声乐通俗点来讲就是唱歌，学习声乐是可以健身的，因为声乐需要科学的发声，需要身体各部位的配合，比如，呼吸，丹田之气等，每天都把它理顺了，调匀了，练足了，无形中促进气血的循环，促进身体全身疏通。同时，腰腹部肌肉收缩，腔体管道共鸣对身体都非常有益，可见唱歌的过程也是一个锻炼身体、健身的过程。而且歌曲内容所表现的范围是很大的。除体现一定的思想，情感，方针，政策等以外，还有许多生活、科学小知识。唱歌的过程，也是一个学习知识的过程，比如一些儿歌里面的算术歌，英文歌，诗词歌等。在唱歌中，不知不觉就学会了。所以，唱歌是一种很好的教育方式。尤其是合唱更好。因为合唱是集体活动，学生在集体活动中，配合意识以及平等观念就会逐渐确立，这对培养独生子女的集体主义精神是非常有利的。在合唱队里学习唱歌，回到班级就是骨干，就可以教同学唱歌，带动更多的人学唱歌。经过教歌，就可以增强自信心、培养责任感，锻炼工作能力。这不就是自身素质的锻炼和提高吗?另外，有研究表明，唱歌，能够开发人的智力，使人脑更聪明。

虽然我们每天都会有时间去练习声乐，如呼吸、音色、语调都练在胸口，但在考场上或可能出现怯场导致演奏障碍的问题。为了避免这个问题，其实有一个非常简单的方法可以让你的心情得到很好的放松——调整呼吸。这种方法在许多考试中很有用。深呼吸，慢慢呼气可以缓解你的焦虑和紧张。

对新事物要大胆和放松：表演——音乐剧会带来恐惧和焦虑。这样做将教会孩子们如何冒险和应对恐惧，这将有助于他们获得成功并发挥他们的潜力。让孩子更加自信：在老师和家长的鼓励下，学生可以通过演奏乐器来建立自尊和自信。音乐教育也可以培养学生更好的沟通能力。