学习篮球的好处
1、打篮球的男孩嗓子好
篮球比赛中随时要保持高昂的斗志,要不断地为自己、同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼,带出去唱K绝对镇得住全场。
2、打篮球的男孩人际关系好
篮球门槛低,但打得好的人不多,所以经常一个学校打球的人都互相认识,相比于其他项目反而人际圈子更大一些。
打篮球的注意事项
不要带眼镜打篮球
在打篮球时不要带眼镜。
因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且在激烈的篮球赛中,很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
学习篮球的条件
方法一:买双好的篮球鞋子,尽量是专业的篮球鞋,不然的话是很容易扭到脚踝的,这是比较重要的问题。
方法二:多多了解比赛规则,无规矩不成方圆,只有懂得规矩,才能在比赛中心里有个数,什么该做,什么不该做。哪种行为犯规,哪种不犯规。规则决定了比赛的胜负关键。
方法三:想要打好篮球,平时和同学和朋友一起玩,一起比赛是非常重要的。十年磨刀,百年练剑,在于一时的用兵。自己一个人练得再好也是无用的。因为篮球是一个团队的赛事。
怎样提高篮球技巧
1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。