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大连中医按摩初级培训
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    大连明师  中医按摩培训班

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中医按摩的好处是什么

疏通经络,在中医理论中,如果经络受阻,就会有很多疾病。疏通经络对预防和治疗疾病有很强的作用作为仆人,身体的新陈代谢可以得到改善。**按摩调节气血,降低血液粘度和周围血管阻力,降低心脏负荷并且对高血压的治疗有一定的疗效。提高身体免疫力。人体免疫力是人体的重要屏障。可以**按摩来改善,这对预防邪恶很重要性疾病,如肿瘤和各种炎症,有很强的影响。

七种小按摩手法

方法1按摩双耳

练习:加热手掌后摩擦耳廓。用食指和拇指摩擦耳廓3分钟,或者用双手拉动对侧耳廓的上部。

功效:按摩耳廓可调节肾脏。

方法二推拿丹田

方法:揉搓手掌,盖于气冲穴(右耻骨结节至中线约2英寸处),然后将手掌绕脐按摩,做圆周运动。

功效:按摩丹田、气冲穴,增强肾气,适合补肾。

方法3按摩腰部和背部

练习:搓手、捂住或直接搓腰。功效:肾脏位于人体腰部,直接刺激腰部是一种护肾按摩。

方法4按摩涌泉穴

方法:中指、食指依次擦拭涌泉穴(第二、三趾头端与脚跟连线的前1/3),直至脚底发热。

功效:主要治疗肾虚引起的神经衰弱和能量损失。

方法5按摩太溪穴

方法:对侧拇指搓太息穴(足内踝后、内踝尖与跟腱间凹陷处)。每次按摩每个穴位约5分钟。

功效:可治疗肾病、手足冰冷、手足无力。

方法6按摩肾俞穴

方法:用手掌轻拍背部的肾俞穴(大约四个手指向上位于腰椎)。

功效:缓解腰肌劳损,保护腰部。

方法7按摩关元穴

方法:用手指刺激关元穴(脐下3英寸)

功效:对泌尿生殖系统有治疗作用,对女性痛经、闭经、男性遗精、阳痿、乏力也有疗效。

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