言谈举止放大内涵形象

言谈举止是一个人精神面貌的表现，要开朗、热情，随和亲切，平易近人，容易接触。

因此，应放松心境，坚持自己的既有特点，而不要成心矫揉造作。其实蕞好的方法是坚持你原有的特性和特质。

言谈要有诙谐感。没有诙谐感的人在交际中往往会失败。在出现定见有分歧的尴尬场面时，诙谐、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使双方摆脱困境或消除敌意。

此外，诙谐、诙谐还用来含蓄地回绝对方的要求，或进行一种好心的批评。平常应多积攒一些饶有风趣的诙谐故事。

高雅仪态训练——什么是仪态美？仪态美是指人的外表、举动以及姿势所显现出的美，其间外表美又包括容貌美、形体美和润饰美。而寻求仪态美除了要注意依照美的规律进行训练和适当的润饰装扮更为重要的是注意本身的内涵修养，包括道德品质、性格气质和文化素质的修养。

高雅仪态训练仪态美是指人的外表、举动、姿势所显现出的美。它是人类把本身作为审美目标进行自我观照的成果，是人类依照美的规律实现本身外在改造的成果。

授人以鱼不如授人以渔

从本质动身了解造成自己问题的根源。了解怎么克服的办法，学习怎么提升的技巧。能在不同的场合使用不必的办法进行自我考虑与展示。

在练习中露出问题并改正问题，实践是检验真理的唯一标准

经过学习与练习，你将把握真正有用落地的技巧，将有才能面临会议说话、面试竞聘、工作汇报、聚餐聚会等多种场合，并能　应对各种突发情况。