经过竞思的练习，孩子留意力四大质量将得到巨大腾跃：留意力的广度，稳定性，分配才能，和转移才能。留意的广度也便是留意的规模，它是指人们关于所留意的事物在一瞬间内铲除地察觉或知道的目标的数量。稳定性指一个人在必定时间内，比较稳定地把留意集中于某一特定的目标与活动的才能。分配才能是指一个人在进行多种活动时可以把留意力平均分配于活动傍边。转移才能是指一个人可以主动地、有目的地及时将留意从一个目标或许活动调整到另一个目标或许活动。参加竞思留意力练习，学员的留意力四大质量将得到实质的进步！

学会让孩子从他控变成自控

从小让孩子有自我操控的才干特别重要，这样老母亲就不是每天在一边絮絮叨叨，这样才干够真实的做到母慈子孝，而不是人财两空。

做作业前三连问：做什么作业，计划怎么做，大约需要多少时刻完成。

让孩子对于作业有一个清醒和清晰的认知，有目标有计划，才干会强大的内驱力。

1、培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。

2、听音乐，加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

3、培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。

4、收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

5、让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。