演讲内容可以事先准备好，也可以现场播放。无论什么样的演讲，都需要丰富多彩的内容、清晰的逻辑、感染力和说服力。提前准备演讲不难，但也要做好解决突发问题的工作。你准备得越多，你演讲的压力就越小，你就越正常。一般来说，成功的演讲者都是从事演讲准备工作，积累经验，然后逐渐具备临时表演的能力。为了使你的演讲精彩，我们必须多学习，多积累知识，不断总结和改进，使你的演讲更加精彩。

背诵文章：试着背诵一些漂亮的文章。我们不仅要注意背诵，更要动情地背诵。这样，不仅记忆力强，而且口语表达能力强，长期接触，积累了自己的词汇量。

经常上台：不管你掌握了多少基本技能，如果你不在实践中运用它们，那就没用了。要突破当前的瓶颈，必须找到公开表达的机会。抓住一切机会公开展示自己，尽快上台。不仅锻炼身体，信心和互动能力提升。

邹中明老师：邹老师从事教育培训行业8年，2009年起从事记忆及思维训练与脑力开发，2011年首次参加“世界脑力锦标赛”荣获“世界记忆大师”资格。专门研发了一套高效的记忆训练体系，能够帮助普通人在半年内训练达到“记忆大师”水平。2014年曾担任中山市古镇教育局“学习力”课题顾问。截至2016年培训场次超过500场，培训人次超过20000人，拥有丰富的培训经验。受邀成为中国电信、中国移动、中国平安等大型企业的特聘讲师。

肖彬老师：肖老师从事教育培训行业已有7年，研究中英文演讲，当众表达，面试演讲，情绪管理超过三年，肖老师立志扎根于教育行业，帮助学员提升个人表达能力和演讲能力，更好的帮助学员成就个人，幸福家庭，和谐社会。曾任职于国内知名的教育培训机构，有这丰富的培训经验，走进企业进行企业内训，帮助学员在演讲比赛取得很好的名次，辅导学员成功评选为上海十大杰出青商，指导的学员超过数万人。

邓滟滟老师：邓老师曾任职于国有银行，负责各层级业务人员培训以及企业内部员工培训，拥有丰富的培训经验。她时刻保持学习的状态，着眼全国，在大量学习和实践中吸取国内先进培训的精华，为金融行业的多家企业和个人进行课程定制服务，并且自己制作和研发了金融培训课程，具有实用、落地、具针对性，教学方式丰富、高效、多变。