想要从事产后康复工作的女性学习产后康复，成为优异的产后康复师。

臀部恢复的好处

许多女人在生完孩子身体会呈现各种问题，比如后臀部会松垮，甚至是一点弹性都没有。而导致这种成果的原因是因为因为她的盆骨恢复不良，脂肪堆积等。而做了骨盆修正之后，她的臀部部分会恢复成从前的姿态，甚至比从前还要再有弹性。