为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
点击咨询
儿童体适能并不是严格的专业术语，而是对于儿童通过自身的体力、精力完成日常生活的一种概括性用语。训练项目包含竞技体适能、健康体适能、代谢体适能等。可以帮助儿童在不同社会条件下进行多种尝试，帮助儿童明确了解自身能力界限。
课程理念
-
表现力
加强社会交往塑造意志品格。
-
脑力
促进全脑开发提升智力水平。
-
体力
提高身体素质掌握运动技能。
超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念，以运动为载体，促进孩子身体、大脑、社交全面发展，接轨世界，接轨未来。
儿童体适能课值得上吗
儿童体适能的概念最早是国外提出的，在国外已经深受很多家庭的重视，因为儿童体适能涵盖了孩子从幼儿时期到青少年时期成长的各个阶段生理学特征以及年龄性别差的纵观，儿童体适能针对儿童各个年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害预防、辅助性训练有趣味性，可以帮助儿童养成良好的运动习惯和健康的饮食生活方式。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础，所有的专项运动都包含体适能训练的部分，超能星球的体适能课程，通过中高强度的动作训练和游戏，帮助孩子获得健康的体魄，良好的身体素质和杰出的运动能力，并在此基础上，发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
身体位移技能：
跑动、跳跃、钻爬。
姿势控制技能：
静态、支撑、悬垂。
物体操控技能：
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀，结合篮球运动技术的四大领域，帮助孩子锻炼身体素质的同时，培养篮球兴趣，获得篮球运动技术启蒙，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
运球技术
投篮技术
传球技术
突破技术
少儿体适能训练项目
1、平衡能力训练:可以通过走平衡木或者单脚站立来进行，锻炼儿童的踝关节、膝关节的力量以及对自己身体的控制与平衡能力。需要注意的还是，平衡木下应当有软垫防护;单脚站应该左右两脚交替进行。2、儿童感统能力的训练:包括儿童对事物的形状、大小、颜色等的感知;对时间和空间等的感知，以及对自身身体部位的感知。这种训练既锻炼了幼儿的身体素质，又在运动中发展了幼儿的智能。
全覆盖学习路径
-
测：
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
-
学：
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
-
练：
每节课后在教练的指导下自主练习，班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
-
玩：
特色趣味运动项目，身心激活，玩中带学，让孩子爱上运动。
-
赛：
定期比赛以赛促学，培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
-
评：
线上社群教练点评，分析数据定量评估孩子运动水平。
儿童体适能专业训练知哪些
动作名称：S形跑 训练目标：身体旋转调整，变相能力。 动作介绍：将标志桶成排摆放，学员依次S形绕过标志桶。 进阶退阶：通过调整标志桶的数量和间距作为进阶退阶的调整。 注意事项：注意学员之间的间距，预防发生碰撞。
联系我们，申请预约试听课
