如何培养孩子的专注力？当孩子在学习中遇到困难和干扰，或者遇到他们不感兴趣的内容时，仅仅依靠注意力是不够的。我们应该有意识地培养孩子的自控能力，使注意力服从于活动的目的和任务。父母可以通过一段时间专注于一件事来培养孩子的自控能力，比如绘画、练习钢琴、练习书法等等。不要这样那样说。训练有固定的时间和地点，形成心理活动取向。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。

杜比克大学有一项关于儿童注意力集中的研究。这项研究表明，儿童时期有注意力集中问题的儿童将来从高中毕业比普通儿童低40%。自1991年以来，本研究跟踪了386名儿童的日常成长，主要调查了他们的学习能力、注意力和社会情绪。最终的结果是，孩子们的注意力决定了他们未来的成功和学业成就。研究人员还建议：“如果父母忽视孩子成长中的任何一点，孩子的发展可能会落后。”

在生活中，孩子的自理能力会变差，因为孩子的注意力不强，这会导致孩子无法有效地完成一些有针对性或结构性的事情。

例如，孩子们不能保持他们的房间干净整洁，不能保证每天洗漱，不能安排好他们的时间和事情，等等。

由于缺乏有效的自我照顾，一些儿童的个人运动能力和身体协调能力会相对落后，可能会影响他们的身体素质。

一些父母可能会发现他们的孩子经常受伤。在某些情况下，他们的孩子可以避免伤害，但他们的孩子没有自我保护意识。

事实上，并不是孩子们不知道如何保护自己，而是他们的注意力太差了。

醉后，孩子可能会出现生长偏差，变得虚弱，变得迟钝和无反应，好像一直有问题。

高影响和低价值的活动剥夺了儿童的专注力

手机、电脑和电视占据了我们生活的很大一部分。许多成年人在本该做作业的时候无法控制朋友圈。他们刷微博，但他们仍然知道什么时候该上床睡觉。这些剥夺了我们的注意力，更不用说不成熟的孩子了，他们更容易分心。

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