研究调查显示，学习成绩不好的孩子，注意力问题占65%，虽然在青春期的时候有一部分孩子的注意力问题会得到改善，但是仍有30%的孩子注意力问题会伴随终身，影响孩子未来的工作能力和社会交往能力。

正确的饮食：首先，确保自己吃早餐，而且增加你在一天中进餐的次数，如下午和晚上加餐，一天吃五到六次，以保持稳定的能量供应。其次，选择血糖指数低的食物。血糖指数衡量的是糖从食物进入血液的速度，血糖生成指数低的食物释放糖的速度慢，能提供更稳定的能量。生糖指数高的食物可以在短时间内激发能量，但30分钟后能量水平会明显下降。低血糖指数的食物包括瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷物和麦片，以及大多数水果和蔬菜。

记忆法枯燥无味：成年人的记忆一般是通过理解要记忆的事物，找出事物的主要特征和内在联系，放弃事物的非主要部分，进行意义的识记。因为幼儿受到知识和经验的限制，他们不会进行这样的分析，更机械地记住事物的表面。例如，成年人和小孩会遇到第一次见面的人。成年人会记住这个人的外貌，而孩子可能会记住这个人衣服的颜色。但是小孩子的记忆并不是完全没有意义的，他们会对能理解的事物也会进行一些意义的识记。

创造良好的环境：在教孩子时候，家中最好不要有人看电视，放音乐等现象，这些都是会吸引孩子注意力的，使得他们无法集中注意力。