镜中训练；建议您在起居室或办公室的墙上安装一面大镜子。在每天朗读的过程中，你应该在镜子前训练，训练你的眼睛，训练你的表情，训练你的肢体语言。这会有更好的效果。 自拍；如果条件允许，我建议你每隔一周拍一次你的声音和说话过程。这样，你就可以反复观察和研究我被卡住的地方，手势不到位的地方，表情不自然的地方。随着时间的推移，你的口才自然会迅速提高。看一次你自己的相机比上台十次或二十次要好。

在全球化时代，在竞争日益激烈的市场经济社会中，几乎所有毕业生在求职中面临的第一个考验就是面试，而口头表达能力往往是他们施展才华、赢得机会的重要手段。英语口语是思维最直接的表达方式。从某种意义上说，训练口头表达也是训练思维，思维训练是各学科教育教学的基本内容。因此，家长应高度重视并有效开展对儿童口语表达能力的系统训练，重视儿童口才的培养。