专注力是一种能力而非志愿

家长对专注力有一个误区，以为孩子不专注是因为不愿意专注，太懒或许是性格有问题，是孩子自身的问题。因而当孩子做工作不够专注的时分，家长就会感到绝望，于是充溢诉苦，或许严峻的训斥、苛责、萧瑟、威胁孩子。但是，其实专注力，是一个能力，而非孩子的志愿。

从脑科学视点解说，当人集中注意力，在专注做一件工作时，有必要不断地区别重要与不重要的信息，并且调动大脑去要点处理那些重要信息，而放弃那些不重要的信息。人的大脑有一个东西叫做“脑干网结构”，脑干网就可以过滤阻拦掉外界的大部分不重要的信息，然后把重要的信息传递到大脑。一旦脑干网状结构阻拦的信息过少，导致海量信息闯入大脑时，注意力就会涣散。

节奏清楚的处理学习与休憩的联系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开端就好像在复习功课，书一直在手边，但是功率很低，一起一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休憩也没有休憩好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或许，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散松懈漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休憩、劳和逸的节奏不清楚。正确的情绪是要清楚。那就是我从现在开端，会合一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地会合专心力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休憩，再玩耍。当需求再次进入学习的时分，又能高度会合专心力。这叫张弛有道。一定要练习这个才能。永久不要熬时间，永久不要摧残自己。一定要长于在短时间内一下把专心力会合，高功率地学习。要这样练习自己：安静的时分，像一棵树；举动的时分，像闪电雷霆；休憩的时分，流水相同松懈；学习的时分，却像军事上施行进攻相同会合优势兵力。这样的练习才能使自己越来越具有专心力会合的才能。

一，专心力是培养孩子行为习惯和进步学习成绩的基石。

专心力不会集的孩子往往在这两个方面很难进步。

二，从时刻刻上看，专心力操练的黄金期和关键期在小学阶段，这年龄段的孩子是专心力操练、强化良好习惯和改动不良习惯的关键时期。如果在此阶段进行专心力操练能起到事半功倍的效果。并且，是一项长时间坚持的工作。

（一） 培训组织讲师的整体水平。比方讲师的比例：专职讲师多少，兼职讲师多少？我们应该选择尽可能多的全职讲师。由于业余讲师忙于自己的工作，大多数讲师根本没有时刻备课，因而无法确保教学质量。而且很多讲师由于自己的工作需要常常调整上课时刻，因而会不断打乱学生的学习计划。

（二） 师资的稳定性。这要看这个组织的讲师的介绍，去年和本年是否相同？如果该组织频繁更换讲师，则表示至少有三个问题：

1。教师管理水平低，讲师与院校对立突出，跳槽现象已不复存在。如果这种情况真的存在，对学生的影响是显而易见的：教师带着情感教学时，如何确保教学质量？

2。讲师本身水平不高，学员拒绝承受，不得更换讲师；

3。讲师真的没有时刻和精力继续上课。他们只能献身学生的利益。